Hallo
Super, es gibt sogar eigens ein Forum für "Keto", freut mich
Ich hatte von Medikamenten (gg.Psychosen) vor einigen Jahren enorm zugenommen, und seither das meiste wieder runter. Fett bin ich zwar nicht mehr direkt, jedoch dürften meiner Meinung nach trotzdem noch 10-15Kilo ganz runter. Die hatte ich zwischendurch fast geschafft, dann aber doch immer wieder zugenommen. Inzwischen weiss ich, auch wegen meiner Glutenunverträglichkeit (ich denke, es liegt daran, dass ich durch den enormen Vitaminverlust Fressanfälle hatte). Jetzt esse ich fast nie Weizenprodukte, es war ein richtiger Entzug.
Nun weiss ich von den ersten Kilos, dass überwiegend proteinbeinhaltende Nahrung wirklich schlank macht.
Na ja, zum Rest dann in der Frage-Ecke. Wenn mir da grünes Licht gegeben wird, bleibe ich länger, sonst wohl weniger :-S
Grüss Euch,
die Tyli
Super, es gibt sogar eigens ein Forum für "Keto", freut mich
Ich hatte von Medikamenten (gg.Psychosen) vor einigen Jahren enorm zugenommen, und seither das meiste wieder runter. Fett bin ich zwar nicht mehr direkt, jedoch dürften meiner Meinung nach trotzdem noch 10-15Kilo ganz runter. Die hatte ich zwischendurch fast geschafft, dann aber doch immer wieder zugenommen. Inzwischen weiss ich, auch wegen meiner Glutenunverträglichkeit (ich denke, es liegt daran, dass ich durch den enormen Vitaminverlust Fressanfälle hatte). Jetzt esse ich fast nie Weizenprodukte, es war ein richtiger Entzug.
Nun weiss ich von den ersten Kilos, dass überwiegend proteinbeinhaltende Nahrung wirklich schlank macht.
Na ja, zum Rest dann in der Frage-Ecke. Wenn mir da grünes Licht gegeben wird, bleibe ich länger, sonst wohl weniger :-S
Grüss Euch,
die Tyli