Ivy rankt sich schlank...
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Coffeetogo
Stamm Mitglied
AW: Ivy rankt sich schlank...
oh ja, jetzt kann ich ihn sehen. Dabei hatte ich mich so auf nen scharfen Kerl gefreut!
oh ja, jetzt kann ich ihn sehen. Dabei hatte ich mich so auf nen scharfen Kerl gefreut!
AW: Ivy rankt sich schlank...
Da hab ich auch noch einen...
http://lustich.de/bilder/menschen/mann-mit-sixpack/
Da hab ich auch noch einen...
http://lustich.de/bilder/menschen/mann-mit-sixpack/
Coffeetogo
Stamm Mitglied
AW: Ivy rankt sich schlank...
lecker
lecker
AW: Ivy rankt sich schlank...
Töööööröööö,
boah heute nacht wars so dermasen windig!
Wir hatten überall Fenster und Türen offen bis zu dieser kräftigen Windböe um 3.27 Uhr, die hat mal einige Türen heftigst zugeknallt, mir einiges an Deko und Bildern runtergeholt und mich schlagartig glockenhellwach im Bett stehen lassen....komischerweise NUR mich! Das männliche Rattenpack hat einfach weiter geschnarcht .....
Töööööröööö,
boah heute nacht wars so dermasen windig!
Wir hatten überall Fenster und Türen offen bis zu dieser kräftigen Windböe um 3.27 Uhr, die hat mal einige Türen heftigst zugeknallt, mir einiges an Deko und Bildern runtergeholt und mich schlagartig glockenhellwach im Bett stehen lassen....komischerweise NUR mich! Das männliche Rattenpack hat einfach weiter geschnarcht .....
AW: Ivy rankt sich schlank...
Das wird heute verdaut:
- Frühstück: 2 Spiegeleier, 1 El Mayo, 3 Scheiben Bacon
- Mittagessen: 80g Mascarpone, Süßstoff, 30g Butter, Zimt, Kakao
- Abendessen: 40g Macadamianüsse
Gesamt: 1176 kcal - 116,2 g Fett - 5,4 g Kh - 28,2 g E = 3,45 Skaldem.
Trinken: 1 l Cola light, 2 Tassen Kaffee schwarz, 2 l Wasser, 1 l Tee
Aktivität: nüüüüx...
Das wird heute verdaut:
- Frühstück: 2 Spiegeleier, 1 El Mayo, 3 Scheiben Bacon
- Mittagessen: 80g Mascarpone, Süßstoff, 30g Butter, Zimt, Kakao
- Abendessen: 40g Macadamianüsse
Gesamt: 1176 kcal - 116,2 g Fett - 5,4 g Kh - 28,2 g E = 3,45 Skaldem.
Trinken: 1 l Cola light, 2 Tassen Kaffee schwarz, 2 l Wasser, 1 l Tee
Aktivität: nüüüüx...
AW: Ivy rankt sich schlank...
Guten Morgen,
hier die aktuellen Mayo-Nachrichten mit Ivy *hüstel*:
Isch hab se g'funne !!!!!! Yiiiiiiieeehaaaa....
@ Starling....Der Hit hatte sie tatsächlich *dir Bussi geb* .
Nur das mit der Kassiererin wollte nicht wie abgesprochen klappen....die hatte locker 30 Kg mehr als ich. Sie meinte nur bei ihnen in der Familie wäre sie die einzige die Mayo essen würde und das mit so einem entschuldigenden Blick der sagen sollte: "Die hat mich fett gemacht".
Ich hab dann gesagt, dass das doch gut wäre die ist nämlich super zum Abnehmen, deswegen hab ich auch gleich 6 Tuben mitgenommen. Damit hatte ich sie am Haken und sie hat nur erstaunt gefragt, ob man die dann pur und nur das essen solle. Hab ihr dann das übliche erklärt, aber mit dem Griff in die Haribotüte hat sie gemeint ohne Pasta und Brot könne man sich nicht vernünftig ernähren.....wenn sie meint.
Guten Morgen,
hier die aktuellen Mayo-Nachrichten mit Ivy *hüstel*:
Isch hab se g'funne !!!!!! Yiiiiiiieeehaaaa....
@ Starling....Der Hit hatte sie tatsächlich *dir Bussi geb* .
Nur das mit der Kassiererin wollte nicht wie abgesprochen klappen....die hatte locker 30 Kg mehr als ich. Sie meinte nur bei ihnen in der Familie wäre sie die einzige die Mayo essen würde und das mit so einem entschuldigenden Blick der sagen sollte: "Die hat mich fett gemacht".
Ich hab dann gesagt, dass das doch gut wäre die ist nämlich super zum Abnehmen, deswegen hab ich auch gleich 6 Tuben mitgenommen. Damit hatte ich sie am Haken und sie hat nur erstaunt gefragt, ob man die dann pur und nur das essen solle. Hab ihr dann das übliche erklärt, aber mit dem Griff in die Haribotüte hat sie gemeint ohne Pasta und Brot könne man sich nicht vernünftig ernähren.....wenn sie meint.
AW: Ivy rankt sich schlank...
Heute im Verdauungstrakt anwesend:
- Frühstück: 100g Mascarpone + das übliche
- Mittagessen: siehe früh
- Abendessen: Eiermilch aus 1 Ei + 40g Butter, Zimt, Instantkaffee entk.
Gesamt: 1091 kcal - 110,3 g Fett - 6,6 g Kh - 19,4 g E = 4,24 Skaldem.
Trinken: 1 l Cola light, Kaffee schwarz, 2 l Wasser, 1 l Tee
Aktivität: noch keine Ahnung
Heute im Verdauungstrakt anwesend:
- Frühstück: 100g Mascarpone + das übliche
- Mittagessen: siehe früh
- Abendessen: Eiermilch aus 1 Ei + 40g Butter, Zimt, Instantkaffee entk.
Gesamt: 1091 kcal - 110,3 g Fett - 6,6 g Kh - 19,4 g E = 4,24 Skaldem.
Trinken: 1 l Cola light, Kaffee schwarz, 2 l Wasser, 1 l Tee
Aktivität: noch keine Ahnung
Coffeetogo
Stamm Mitglied
AW: Ivy rankt sich schlank...
Kannst du dein Essen noch sehen, liebste Ivy? Geht es dir gut?
Kannst du dein Essen noch sehen, liebste Ivy? Geht es dir gut?
AW: Ivy rankt sich schlank...
Mir gehts momentan super!
Zum Glück bin ich eh jemand der immer (naja fast) das Gleiche essen kann, macht mir also gar nix großartig aus.
Ich bewundere ja euch anderen immer, wenn ihr in der Küche so rumexperimentieren könnt, denn mein Fall ist das nicht so....ich koche nicht so gerne. Aber ich muss ja auch paralell noch für ne ganze Familie kochen und das ist nicht so einfach, da es da son "Esskomiker" sprich mein Jüngster gibt der nicht alles isst.
Mir gehts momentan super!
Zum Glück bin ich eh jemand der immer (naja fast) das Gleiche essen kann, macht mir also gar nix großartig aus.
Ich bewundere ja euch anderen immer, wenn ihr in der Küche so rumexperimentieren könnt, denn mein Fall ist das nicht so....ich koche nicht so gerne. Aber ich muss ja auch paralell noch für ne ganze Familie kochen und das ist nicht so einfach, da es da son "Esskomiker" sprich mein Jüngster gibt der nicht alles isst.
Coffeetogo
Stamm Mitglied
AW: Ivy rankt sich schlank...
Das klingt gut! Sich wohl zu fühlen ist denke ich schon mal die halbe Miete. Wie lange machst du noch weiter?
Das klingt gut! Sich wohl zu fühlen ist denke ich schon mal die halbe Miete. Wie lange machst du noch weiter?
AW: Ivy rankt sich schlank...
Hast Du eigentlich Hunger oder ist der weg, wegen der Ketose?
Und neugierig wäre ich, soooo neugierig. Wann wiegst Du Dich? Ich sitze hier, fiebere mit und drücke ganz ganz fest die Daumen!
Hast Du eigentlich Hunger oder ist der weg, wegen der Ketose?
Und neugierig wäre ich, soooo neugierig. Wann wiegst Du Dich? Ich sitze hier, fiebere mit und drücke ganz ganz fest die Daumen!
AW: Ivy rankt sich schlank...
Wir hatten gestern im Büro auch wieder eine Ernährungsdiskussion:
Fraktion 1( 58kg, schon immer schlank ): mediterran und gaaaanz viel Obst ist ein Muss
Fraktion 2 ( Größe 48 und Vertreterin der These. Fett ist das Böse, aber mir ist das egal): Ich esse alles, das Leben ist zu kurz um zu verzichten
Fraktion 3 (Vor Jahren 36 kg abgenommen und seitdem bei jedem Bissen ein schlechtes Gewissen) : achtet auf Kalorien und man sieht ihr beim Essen die Qual ums Kalorienzählen an.
Fraktion 4: Ich ( Fleisch ist mein Gemüse ): Keine Kohlenhydrate
Es entspann sich eine lebhafte Diskussion, mit welchem Essen man am besten schlank bleibt oder wird.
Fraktion 1 wirkte natürlich wegen ihrer Figur recht überzeugend, propagiert sie doch auch die offiziellen Thesen.
Allgemeine Zustimmung.
Meine Argumente....na ja, ich wirke eben mit meiner Figur - noch!!!- nicht überzeugend ;-)
Letztendlich sind wir aber nach einigem Hin- und her zu dem Schluß gekommen, dass jeder mit seiner Ernährungsweise klar kommen und sich wohl fühlen muß.
Mit so einem Diskussionsergebnis kann ich leben, solange mir keiner mein Fleisch madig macht......da werde ich zum bösen Tier :-D
Guten Morgen,
hier die aktuellen Mayo-Nachrichten mit Ivy *hüstel*:
Isch hab se g'funne !!!!!! Yiiiiiiieeehaaaa....
@ Starling....Der Hit hatte sie tatsächlich *dir Bussi geb* .
Nur das mit der Kassiererin wollte nicht wie abgesprochen klappen....die hatte locker 30 Kg mehr als ich. Sie meinte nur bei ihnen in der Familie wäre sie die einzige die Mayo essen würde und das mit so einem entschuldigenden Blick der sagen sollte: "Die hat mich fett gemacht".
Ich hab dann gesagt, dass das doch gut wäre die ist nämlich super zum Abnehmen, deswegen hab ich auch gleich 6 Tuben mitgenommen. Damit hatte ich sie am Haken und sie hat nur erstaunt gefragt, ob man die dann pur und nur das essen solle. Hab ihr dann das übliche erklärt, aber mit dem Griff in die Haribotüte hat sie gemeint ohne Pasta und Brot könne man sich nicht vernünftig ernähren.....wenn sie meint.
Wir hatten gestern im Büro auch wieder eine Ernährungsdiskussion:
Fraktion 1( 58kg, schon immer schlank ): mediterran und gaaaanz viel Obst ist ein Muss
Fraktion 2 ( Größe 48 und Vertreterin der These. Fett ist das Böse, aber mir ist das egal): Ich esse alles, das Leben ist zu kurz um zu verzichten
Fraktion 3 (Vor Jahren 36 kg abgenommen und seitdem bei jedem Bissen ein schlechtes Gewissen) : achtet auf Kalorien und man sieht ihr beim Essen die Qual ums Kalorienzählen an.
Fraktion 4: Ich ( Fleisch ist mein Gemüse ): Keine Kohlenhydrate
Es entspann sich eine lebhafte Diskussion, mit welchem Essen man am besten schlank bleibt oder wird.
Fraktion 1 wirkte natürlich wegen ihrer Figur recht überzeugend, propagiert sie doch auch die offiziellen Thesen.
Allgemeine Zustimmung.
Meine Argumente....na ja, ich wirke eben mit meiner Figur - noch!!!- nicht überzeugend ;-)
Letztendlich sind wir aber nach einigem Hin- und her zu dem Schluß gekommen, dass jeder mit seiner Ernährungsweise klar kommen und sich wohl fühlen muß.
Mit so einem Diskussionsergebnis kann ich leben, solange mir keiner mein Fleisch madig macht......da werde ich zum bösen Tier :-D
AW: Ivy rankt sich schlank...
Puuuh alter Falter.....
endlich zu Hause nach ner 6h Fahrradtour am Rhein entlang. Trotz der 30° wars eigentlich recht entspannt, da die ganz Zeit Wind ging.....natürlich Gegenwind
was sonst ?!?!
Aber was solls, es gilt ja schießlich das Motto: Jeder Gang/Wind macht schlank !
*Kopf ausm Sand zerr* Nö Hunger hab ich nicht, außer ich lass die Abstände zwischen den Mahlzeiten mal zu groß werden, dann merk ich schon das es jetzt Zeit wäre...aber Heißhunger oder so kann ich nicht behaupten.
Tsja und wiegen tue ich mich erst am Montag, denn ich hab grad gar keine Lust mir den Tag bzw. die Woche zu versauen, weil das Ganze vllt auch nix bringt.
Deswegen ist gerade Vogelstauss-Prinzip angesagt, denn was ich nicht weiß, macht mich nicht heiß
*Kopf wieder in Sand steck*
Puuuh alter Falter.....
endlich zu Hause nach ner 6h Fahrradtour am Rhein entlang. Trotz der 30° wars eigentlich recht entspannt, da die ganz Zeit Wind ging.....natürlich Gegenwind
was sonst ?!?! Aber was solls, es gilt ja schießlich das Motto: Jeder Gang/Wind macht schlank !
*Kopf ausm Sand zerr* Nö Hunger hab ich nicht, außer ich lass die Abstände zwischen den Mahlzeiten mal zu groß werden, dann merk ich schon das es jetzt Zeit wäre...aber Heißhunger oder so kann ich nicht behaupten.
Tsja und wiegen tue ich mich erst am Montag, denn ich hab grad gar keine Lust mir den Tag bzw. die Woche zu versauen, weil das Ganze vllt auch nix bringt.
Deswegen ist gerade Vogelstauss-Prinzip angesagt, denn was ich nicht weiß, macht mich nicht heiß
*Kopf wieder in Sand steck*AW: Ivy rankt sich schlank...
Das wird heute verdaut:
- Frühstück: siehe gestern
- Mittagessen: siehe oben
- Abendessen: siehe ganz oben
Gesamt: 1091 kcal - 110,3 g Fett - 6,6 g Kh - 19,4 g E = 4,24 Skaldem.
Trinken: 1,5 l Cola light, 2 Tassen Kaffee schwarz, 2 l Wasser, 1,5 l Tee
Aktivität: 6 h Radtour
Das wird heute verdaut:
- Frühstück: siehe gestern
- Mittagessen: siehe oben
- Abendessen: siehe ganz oben
Gesamt: 1091 kcal - 110,3 g Fett - 6,6 g Kh - 19,4 g E = 4,24 Skaldem.
Trinken: 1,5 l Cola light, 2 Tassen Kaffee schwarz, 2 l Wasser, 1,5 l Tee
Aktivität: 6 h Radtour
AW: Ivy rankt sich schlank...
Soderle letzter Tag vom Fettfasten ist angesagt.
Heute sollte es mal was anderes sein, deswegen gibts Hühnchensalat mit Mayo natürlich.....nuuuuuunjaaaa wie soll ichs sagen??? Die empfohlene Menge an Mayo, um auf das 90% / Rest % Verhältnis zu kommen ist schon ääääähm.... heftig. Und trotz der 130g Mayo(!) ist das im Gesammten nicht grade viel, aber ich werd das jetzt heute auch noch durchziehen!
WÄRE DOCH GELACHT !! ICH TRETE DIR AUFN AR.... STOFFWECHSEL !!!
Soderle letzter Tag vom Fettfasten ist angesagt.
Heute sollte es mal was anderes sein, deswegen gibts Hühnchensalat mit Mayo natürlich.....nuuuuuunjaaaa wie soll ichs sagen??? Die empfohlene Menge an Mayo, um auf das 90% / Rest % Verhältnis zu kommen ist schon ääääähm.... heftig. Und trotz der 130g Mayo(!) ist das im Gesammten nicht grade viel, aber ich werd das jetzt heute auch noch durchziehen!
WÄRE DOCH GELACHT !! ICH TRETE DIR AUFN AR.... STOFFWECHSEL !!!
AW: Ivy rankt sich schlank...
Heute im Verdauungstrakt anwesend:
- Frühstück: 2 Spiegeleier, 2 El Mayo
- Mittagessen: 400g Champignons, 160g Bratwurst, 2 El Sahne, 2 El Mayo
- Abendessen: 100g Bacon, 150g Eisb.salat, 1 El Olivenöl
Gesamt: 1604 kcal - 141 g Fett - 8,8 g Kh - 81 g E = 1,57 Skaldem.
Trinken: 1,25 l Cola light, Kaffee schwarz, 2 l Wasser, 1,5 l Tee
Aktivität: 90 min Radfahren ca. 850 Kcal
Heute im Verdauungstrakt anwesend:
- Frühstück: 2 Spiegeleier, 2 El Mayo
- Mittagessen: 400g Champignons, 160g Bratwurst, 2 El Sahne, 2 El Mayo
- Abendessen: 100g Bacon, 150g Eisb.salat, 1 El Olivenöl
Gesamt: 1604 kcal - 141 g Fett - 8,8 g Kh - 81 g E = 1,57 Skaldem.
Trinken: 1,25 l Cola light, Kaffee schwarz, 2 l Wasser, 1,5 l Tee
Aktivität: 90 min Radfahren ca. 850 Kcal
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AW: Ivy rankt sich schlank...
Heute wird gefuttert:
- Frühstück: 3 Spiegeleier, 2 El Mayo, 60g Bacon
- Mittagessen: 50g Bacon, 2 gek. Eier, 150g Eisb.salat, 1 El Olivenöl, 1 El Mayo
- Abendessen: 100g Mascarpone
Gesamt: 1536 kcal - 138,5 g Fett - 8,1 g Kh - 64,9 g E = 1,89 Skaldem.
Trinken: 1,5 l Wasser, Kaffee schwarz, 1,5 l Tee
Aktivität: nix....Mistwetter
Heute wird gefuttert:
- Frühstück: 3 Spiegeleier, 2 El Mayo, 60g Bacon
- Mittagessen: 50g Bacon, 2 gek. Eier, 150g Eisb.salat, 1 El Olivenöl, 1 El Mayo
- Abendessen: 100g Mascarpone
Gesamt: 1536 kcal - 138,5 g Fett - 8,1 g Kh - 64,9 g E = 1,89 Skaldem.
Trinken: 1,5 l Wasser, Kaffee schwarz, 1,5 l Tee
Aktivität: nix....Mistwetter
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