Immer weiter Fliegen - mein Erhaltungsfutterbuch

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Guten Morgen Ihr Lieben!

Gestern hatte ich den ganzen Tag mit Reperaturen zu tun-also Werkzeug und die Jalousien bereitgelegt,TV an nebenbei und losgelegt.Um 17:00 hab ich auf die Uhr geguckt und gedacht wow was für ein Tag-bin nur zwischendurch mal in Beratung gewesen und habe echt viel geschafft.Solche Tage mag ich!

Zum Frühstück gab es meine obligatorischen Rühreier in Butter.
Tagsüber habe ich gefastet um das Wasser raus zu kriegen.
Zum Abendessen gab es einen deftigen Pfannkuchen mit Quark und Tomate gefüllt,später noch türkischen Joghurt.

Gewicht heute 58 kg-das ist ok,in den nächsten Tagen ist der Rest auch raus.

Heute muss Sandy in die Werkstatt zum ersten Ölwechsel.In der Zeit gehen mein Mann und ich ein bischen bummeln im Shoppingcenter.
 
Herzel, wie wärs denn mit einem schicken neuen Ticker? So Ist-Zustand bis Kosmetik-Kilos aber auch als Wasserstandsmeldung?
 
Hast Recht Sönnchen,sieht gut aus :clap:
 
Schick meine liebe Kaffeetante!
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Guten Morgen Ihr Lieben!

Gestern war ein Schlemmertag.

Habe schon um 6 Uhr einen Mordshunger gehabt und mir meine buttrigen Rühreier gemacht.
Gegen 11 Uhr eine Vanille-Quarkspeise.
Um 15 Uhr Konjaknudeln mit Bolognese.
Um 18:30 Uhr ein Champignonomlett.
Um 23 Uhr noch einen Becher Quark-bin vor Hunger wieder wachgeworden.

Dazu unzählige Kaffee und als Sport ein netter Schaufensterbummel.Kleidung habe ich anprobiert aber nicht gekauft,mir ist diese Saison zu wenig Schwarz mit drin und auf Shirts und Oberteilen immer irgendeine Applikation was ich gar nicht mag.Mittlerweile trage ich Größe 34 obwohl ich so schöne breite Schultern habe :happy:
 
Guten Morgen Ihr Lieben!

Gestern kam ich wieder gar nicht aus dem Quark-ich freue mich daß das Wetter so schön ist,bin aber auch ein Müde davon.Meine Klimaanlage auf der Arbeit hilft da auch nur bedingt beim Sommerloch :p

Zum Frühstück gab es neben etlichen Kaffee wieder meine buttrigen Rühreier.
Zum Mittagessen einen Vanille-Quark.
Zum Abendessen Omlett mit Tomate und einen Brokkoli+Blumenkohlsalat mit Essig und Öl.
 
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Größe 34 hatte ich glaube nicht mal als Kind! Glückwunsch!
 
Dito!
 
Danke Euch beiden!Bin ja nur knapp 163 cm klein,da ist das wunderbar :inlove:
 
Komisch, manche Leute sind 163cm GROSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS!
 
Hihihi ich komme mir immer vor wie ein kleines Mädchen wenn ich in Menschenmengen stehe oder im Auto sitze-ich hab ja noch Glück gehabt:meine Ma ist 148 cm *Hust*
 
"Zwerg":cool: ist ein Frage der Einstellung und nicht der körperlichen Länge.
 
Viele kleine Leute haben Großes vollbracht - liebe Grüße von jedem meiner 165cm! :giggle:
 
Banshee schrieb:
Viele kleine Leute haben Großes vollbracht
Zum Vergrößern anklicken....


Guten Morgen Ihr Lieben,

das ist jetzt mein Motto des Tages-lieben Dank dafür!

Zum Frühstück gab es meine buttrigen Rühreier.
Zum Mittagessen Macadamias.
Zum Abendessen Spinat mit Hühnchen und zum Nachtisch Vanille-Quark.

Hatte gestern extreme Gier nach Salz,viel Brühe auf der Arbeit getrunken und mein Essen auch großzügig nachgesalzen.Gewicht steht und meine Ödeme sind voll dadurch.Ist jetzt kein Drama,gibt Erfahrungemäß dann ein "Wasserfall" wenn das Natrium im Körper wieder stimmt.
 
Größe in cm ist doch egal, die andere Größe zählt!
Ich bin auch bloß 163cm groß.

stolli
 
Hä? Ich denk du bist 1,68 ? Das steht doch in deinem Profil!?
 
Deine Sandy muss jetzt schon zum Ölwechsel? Fährst Du soviel? Solange hast Du sie doch noch gar nicht?
Oder habe ich das falsch im Kopf?
 
Moin Ihr,

Sandy musste gar nicht,da hat uns der Verkäufer Unsinn erzählt daß ein Neuwagen nach 2-3000 km zum Ölwechsel muss.Wir sind direkt wieder vom Hof der Werkstatt gefahren direkt zum Shoppingcenter :clap:

Sandy hat jetzt nach vom Ende April bis Heute fast 4000 km auf der Uhr.
 
Guten Abend Ihr Lieben!

Da hab ich Heute Morgen doch verschlafen und zusätzlich mit Wochenendvorbereitungen soviel um die Ohren,daß ich gar nicht weitergeschrieben habe.:blush:

Gestern gab es meine buttrigen Rühreier zum Frühstück.
Mittags hatte ich Macadamias geplant-kam aber nicht aus dem Laden weg.
Abends eine Restepfanne mit Ei,Hühnchen und Paprika sowie Quarkeis.

Heute Morgen ebenfalls meine buttrigen Rühreier.
Mittags ist meine allerliebste,älteste und beste Freundin hier angekommen und wir zu einer großen amerikanischen Kaffeekette gegangen um zu Klönen und ich habe einen großen Caffee Latte Vanilla Light genossen-der haute zwar mit 20 gr KH zu Buche,was wir mit einer großen Shoppingrunde abtrainiert haben:24.600 Schritte!
Gegen 16 Uhr gab es im Steakhaus einen tollen gemischten Salat mit gegrillter Putenbrust.
Habe meine Freundin zu Fuß zum Hotel in der Nähe unserer Wohnung gebracht,wo sie eine ruhige Nacht ohne Kind und Kegel verbringen wird.Morgen Früh sehen wir uns bei mir daheim zum Schlemmerfrühstück.

Gerade gab es noch eine Tasse Joghurt,hatte noch ein Hüngerchen zu stillen.

Wünsche Euch was,ich gehe jetzt mein Buch weiterlesen und die Füße hochlegen.:cool:
 
Da wünsch ich mal fröhliches Frühstücks-Schlemmen!
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