hilton versucht sich an atkins (start 02.01.06)

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das gestern war auch echt komisch...ich habe aufgeschrieben, was ich gegessen hab, und da war es ja nicht zuviel, sondern völlig ok! aber ich habe mich halt gefühlt, als hätte ich den ganzen tag nur zeug in mich reingestopft! manchmal ist das körpergefühl echt seltsam...
 
Manchmal täuscht man sich auch. Gerade wenn man ständig am essen ist. Aber es ist ja dann meist was Leichtes, was weniger Kcal hat...
 
lolle, du hast wohl recht... :)

danke, jasmin! :)
 
Susanne, wir futtern ja auch recht viel :)

Manchmal hat man den ganzen Tag dieses Gefühl satt zu sein, obwohl man gar nicht so viel gegessen hat.
 
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Ich denk auch voll oft ich hätte gefressen wie eine Wahnsinnige, und stell dann bei näherer Betrachtung fest, dass das garnicht stimmt. Da sieht man mal wie schnell man sein Essverhalten falsch einschätzen kann und wer es nicht merkt, der denkt dann irgendwann nach einem Joghurt, er hätte sich vollgegessen...

Herzlichen Glückwunsch zu den 9 kg
 
das stimmt, man kann sich da recht leicht verschätzen...deshalb hab ich jetzt wieder angefangen, ein futter-tb zu führen, weil ich da die übersicht habe...

danke für die glückwünsche! :)
 
Ohne Futterplan.. würde ich vor lauter Hektik des Tages das Essen und Trinken fast vergessen.. und darum hab ich auch wieder so zugelegt nach meiner letzten AD *heul*

Bin einfach zu vergesslich..
 
Wow Susi. Hab heute in irgendeinem TB in einem Beitrag von Dir Deine Signatur gecheckt! Glückwunsch! Jetzt biste mir aber abgehauen. Da komm ich nicht mehr mit!
 
hi renatchen, daß es so schnell geht, wundert mich selbst, aber ich beschwer mich nicht! ;)
 
Würd mich auch nicht beschweren!
 
bin gespannt, was deine waage morgen sagt, kerstin...bist den 73 bestimmt schon wieder ganz nah...bei mir hatte der alkohol ja auch ne krasse wirkung, bei dir vielleicht auch!? :)
 
Heute geh ich mit 1200kcal zu Bett. Mehr bekomm ich heute nicht mehr runter. Gerade hatte ich noch 500gr Quark mit 220gr Erbeeren und 10gr braunem ZUcker. Mal gespannt, aber ich seh das locker so lange es 1 kg in der Woche ist bin ich total zufrieden.
 
SO...jetzt krieg ich echt angst...paris sagte grad 65.9kg! das sind schon wieder -300g!!! was passiert denn grad mit mir??? :???:

kerstin, du machst das richtig, daß du´s locker siehst...so klappt´s am besten! :) ich drücke die daumen, daß du dein samstags-ziel erreichst! :kuess2:
 
Du musst doch keine Angst haben, oder meinst das was nicht stimmt. So lange es Dir gut geht ist doch alles gut. Es hat sich ja auch lange nichts bewegt bei Dir. Jetzt ist mal die Zeit wo was geht. Sei froh!
 
naja, ich finde halt, daß das ganz schön schnell geht...so schnell kann man doch gar nicht abnehmen, oder??
 
hilton schrieb:
SO...jetzt krieg ich echt angst...paris sagte grad 65.9kg! das sind schon wieder -300g!!! was passiert denn grad mit mir??? :???:

kerstin, du machst das richtig, daß du´s locker siehst...so klappt´s am besten! :) ich drücke die daumen, daß du dein samstags-ziel erreichst! :kuess2:
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Wow..Glückwunsch.sag mal machst du irgendwas anders als vorher??:rolleyes:
 
Vielleicht verbrennst DU im Moment mehr Kcal als sonst. Hast Du vielleicht mehr Stress?
 
hm, das einzige, was ich grad anders mache ist, daß ich brav bin... ;) außer mal 3 gummibärchen oder 2 stück bitterschoki hab ich nichts feindliches auf meinem speiseplan...
 
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