Hallo, ich grüße Euch,
vor einer Woche habe ich Euer Forum zufällig entdeckt und bin ganz glücklich darüber, weil ich nämlich genau letzten Sonntag mit der Atkins Diät begonnen habe.
Seitdem habe ich mich heftig bemüht mit den Funktionen klarzukommen - ist nämlich meine erste Bekanntschaft mit einem Internetforum. Seid bitte nachsichtig mit mir, wenn mir einige verfahrenstechnische Dusseligkeiten passieren.
Tja, ich kämpfe eigentlich schon ziemlich lange mit meinem Gewicht - die erste Diät gabs mit 16, obwohl es da vielleicht noch gar nicht nötig gewesen wäre. Dann lebte ich einige Jahre schlank vor mich hin - und irgendwie - weiß gar nicht mehr so genau warum, waren dann 10 kg zu viel drauf. Also, die nächste Diät (vom Arzt empfohlen) BCM - kennt Ihr die? 2mal pro Tag Eiweißpampe und eine Mahlzeit normal.
Na, das habe ich genau 2 Monate durchgehalten, dann konnte ich das Zeug nicht mehr sehen, geschweigedenn essen. Habe dabei 8 Kilo abgenommen und danach in relativ kurzer Zeit 10 wieder zu.
Und dann begann der Teufelskreislauf aus Wenigessen, Fressattacken, zu träge für Sport sein -etliche von Euch kennen das vielleicht?
Und nachdem ich es nun auf 30 kg Übergewicht gebracht habe und schon völlig frustriert war, fiel mir "Die neue Atkins Diät" in die Hände. Das schien die Erlösung zu sein. Kein Hunger haben müssen, keine große Disziplin aufbringen zu müssen (habe ich nämlich nicht)-wow!!!!!
Und so habe ich einfach angefangen. Eure Beiträge waren schon sehr hilfreich.
Ich bewundere Euch alle für das, was Ihr schon erreicht habt und wünsche Euch weiterhin viel Erfolg!!!:band:
Mariama
vor einer Woche habe ich Euer Forum zufällig entdeckt und bin ganz glücklich darüber, weil ich nämlich genau letzten Sonntag mit der Atkins Diät begonnen habe.
Seitdem habe ich mich heftig bemüht mit den Funktionen klarzukommen - ist nämlich meine erste Bekanntschaft mit einem Internetforum. Seid bitte nachsichtig mit mir, wenn mir einige verfahrenstechnische Dusseligkeiten passieren.
Tja, ich kämpfe eigentlich schon ziemlich lange mit meinem Gewicht - die erste Diät gabs mit 16, obwohl es da vielleicht noch gar nicht nötig gewesen wäre. Dann lebte ich einige Jahre schlank vor mich hin - und irgendwie - weiß gar nicht mehr so genau warum, waren dann 10 kg zu viel drauf. Also, die nächste Diät (vom Arzt empfohlen) BCM - kennt Ihr die? 2mal pro Tag Eiweißpampe und eine Mahlzeit normal.
Na, das habe ich genau 2 Monate durchgehalten, dann konnte ich das Zeug nicht mehr sehen, geschweigedenn essen. Habe dabei 8 Kilo abgenommen und danach in relativ kurzer Zeit 10 wieder zu.
Und dann begann der Teufelskreislauf aus Wenigessen, Fressattacken, zu träge für Sport sein -etliche von Euch kennen das vielleicht?
Und nachdem ich es nun auf 30 kg Übergewicht gebracht habe und schon völlig frustriert war, fiel mir "Die neue Atkins Diät" in die Hände. Das schien die Erlösung zu sein. Kein Hunger haben müssen, keine große Disziplin aufbringen zu müssen (habe ich nämlich nicht)-wow!!!!!
Und so habe ich einfach angefangen. Eure Beiträge waren schon sehr hilfreich.
Ich bewundere Euch alle für das, was Ihr schon erreicht habt und wünsche Euch weiterhin viel Erfolg!!!:band:
Mariama
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