Roterdrachen
Stamm Mitglied
- Registriert
- 15. Juli 2014
- Beiträge
- 2.867
- Reaktionspunkte
- 1.318
- Name
- Nadine
- Diätart
- Gesund werden!
Guten Morgen Ihr Lieben!
Gestern hat es gut geklappt mit dem Essen,da ich den ganzen Tag beschäftigt war im Laden merkte ich später erst im Supermarkt was für einen Hunger ich doch habe-dann war aber allerhöchste Eisenbahn.
Zum Frühstück gab es Rührei aus Vollei mit Eigelb in Koksöl gebraten mit Curry.
Tagsüber habe ich mit Tee gefastet.
Zum Abendessen Konjaknudeln mit Zucchini,und Eigelb gebraten mit Parmesan bestreut und Muskat abgeschmeckt und einem Kakao.
Zur Nacht noch eine ordendliche Portion türkischen Joghurt.
Musste mich aus reiner Neugier doch auf die Waage stellen und bin mit 57,9 kg wieder auf den richtigem Weg.Meine Beine sind durch das schöne Wetter wieder nicht so schön und tun immer noch weh,sobald ich in Ketose bin wird es besser.Deshalb werde Heute den 3.Tag in Folge auch wieder Tagsüber fasten.Das kosmetische Kilochen geht auch wieder weg,vielleicht mit ein bischen Zinsen
Gestern hat es gut geklappt mit dem Essen,da ich den ganzen Tag beschäftigt war im Laden merkte ich später erst im Supermarkt was für einen Hunger ich doch habe-dann war aber allerhöchste Eisenbahn.
Zum Frühstück gab es Rührei aus Vollei mit Eigelb in Koksöl gebraten mit Curry.
Tagsüber habe ich mit Tee gefastet.
Zum Abendessen Konjaknudeln mit Zucchini,und Eigelb gebraten mit Parmesan bestreut und Muskat abgeschmeckt und einem Kakao.
Zur Nacht noch eine ordendliche Portion türkischen Joghurt.
Musste mich aus reiner Neugier doch auf die Waage stellen und bin mit 57,9 kg wieder auf den richtigem Weg.Meine Beine sind durch das schöne Wetter wieder nicht so schön und tun immer noch weh,sobald ich in Ketose bin wird es besser.Deshalb werde Heute den 3.Tag in Folge auch wieder Tagsüber fasten.Das kosmetische Kilochen geht auch wieder weg,vielleicht mit ein bischen Zinsen