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Honeylein
Guest
Hey dann ist ja gut, ich habe ein bischen gerätselt und in meinem Buch und den Unterlagen keine ganz eindeutige Formulierung gefunden ob oder ob ich nicht Pausen muß.
Dann trink ich noch ein bischen Gemüsebrühe mit Ingwer, so statt Tee, schön dünn.
Ich brauch noch heißes heute abend und später ein heißer Bittersalzdrink
H
Honeylein
Guest
Ph 1 ist die Umstellungsphase da wird nur der Körper vom essen etwas entfernt und der Darm entleert.
Die strengste Diätphase ist die 2. in der man auch länger bleiben kann, dann kommt Ph 3 wo alle paar tage ein neues Nahrungsmittel getestet wird, und später in PH 4 bleibt man ein Leben lang und wenn man weiß wie man reagiert, dann kann man sich auch mal 1 mal die Woche die berühmte Pizza erlauben.
Flyyyyyyhyyyy! ist das richtig so?
H
Honeylein
Guest
Ich halte es mit Adenauer, der sagte "was schert mich mein Geschwätz von gestern"
Warum darf ich heute nicht anderer Meinung sein als vor 1-2 Jahren?
Ich suche den Weg meine medizinischen Probleme in Griff zu bekommen, und da probiere ich bis es paßt.
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H
Honeylein
Guest
ach so, ich dachte, vielleicht
etwas grundsätzliches
Bei dem Zitat von 2007 war ich auch der Meinung dass es um die Blutgruppendiät von D Adamo ging, die sich zwar teils zutreffend aber auch teils nicht herausstellte.
Es gibt einige sogenannte metabolische Diäten, die aus einem Buch alle "bedienen" da besteht ein Unterschied.
Ob metabolic Balance für mich der goldene Weg ist, wird sich zeigen.
Auf alle Fälle gehts so nicht weiter für mich (für tausende andere geht es sicher gut weiter, nur eben für mich nicht)
guter
Stamm Mitglied
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- 14. Aug. 2008
- Beiträge
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ich werde Deine hoffentlich
positiven erfahrungen verfolgen, kann
diese stoffwechselgeschichte im moment
noch nicht genau einordnen, ist auf jeden
fall eine LC form
--------------------------
positiven erfahrungen verfolgen, kann
diese stoffwechselgeschichte im moment
noch nicht genau einordnen, ist auf jeden
fall eine LC form
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Ja, das stimmt so. Wobei sich Phase 2 dadurch auszeichnet, dass man bestimme Lebenmittel auf dem Plan hat und die Phase 3 gibt einem ein paar Lebensmittel dazu (nicht sehr viele!). Und in der Phase 4 darf man dann eigentlich "alles" wieder essen, ernährt sich jetzt aber trotzdem nach bestimmten Spielregeln. Denn "alles" heisst nicht: Rückfall in alte Kohlehydrat-Gewohnheiten ..... damit sollte auch in Phase 4 forever Schluss sein. Aber da das wahrscheinlich eh keiner ständig hinkriegt, bekommt man natürlich auch gesagt, wie man mit den sog. "Ausnahmen" umgehen sollte ....
Man mag denken was man will - für schlechte Blutbilder ist MB ein Segen! Und das alleine zählt.
Mal sehen, ob du morgen noch lebst
.... aber ich denke schon! Und dann noch einen Tag und dann gibt es was zu essen .... Tip: halt dich an die Avocado, wenn du eine auf dem Plan hast ....Fly
Zuletzt bearbeitet:
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Honeylein
Guest
ich werde Deine hoffentlich
positiven erfahrungen verfolgen, kann
diese stoffwechselgeschichte im moment
noch nicht genau einordnen, ist auf jeden
fall eine LC form
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guter ich kanns auch noch nicht richtig einordnen, aber es ist wirklich wert zu versuchen, ich habe nur Positives gehört und Fly ist der beste Beweis.
H
Honeylein
Guest
Ich habe Avocado auf dem Plan und werde sie auch essen
Avocado zählt als Gemüseportion soweit ich das überblicke und es sättigst ja gut den Salat mit Avodao aufzupeppen.
@Dani ich krieg doch gestern und heute was halt nur gekochtes Gemüse ohne Öl.
Gestern abend hatte ich furchtbar Hunger und habe eine Gemüsebrühe gekocht und ein paar Tassen Brühe von Sellerie, Fenchel, Ingwer und Zitrone schön scharf gewürzt getrunken, dann wars gut.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Ich bin wirklich gespannt wie du zurecht kommst und drücke dir die Daumen das du deinen Weg gefunden hast.
Miri, wenn man die ersten beiden Entlastungstage hinter sich hat, die an sich schon kein Spaziergang sind, kommen 14 Tage "ohne Öl". Nun gibt der Plan aber fetthaltige Nahrungsmittel her: Avocado, Lachs, Makrele, das darf man dann natürlich essen, wobei die Avocado meist auf 80g beschränkt ist, aber das ist ja schon ne ordentliche Portion.
D. h. wenn man es geschickt anstellt, sind die ersten beiden Wochen also keineswegs fettfrei - nur frei von Zugabe von Extra-Öl .....
Wenn man sich z. B. morgens die Avocado auf ein Brot schmiert, schön salzt und dann das drauf tut, was man darf (z. B. ein Rührei aus einem Ei oder was auch immer), ich weiss jetzt nicht, was Honeylein so zu bieten hat, dann hat man überhaupt mich das Gefühl, auf irgendwas verzichten zu müssen.
Liebe Grüße
H
Honeylein
Guest
Puhh langsam beruhigt sich mein Inneres, das WE war hart.
Zunächst mal kommt mein Bauch wohl nicht klar mit dem vielen Gemüse also tierisch Blähungen und Bauchweh.
Das Bittersalz hat überhaupt nicht!!!!! gewirkt außer dass ich noch mehr Bauchweh hatte.
Ich habe gestern abend dann wieder magnesium genommen und heute morgen Erleichterung
Ich hatte ewig kein yoghurt und da ich damit auch oft Probleme hatte, habe ich heute morgen Magerquark gefrühstückt und entgegen dem Plan ein wenig Leinöl drauf.
Jetzt fühlt sich mein Bauch das erste Mal wieder normal an.
Ich hoffe es reguliert sich die nächsten Tage ein.
War ja tierisch das WE und Hunger ohne Ende.
Der liebe Gatte hat Torte geholt und gegessen und sich Schnitzel mit Pommes gemacht..ja ich weiß alles sehr "gesund" aber ich hatte trotzdem sehr Schmacht darauf.
Und nicht mal ein rotwein in Sicht, jammer jammer....
aber wenn es hilft will ich nicht klagen.
Jetzt muß ich losziehen irgendwie ist heute echt nicht langweilig.
1. Heilpraktiker
2. Laden
3. Mechaniker für Spül und Waschmaschine
4. Yogagruppe
5. Abendessen machen
6. tot umfallen oder an meinem Storybook-Quilt weitersticken
Alaaf Ihr Lieben
Zunächst mal kommt mein Bauch wohl nicht klar mit dem vielen Gemüse also tierisch Blähungen und Bauchweh.
Das Bittersalz hat überhaupt nicht!!!!! gewirkt außer dass ich noch mehr Bauchweh hatte.
Ich habe gestern abend dann wieder magnesium genommen und heute morgen Erleichterung
Ich hatte ewig kein yoghurt und da ich damit auch oft Probleme hatte, habe ich heute morgen Magerquark gefrühstückt und entgegen dem Plan ein wenig Leinöl drauf.
Jetzt fühlt sich mein Bauch das erste Mal wieder normal an.
Ich hoffe es reguliert sich die nächsten Tage ein.
War ja tierisch das WE und Hunger ohne Ende.
Der liebe Gatte hat Torte geholt und gegessen und sich Schnitzel mit Pommes gemacht..ja ich weiß alles sehr "gesund" aber ich hatte trotzdem sehr Schmacht darauf.
Und nicht mal ein rotwein in Sicht, jammer jammer....
aber wenn es hilft will ich nicht klagen.
Jetzt muß ich losziehen irgendwie ist heute echt nicht langweilig.
1. Heilpraktiker
2. Laden
3. Mechaniker für Spül und Waschmaschine
4. Yogagruppe
5. Abendessen machen
6. tot umfallen oder an meinem Storybook-Quilt weitersticken
Alaaf Ihr Lieben
Dallas
Motivationsvorturnerin
Ich wäre ja eher für Storybook-Quilt weitersticken - aber ist natürlich deine Entscheidung 
damoller
Stamm Mitglied
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- AIP / BLE
Wow, Honey, und ich hab noch so an Dich gedacht. Jetzt hast Du das Schlimmste hinter Dir!
Immerhin...geht der Tag auch schnell vorbei, wen man soviel vorhat :lol:
Viel Kraft für den ersten Musketiertag!!!!
Immerhin...geht der Tag auch schnell vorbei, wen man soviel vorhat :lol:
Viel Kraft für den ersten Musketiertag!!!!
Ich bewundere dich, dass du Bittersaltz zu dir nehmen konntest.
Ich muss schon beim Lesen dieses Wortes würgen. Aber es gibt Passagesalz, das schmeckt nach Orange.
Ich hätte das Leinöl nicht verwendet,weil es nicht auf den Plan steht. Die Leber soll doch entgiften. Ich würde das ganze jetzt um einen Tag verlängern und auch nur Lebemsmittel essen, die auf dem Plan stehen.
Wenn man schon Geld dafür ausgibt, dann soll es auch richtig wirken!
Ich hoffe, meine Worte kommen jetzt nicht so blöd herüber.
Ich muss schon beim Lesen dieses Wortes würgen. Aber es gibt Passagesalz, das schmeckt nach Orange.
Ich hätte das Leinöl nicht verwendet,weil es nicht auf den Plan steht. Die Leber soll doch entgiften. Ich würde das ganze jetzt um einen Tag verlängern und auch nur Lebemsmittel essen, die auf dem Plan stehen.
Wenn man schon Geld dafür ausgibt, dann soll es auch richtig wirken!
Ich hoffe, meine Worte kommen jetzt nicht so blöd herüber.
