hilton versucht sich an atkins (start 02.01.06)

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nee, also ich glaube, mit atkins würde ich mich grad quälen...wie gesagt, wenn ich nicht wieder reinkomme, werde ich ab montag paar atkins-tage machen, aber jetzt im moment hab ich schonwieder ein besseres gefühl...
 
Susi, mach es, wie es für DICH am besten ist.

und wenn Du es nicht schaffst wieder auf Spur zu kommen, dann drohen wir Dir wieder mit ein paar Atkinstagen, - und schon hast Du das gute Gefühl wieder:

 
na wenn das mit dem drohen klappt, dann ist das doch prima! :) als ich grad auf dem crosser war, hab ich mir halt einfach überlegt, daß ich gleich einkaufen gehe und was ich schönes kaufe und dann zum mittag esse und so...plötzlich erschien es mir gar nicht mehr so schwer, logisch zu essen...also, ich werd mal sehen, wie ich das jetzt durchziehen kann! :)
 
Ich würde eher versuchen, wieder richtig in Logi reinzukommen. Und dann ist das Wasser doch auch schnell wieder weg! Du schaffst das schon!
 
wieder richtig in logi reinzukommen, ist auch grad mein plan... :) das mit atkins kam mir gestern abend so in den kopf, weil ich grad gestern den ganzen tag über appetit hatte und nur hätte essen können...aber heut geht´s wieder... :)
 
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ja, da haste recht...aber da ich ja wirklich vorher einiges an kh´s gefuttert hatte, dachte ich gestern, daß es daher kommt und daß ich es nur mit atkins wieder loswerde! ;)
 
Ich glaube das geht allen manchmal so, dass man einfach nur essen könnte. Schön, dass du versuchst wieder so richtig logisch zu essen :)
 
manchmal gibt es tage, da sammelt man ganz viel wasser und futtert kh's weil man es total braucht.

du bist so eisern, susanne und das kommt bei dir sicher von alleine wieder.

ich muss auch wieder richtig in logi reinkommen.

dann treten wir uns gemeinsam auf die füße. :)
 
Susi, es ist immer besser einfach ein bisschen kontrollierter zu essen als immer gleich mit ganz strikten Mitteln zu agieren. Das ist glaube ich nicht gut, denn bei mir führt sowas immer zu attacken. Ich habe auch oft solche Gedanken wenn ich aus der Spur bin. Aber lass doch einfach mal den Alk und die Süssigkeiten weg und schon ist alles wieder gut.
Kauf Dir leckere logische Sachen ein auf die Du Lust hast. Probier mal neue Rezepte aus....
 
danke mädels! :)

hab schöne sachen eingekauft, nur logische, keine schoki! :) in der pfanne hab ich grad fisch und dazu gibt es den rest baked beans von gestern...hab schönes gemüse und obst gekauft, käse, geflügelwurst...alles schön... :) und momentan hab ich gar keinen appetit auf schoki! das ist schonmal schön! :)
 
Gesund, gesund und die böse Schoki aus dem Kopf verdrängt...
 
Bei mir gabs auch Fisch!>:) Ganz schön flexibel, mein Wochenplan:rolleyes: Welchen Fösch hattest Du denn, Susi?
 
gute schokofreie susi, braaav

mein janker auf alles ist gott sei dank auch verflogen, kann auch ruhig so bleiben, nech?
 
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