Immer weiter Fliegen - mein Erhaltungsfutterbuch

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AW: Abheben können-mein Futterbuch

:rotfl::rotfl:
Ja ok, aber bei mir fällt schon ab und zu mal was unter den Tisch. Schade das wir keine Hühner haben...

stolli
Ich habe ein Huhn:rotfl: das letzte der Truppe und es bildet sich ein es wäre ein Haustier:rotfl:

Sobald die Tür wegen dem Hund offen steht kommt es rein und bettelt schamlos.

Leider ist es hinten nicht ganz dicht und die Besuche stoßen bei mir nicht auf Gegenliebe.

Das Tier hat eine Meise.
 
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Leider ist es hinten nicht ganz dicht und die Besuche stoßen bei mir nicht auf Gegenliebe.

Das Tier hat eine Meise.

Als ich mein freies soziales Jahr am Theater gemacht habe,hatten wir für ein Stück Mitzi und Dolly die Requistehühner.Denn Tiere auf der Bühne gehören in diese Abteilung.Dolly kam sogar von sich aus auf den Schoß und hat sich den Kopf kraulen lassen.Aber betteln konnten beide wie die Weltmeister :rotfl:

Ach Sönnchen,Tomatenmark ist mir nicht bekannt als Haarfarbe,aber Mayo als Pflege...:cool:

Heute habe ich gegessen:3 Kaffee mit Mandelmilch und gerade Wildlachs mit Rosenkohl und Butter.

Da hab ich diesen blöden Infekt wohl überstanden,da wird es wieder mit der Reiseübelkeit bei dem Bahnfahren schlimmer :( Akkupressurpunkte und Ingwer halten es in Grenzen,aber wenn der Sitznachbar nach alten Socken riecht und ein Döner einsteigt ist wieder vorbei bei mir. :cry:
 
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Guten Morgen Ihr Lieben,

nachdem ich letzte Woche den Muskelkater des Todes hatte,gehe ich gleich zum Sport.

Der Yogakurs wurde nach vorne gezogen,jetzt kann ich vor der Arbeit hin :volldoll:

Nächste Tage möchte ich nochmal hingehen,damit ich zumindest 2X die Woche wieder schaffe.

Sobald mein Autochen geliefert ist gehe ich auch wieder öfter weil ich mich dann weniger aufraffen muss,von der Lieferzeit ist Mitte/Ende April anvisiert.

Schönen Start in den Tag!
 
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Moin Ihr Lieben,

Yoga war eine Offenbarung,ich hab ganz schön Muskeln eingebüst trotz Heimtraining und Spaziergänge.Spüre jeden Muskel,sogar den hinter dem Ohr,meine Wirbelsäule krachte und schepperte beim aufstehen.Da kommt gleich erstmal ein Magnesium/Kalium Drink drauf.

Gestern gab es 2 Blonde vor dem Training.Danach hab ich wieder gefastet aus den bekannten Gründen-jeden Tag ekelt mich U-Bahn fahren mehr an!!!Selbst mit den Schmusies stand ich kurz vor dem Übergeben,dann esse ich lieber gar nichts.Mein Insulinspiegel ist in den letzten Monaten so gut gesunken,daß ich nicht mehr zum Unterzuckern neige.Trinke auf der Arbeit Yogitees,Brühe und Heilwasser mit Zitrone.

Zum Abendessen gab es Putenbrust mit Spinat und heller Sauce aus Butter und Eigelb mit Muskatnuss.Danach einen Tassenpudding aus Mandelmilch,Kokosöl,Backkakao und Johannisbrotkernmehl mit Xylit.Schaue dann daß ich Abends mehr esse.
 
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Na, das ist ja mal ein guter Plan bis das Auto kommt. Frohes Schaffen heute, Nadine!

Und sag dem Meister Eder nen Gruß! Muahahaha:lol:
 
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Sonja, meinst du dass dieses Küken den Meister Eder kennt? ;-)
 
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Ihr seit so niedlich,natürlich kenn ich Pumuckl!Ich durfte als Kind auch TV schauen und Pumukl lief im ZDF.
 
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Guten Abend zusammen,

Heute war der nächste Tag mit intermittierenden Fasten mit einer anstelle 2 Mahlzeiten.Da ich Heute viel um die Ohren hatte,hab ich nicht genug getrunken und direkt das frieren angefangen.So eine fiese innere Kälte,die später trotz Tee nicht weichen wollte.Und das in der Ketose!

Meine 3 Kaffee mit Mandelmilch erwähne ich nebenbei und gerade gab es ein herrliches Kohlcurry mit Putenfleisch,natürlich in Kokosöl gebraten.Jetzt lasse ich das Grünzeug sacken und mache mir noch einen Tassenpudding.Mit der Mandelmilch habe ich kaum noch Fressdrang nach dem süßem Nachtisch "nach mehr",Milchprodukte scheinen wohl wegen der Laktoseintoleranz immer noch einen Schalter umzulegen.
 
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Eine Mahlzeit am Tag?:shock: :shock: :shock:

Das ist ja aber echt heftig. Menno Nadine - bist du sicher, dass du das willst? Oder doch nur ein paar Tage...
 
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Nein Sönnchen,

ich will eigendlich nicht nur eine Mahlzeit essen,ich möchte wenn ich Hunger haben was essen können.Aber bei 2 X am Tag UBahn fahren ist vorbei.Wenn Du 2 x am Tag für 2 Stunden Übelkeit bis fast zum erbrechen hast will der Körper nicht mehr.Ich nehm jetzt zu dem Magnesium und dem OPC ein A-Z Vitaminpräperat zum vorbeugen von Mangelerscheinungen.

Mir wird beim Bahnfahren einfach übel,und wenn wirklich 80 % der Mitfahrer von Körperhygiene nichts halten,nasse Hunde,Biertrinker und Döner essende Leute in der Bahn sitzen ist ganz Ende.Ich hab zwar mir noch nicht die Blöße geben müssen (wo nichts drin ist kommt nichts raus) aber immer einen Beutel mit.

Nächste Woche hab ich Urlaub,dann kann ich wieder normal essen.Das zehrt ganz schön gerade.

Zur Freude muss ich erwähnen daß ich trotz dem Stresspegel sehr tief und lange endlich wieder schlafe.Das hat sich schön eingeschlichen,Heute Nacht wieder von 22-6:30 Uhr.
 
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Oh je bloß nicht göbeln müssen in der Bahn.

Meine Schwägerin wär schwanger und müsste mit dem Bus täglich zum Sprachkurs fahren.

Sie hat nichts gegessen vorher und müsste trotzdem in ihr Beutelchen spucken.

Die Mitfahrer haben sich massiv beschwert und der Busfahrer meinte sie soll doch aussteigen!

Wenn Dein Auto da ist wird alles besser!
 
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Nein Sönnchen,

ich will eigendlich nicht nur eine Mahlzeit essen,ich möchte wenn ich Hunger haben was essen können.Aber bei 2 X am Tag UBahn fahren ist vorbei.Wenn Du 2 x am Tag für 2 Stunden Übelkeit bis fast zum erbrechen hast will der Körper nicht mehr.Ich nehm jetzt zu dem Magnesium und dem OPC ein A-Z Vitaminpräperat zum vorbeugen von Mangelerscheinungen.

Mir wird beim Bahnfahren einfach übel,und wenn wirklich 80 % der Mitfahrer von Körperhygiene nichts halten,nasse Hunde,Biertrinker und Döner essende Leute in der Bahn sitzen ist ganz Ende.Ich hab zwar mir noch nicht die Blöße geben müssen (wo nichts drin ist kommt nichts raus) aber immer einen Beutel mit.

Da fällt mir ein: Es gibt so Tabletten gegen Reiseübelkeit, in der Apotheke und manchmal bei aldi. Die haben Ingwer und B12 und helfen wirklich gut.

Ich hab auch dafür schon diese scharfen Ingwerbonbons vom Asialaden genommen und B12 sublingual, ging auch.

Vielleicht ist das eine Lösung?
 
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Ich esse im Moment Ingwer pur bis mir der Mund brennt,ich drücke an den Akkupressurpunten mit meiner Uhr.Es macht keinen Spaß mehr.
 
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Nimm mal die Uhr ab, in die Jackentasche damit. Dauerdruck könnte das Gegenteil bewirken.

Probier LG26. Das ist der Hirn-Notfalpunkt oberhalb der Oberlippe - zwischen Lippenrand und Nasenwurzel die Mitte. Eigentlich im Mund oben das Häutchen - die Wurzel. Geht aber von außen ganz gut.

Es könnte sein, dass das noch Nachwehen deiner Augen-Op sind, dass dein Hirn noch nicht gewöhnt ist an die Bewegung mit der neuen Sicht. Dann macht es so eine Übelkeit. Und es bezieht den "Riechkolben" mit ein, weil der in direkter räumlicher Nähe zum Augennerv liegt.
 
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Abend Ihr Lieben,

Uhr hatte ich ab,bringt nix.Es ist einfach eine Reiseübelkeit,ich kann kein Boot fahren,nicht in der Bahn sitzen.Fliegen geht noch so eben,hatte ich schon als ich noch nicht die tollen neuen Adleraugen besaß.Ich hör Musik und schaue mir die Leute an,versuche mich zu entspannen.

Zu den schönen Dingen des Lebens:Heute 5 Kaffee mit Mandelmilch gehabt und wie ein Karnickel auf Koks durch das Lager gewütet :rotfl:

Über Tag knapp 2,5 Liter Heilwasser und 4 Tassen je 650 ml mit Jogi-Detox-Tee,Brennessel,Ingwer-Zitrone und grünem Tee.Das ist meine übliche Ration,trinke ganz selten weniger auf der Arbeit.

Gerade gab es nochmal Kohl,diesmal mit Riesengarnelen in Kokosöl gebraten und Chinagewürzen.Morgen gibt es den Rest Kohl,da weiß ich aber noch nicht wie angemacht.Gleich noch eine heiße Schokolade aus Mandelmilch :cool:
 
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Oh ja, Kohl is ne gute Idee. Ich hab noch einen Wirsing hier liegen. Und morgen gibts bei mir wieder warmes Gemüse. Ich freu mich schon. Yummie!
 
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Ich esse sehr gerne Kohlgerichte,mal mit Hack,mit Pute,dann wie Heute mit Garnelen.Man kann echt alles dazu essen,mein Mann isst den nur einmal mit und ich schnabulier mir den Rest dann einfach rein.Oder einfach nur Rosenkohl mit Butter,leckerschmecker.Soviele Dinge die ich als Kind nicht mochte weil meine Ma manche Dinge einfach nicht kochen kann (ich weiß woher ich meine fehlendes Kochtalent habe) esse ich als Erwachsener so gerne.
 
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Guten Abend Ihr Lieben,

Futter Heute:4 KmM (Kaffee mit Mandelmilch)

Pangasius in Kohlsüppchen gegart mit Sauerrahm und rosenscharfer Paprika.Dauert 15 min und schmeckte so richtig nach Ungarnurlaub.Hab mal dort eine Karpfensuppe gegessen die so ähnlich schmeckte,davon bekam ich direkt ein Urlaubsgefühl.

Am liebsten würde ich jetzt im Ruszwurm ein Buttercreme-Törtchen essen.Mit einer guten Grundlage im Bauch vertrage ich die sogar sehr gut.Wenn mein Mann wieder fliegen darf,geht es wieder dort hin.
 
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Bringste mir n Buttercreme-Törtchen mit von da? Dafür würd ich glatt ne Ausnahme machen - hörrmma - ächt!
 
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