Immer weiter Fliegen - mein Erhaltungsfutterbuch

Michael hat bestimmt seiner Frau die Kh verboten!

Rehmoppel schrieb:

Michael hat bestimmt seiner Frau die Kh verboten!

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Ja sowas hab ich mir auch gedacht Rehlein

So Ihr Lieben,was gab es schönes zum Essen Gestern:

Zum Mittagessen gefüllte Paprika mit Käse überbacken.
Zur Kaffeezeit einen feinen Salat aus Thunfisch,Tomate und Schnittlauch.
Zum Abendessen eine Spinatsuppe mit Hackfleischbällchen,abgeschmeckt mit Ingwer und Chilli "chön charf "

Da ich Gestern nur das nötigste eingekauft habe für das Mittagessen,müssen wir gleich nochmal los-ich habe einen unheimlichen Elan diesbezüglich.....

Der Speiseplan sieht ja Spitze aus!

Dabei war die Suppe echt nur aus Resten zusammengekippt,aber das spontane Highlight des Tages

Roterdrachen schrieb:

Dabei war die Suppe echt nur aus Resten zusammengekippt,aber das spontane Highlight des Tages

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Und wehe du willst es dann mal gezielt nachbauen.
Wenn du Pech hast, gelingt es dann nicht so gut.

Neee Sonja,bei meinen Kochtalent wird das nichts mit dem nachkochen.Wenn einer Kochen kann ist das mein Mann!Ich nutze jetzt die Zeit daheim weiter zu Lernen,wie man kocht ohne die Küche anzustecken oder die Wände zu ruinieren.

Gestern gab es meine buttrigen Rühreier zum Frühstück.
Als Snack gegen Mittag einen 2 Beutel Macadamias-die haben wohl Kalorienmäßig reingehauen,mein Körper hat mir aber gesagt:Salz,Fett und Knackiges bitte!
Zum Nachmittag eine feine Pfanne mit Hühnchen in Sahnesauce mit Brokkoli.
Als spätes Abendessen einen Blumenkohlsalat mit Dressing aus Essig & Öl mit ein wenig gebratenen Speck.

Heute ist Wellness angesagt,nachdem ich die letzten Tage zu gar nichts Hochkam.Möchte trotz allem gut aussehen.

Wellness will ich auch heute! Unbedingt! Mal sehen, was sich da machen lässt....

Prima, schliesslich sind wir ja Frauen. Gestern habe ich mir vorgestellt ich bin Reich und habe sonst keine Sorgen als mich ordendlich zu verwöhnen. Das war eine ganz neue Erfahrung.

Oh das ist ein schöner Gedankengang!

Händ`und Füß`sind Hübsch gemacht und Masken und Kuren ziehen ein-jetzt darf nur keiner klingeln

Es ist nicht mein Comic-sondern von "Nicht Lustig"

So fühlte ich mich gestern

Einen schönen Sonntag Euch!

Gestern gab es zum Wellness das passende Essen:habe eine wunderbare klassische Rindersuppe aus Beinscheibe mit Knochen gekocht.Diese gab es Mittags mit Sauerkraut und Abends mit feinem Eierstich.Balsam für Leib und Seele.Ein Supperntopf bei dem Wetter ist was tolles,mein Mann und ich haben ihn komplett leer gegessen

Suppen und Eintöpfe gibt es wieder öfter jetzt in der dunklen Jahreszeit.

Bei mir auch!

stolli

Guten Morgen Ihr Lieben!

Gestern habe ich den ganzen Tag wieder mal Butterkaffee getrunken.

Zum Abendessen kam ein Kumpel mit Irish Angus Hüftsteaks im Gepäck.Was für ein Genuss,ich esse solche feinen Dinge sehr gerne.Es gab Bratkartoffeln mit Champignons für die Herren und ich habe dazu sahnigen Blattspinat gegessen.Dazu als Gewürz nur ein wenig grobes Steinsalz und Telicherry-Pfeffer aus der Mühle.

Mal schauen was der Start in die Woche bringt

Wir haben auch noch diverse Reste im Tiefkühler,habe gar keinen schniff zu Kochen Heute

Was ebenfalls positives zu vermelden habe ich auch:ich hatte nach dem Urlaub ja so unglaublich Wasser eingelagert.Das ist weg und mein Körpergefühl kommt trotz (oder gerade )wegen fehlender Waage wieder.Habe ein paar Kleidungstücke die nur in der Gazellenliga passen.Vielleicht funktioniert es langsam mit dem Gewicht halten.Bin auch schon einige Tage Fressatackenfrei

Das finde ich eine sehr gute Nachricht!

Gazellenliga! Was für ein schönes Wort!

Irgendwer hat mal gesagt "Gewohnheiten sind wie eine eiserne Rüstung - sie schützen einen, sind schwer zu ertragen und noch schwerer abzulegen, wenn die Gefahr vorüber ist und Frieden im Land." Bezogen auf Diätgewohnheiten trifft das für viele auch zu... find ich mal.

Guten Morgen Ihr Lieben!

kerstin schrieb:

Das finde ich eine sehr gute Nachricht!

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Frag mich mal liebe Kerstin

SonjaLena schrieb:

Gazellenliga! Was für ein schönes Wort!

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Gazellenliga habe ich von unserer Doris hier im Forum gemopst-ich denke daß ich gesunde 57-58 kg rum habe,je nach Bauchinhalt.

Mein gestriges Futter ist schnell aufgeschrieben: 1 Beutel Macadamias und ein Beutel Edelnussmix.War ein Tag nach "Jäger und Sammler" wo der Sammler überwiegt,fehlten nur noch die Beeren

Heute gibt es die berühmten Reste aus dem Tiefkühler-mal gucken was sich in den Dosen verbirgt nach dem Auftauen.Die restlichen Kartoffeln habe ich auch schon geschält und ins Wasser auf den Herd gestellt.Sonst liegen die ewig rum und fangen an zu gammeln.Ab und an isst mein Mann ja welche und zu irgendwas aus den rausgestellten Dosen werden die Knollen ja passen.

Ja, ich muss auch mal wieder durchforsten, was da noch in beschrifteten Dosen vor sich hin friert...

Guten Morgen Ihr Lieben!

SonjaLena schrieb:

Ja, ich muss auch mal wieder durchforsten, was da noch in beschrifteten Dosen vor sich hin friert...

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...wenn ich Dosen mal beschriften liebe Sonja würde wäre es einfacher

Es stellte sich als Rinderbrühe und Hühnerbrühe raus,mein Mann bekam die Rinderbrühe mit gebratenen Speck,Kartoffeln,sowie Champignons und Schmand als Einlage.Ich habe mir die Hühnerbrühe mit Spinat und Ingwer einverleibt.

Zum Kaffee einen Tassenpudding mit Backkakao.

Zum Abendessen gab es für uns beide eine Pfanne aus Zucchini,Tomate,den Rest Pilzen und Hähnchenbrust mit Käse überbacken.Als Nachtisch schwarze Schokolade für mich und Colorados für meine Schatz.Die Lakritze hat mich schon gereizt-werde nächste Tage wenn ich einkaufen bin eine Stange in der Apotheke holen,davon ein Stück stillt ja auch den Lakritzhunger ohne Zucker.Ist ja wie mit feinen schwarzen Schokolade.

Oh Lakritze! alnatura und die Reformhäuser führen auch die echte, manchmal heißt es "Reglisse". Sowas hab ich zuhause, falls mal Magensausen angesagt ist. Oder als Cortisonersatz.

Deswegen müssen die mit hohem Blutdruck da ein bisserl aufpassen, oder die, die wie ich so schnell auf Cortison reagieren. Aber bei Lakritze isses harmloser, weniger nachhaltig.

Guten Morgen Ihr Lieben!

Ja jetzt weiß ich was ich im Einkaufscenter vergessen habe,die Lakritze

Gestern gab zum Mittagessen Mamas Blumenkohlauflauf und zum Nachtisch schwarze Schokolade.

Zum Kaffee einen Tassenpudding.

Zum Abendessen habe Parmaschinken und Macadamias genossen-klar hatte ich die ganze Nacht Durscht wie ein Kamel

Gerade habe ich mein Gesellenstück aus dem Keller geholt:Ein viereckiger Hocker mit franz. Federkernpolsterung (Kokosfüllung-kein Schaumstoff!) in Rot.Der ist beim Keller machen ebenfalls aufgetaucht und viel zu Schade um dort unten zu stehen.Jetzt hat er einen Ehrenplatz im Büro.

Eine neue Badematte und schicke Wandtatoos geben dem Bad auch einen neuen Anstrich.