Dallas
Motivationsvorturnerin
Eben :mrgreen:
Help Support Ketoforum:
ich müßte demnach 1,3 schaffen bis übermorgen, dass klingt eher illusionär, laaaaaaaaaach
aber ich bin ja schon *meisterin* im *nichtsternchen* schaffen, dabei bin ich schon zufrieden wenn mein ticker am SA wieder stimmt, und das schaffe ich bestimmt ;-)
we will see, or we are heavy on the woodway :rotfl:
aber ich bin ja schon *meisterin* im *nichtsternchen* schaffen, dabei bin ich schon zufrieden wenn mein ticker am SA wieder stimmt, und das schaffe ich bestimmt ;-)
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DogmaMinden
Stamm Mitglied
Speckbulette
Stamm Mitglied
Hallo Doris,
na, alles fit? Hab schon länger nix mehr geschrieben hier...
Wünsche Dir und Karl einen schönen Abend.
na, alles fit? Hab schon länger nix mehr geschrieben hier...
Wünsche Dir und Karl einen schönen Abend.
H
Honeylein
Guest
Hallo Gosi,
dass man nur fettfreies Milchprodukte essen soll steht im Buch und als Portionen steht irgendwo im Buch, sind 150 gr angegeben.
Wenn ich richtig verstehe dann wäre eine Mahlzeit mit 500 gr Quark nicht gut.
Ich glaube ich würde an 500 gr Magerquark sowieso ersticken.
Sahnequark geht 250 gr aber mager weniger, so paßt es.
ich weiß aber nicht warum, müßte ich auch nachlesen.
dass man nur fettfreies Milchprodukte essen soll steht im Buch und als Portionen steht irgendwo im Buch, sind 150 gr angegeben.
Wenn ich richtig verstehe dann wäre eine Mahlzeit mit 500 gr Quark nicht gut.
Ich glaube ich würde an 500 gr Magerquark sowieso ersticken.
Sahnequark geht 250 gr aber mager weniger, so paßt es.
ich weiß aber nicht warum, müßte ich auch nachlesen.
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H
Honeylein
Guest
Hallo Doris,
na, alles fit? Hab schon länger nix mehr geschrieben hier...
Wünsche Dir und Karl einen schönen Abend.
Oh mon cher, isch erröte
:rotfl:
Dallas
Motivationsvorturnerin
Nee nee, Karl würde sich vor Sahnequark ekeln - viel zu fett In solchen Dingen ist er sehr drastisch! Das Buch läßt da schon interessante Einblicke in seine Einstellung zu.
In solchen Dingen ist er sehr drastisch! Das Buch läßt da schon interessante Einblicke in seine Einstellung zu.
Hallo Gosi,
dass man nur fettfreies Milchprodukte essen soll steht im Buch und als Portionen steht irgendwo im Buch, sind 150 gr angegeben.
Wenn ich richtig verstehe dann wäre eine Mahlzeit mit 500 gr Quark nicht gut.
Ich glaube ich würde an 500 gr Magerquark sowieso ersticken.
Sahnequark geht 250 gr aber mager weniger, so paßt es.
ich weiß aber nicht warum, müßte ich auch nachlesen.
Danke Doris!
Ich mag sehr gerne zu Zeit Magerquark und da esse ich auch gut davon, mir schmeckt es mit Hindbeeren.
Und ich glaube schon fast selbst daran, egal was man isst, die kal mussen einfach runter.. Oder musst man ständig die Art von Diat ändern.
Zuletzt bearbeitet:
H
Honeylein
Guest
Hallo Gosii,
ich bin auch der Meinung das Diäthopping, so verpönt es bei vielen ist, bei mir ein gutes Mittel ist.
Wenn man Hunger auf bestimmte Dinge aufkommen, paßt es ja meistens (bei mir) in eine passende Low card Diät und dann mach ich das eben mal eine Weile.
So kommt man auch langsam runter.
ich bin auch der Meinung das Diäthopping, so verpönt es bei vielen ist, bei mir ein gutes Mittel ist.
Wenn man Hunger auf bestimmte Dinge aufkommen, paßt es ja meistens (bei mir) in eine passende Low card Diät und dann mach ich das eben mal eine Weile.
So kommt man auch langsam runter.
H
Honeylein
Guest
Ich hab ganz vergessen zu erzählen wo ich gestern war.
Bei Elton John in Iffezheim .
Es war so toll, unbeschreiblich.
Wir hatten die besten Plätze auf der Tribüne direkt gegenüber der Bühne.
Es ging Punkt 20 Uhr los ohne Vorgruppe ohne gedöne.
Elton kommt auf die Bühne, winkt kurz, setzt sich ans Piano und ab geht die Luzie.
2,5 Stunden ohne Atempause hat er sein Bestes gegeben.
Im langen Gehrock mit wilderr Pailettenstickerei ohne dass man eine Schweißperle gesehen hat.
Es waren über 30 Grad und der war so cool hat sich die Seele aus dem Leib gerockt und alles gesungen was wir uns gewünscht hätten, hätte er uns gefragt.
Wir standen die meiste Zeit obwohl wir Sitzplätze hatten und haben getanzt wie die Wilden.
Leider habe ich kein Feuerzeug gehabt, nur mein Handy zum leuchten für die Balladen.
Ich hab immer noch Gänsehaut.....
Es gibt leider nur 2 Konzerte in Deutschland das zweite ist heute in Aschaffenburg.
Bei Elton John in Iffezheim .
Es war so toll, unbeschreiblich.
Wir hatten die besten Plätze auf der Tribüne direkt gegenüber der Bühne.
Es ging Punkt 20 Uhr los ohne Vorgruppe ohne gedöne.
Elton kommt auf die Bühne, winkt kurz, setzt sich ans Piano und ab geht die Luzie.
2,5 Stunden ohne Atempause hat er sein Bestes gegeben.
Im langen Gehrock mit wilderr Pailettenstickerei ohne dass man eine Schweißperle gesehen hat.
Es waren über 30 Grad und der war so cool hat sich die Seele aus dem Leib gerockt und alles gesungen was wir uns gewünscht hätten, hätte er uns gefragt.
Wir standen die meiste Zeit obwohl wir Sitzplätze hatten und haben getanzt wie die Wilden.
Leider habe ich kein Feuerzeug gehabt, nur mein Handy zum leuchten für die Balladen.
Ich hab immer noch Gänsehaut.....
Es gibt leider nur 2 Konzerte in Deutschland das zweite ist heute in Aschaffenburg.
R
Rayearth
Guest
Elten John hat tolle Lieder. Bin zwar kein Riesenfan von ihm, aber was der Kerl an Musik schon gemacht hat, ist klasse.
Und seine Stimme ist sowas von genial...Von dem würd ich gern mal ein Konzert sehen.
Und seine Stimme ist sowas von genial...Von dem würd ich gern mal ein Konzert sehen.
H
Honeylein
Guest
....und wisst Ihr was auffiel?
er hat abgenommen!
Als wir die Karten gekauft haben letztes Jahr habe ich gelesen dass er sich bis zu den Konzerten von 10 kg trennen will.
und das hat er sichtlich geschafft.
er hat abgenommen!
Als wir die Karten gekauft haben letztes Jahr habe ich gelesen dass er sich bis zu den Konzerten von 10 kg trennen will.
und das hat er sichtlich geschafft.
R
Rayearth
Guest
Vielleicht macht er auch LC 
H
Honeylein
Guest
Das glaube ich auch, so ein Mann ist nicht für fettarm oder FDH, das kann ich mir nicht vorstellen.
R
Rayearth
Guest
Meinst du Elton schafft das strenge Sportprogramm, was der Kirsch an den Tag legt. Hab das ja nur einmal im Fernsehen mitbekommen....da klappt man ja irgendwann zusammen ....
