Ivy rankt sich schlank...

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AW: Ivy rankt sich schlank...




Soderle,
die Ketose ist wieder da und heute wird mit dem 1. Tag Fettfasten (allerdings bissel modifiziert, d.h. 1200 kcal statt 1000 kcal für die ersten beiden Tage) angefangen. Mal sehen obs was bringt....

OMG ....man sollte das Menschlein das Mascarpone erfunden hat heilig sprechen !!! Nochn bissel Rumaroma, Kakao und Süßstoff.....leggaaaaa. Könnt ich mir auch glatt als Ganzkörpermaske vorstellen...
 
AW: Ivy rankt sich schlank...

Das gibts heute:

- Frühstück: 100g Mascarpone mit Kakao,Rumaroma + Süßstoff
- Mittagessen: 150g Mascarpone mit Kakao,Rumaroma + Süßstoff
- Abendessen: Eiermilch aus 1 Ei + 25 g Butter ....falls es heut abend bissel eng wird mitm Hunger


Gesamt: 1259 kcal - 127,2 g Fett - 10,8 g Kh - 18,4 g E = 6,62 Skaldem.
Trinken: 1,5 l Sprite zero, 2 Tassen Kaffee schwarz, 2 l Wasser
Aktivität: Diavolo-PC-Powerzocken mit meinen Jungs....muß den Herrschaften mal zeigen wo der Hammer hängt.
 
AW: Ivy rankt sich schlank...

Bis jtzt hält sich der Hunger erstaunlich in Grenzen und das überflüssige Wasser war heute ruckzuck weg! *rumtrippel und Bad such, fg*
 
AW: Ivy rankt sich schlank...

Regen, Regen.......aber wir regen uns hier mal nicht auf!

Deswegen....

WUNDERSCHÖNEN GUTEN MORGEN !!!

Das gibts heute:

- Frühstück: Eiermilch aus 1 Ei + 25 g Butter, 50g Mascarpone mit Kakao,Rumaroma + Süßstoff
- Mittagessen: 100g Mascarpone mit Kakao,Rumaroma + Süßstoff
- Abendessen: 100g Mascarpone mit Kakao,Rumaroma + Süßstoff

Gesamt: 1159 kcal - 115,7 g Fett - 8,1 g Kh - 22,2 g E = 3,81 Skaldem.
Trinken: 1,5 l Sprite zero, 2 Tassen Kaffee schwarz, 2 l Wasser
Aktivität: nüüüüx...ich geh heut zur Maniküre und danach gibts bissel Haushalt, es sind schließlich Ferien da bleibt eh nix sauber.
 
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AW: Ivy rankt sich schlank...

Ich bin total gespannt, wie das mit dem Fettfasten klappt und drücke ganz fest beide Daumen! Toi toi toi!
 
AW: Ivy rankt sich schlank...

Morgääään....

Dankeschön für die Daumen, ich bin auch gespannt was die Waage am Montag sagt .

Ich hoff das ichs auch ne ganze Woche durchhalte ! ich könnte mir vorstellen, dass es am WE schwierig werden könnte...naja abwarten. Die ersten beiden Tage sind ja jetzt geschafft und ich hatte wahnsinnige Kopfschmerzen ( heute auch bissel, aber bei weitem net so schlimm wie gestern ) dafür bin ich jetzt definitiv wieder in Ketose.

Das wird heute verdaut:

- Frühstück: 2 Spiegeleier, 2 El Mayo
- Mittagessen: 150g Mascarpone + Süßstoff
- Abendessen: 30g Macadamianüsse

Gesamt: 1147 kcal - 112,8 g Fett - 6,9 g Kh - 26,1 g E = 3,41 Skaldem.
Trinken: 1 l Cola light, 2 Tassen Kaffee schwarz, 2 l Wasser
Aktivität: nüüüüx...Großeinkauf und das Übliche im Haus

 
AW: Ivy rankt sich schlank...

Respekt, dass Du das durchziehst - und v.a. dass Dir das reicht!
Bin gespannt was es bringt.... ganz gesund sieht das nicht aus ...;-) *schnellwech*
 
AW: Ivy rankt sich schlank...

Respekt, dass Du das durchziehst - und v.a. dass Dir das reicht!
Bin gespannt was es bringt.... ganz gesund sieht das nicht aus ...:wink: *schnellwech*
Zum Vergrößern anklicken....
Wieso? Ich mach/ess jetzt genau das was der liebe Onkel Dr. Ätkins in seinem Buch sagt: Fettfasten (obwohl ich mir gut 200 Kcal mehr gönne, laut Buch sollen es nur 1000 Kcal sein , aber das war mir echt bissel wenig )....

Das Ganze soll ja auch nur 5 max. 7 Tage gemacht werden und auch nur von Leuten deren Stoffwechselwiederstand so extrem ist, dass sie auch mit vorbildlichster Phase 1 von Anfang an über Wochen nix abnehmen ---> Ich !!!

Nach fast 10 Wochen in denen sich seit Beginn absolut gar nix getan hat, seh ich das jetzt als letzte Chance meinem Stoffwechsel die Faxen auszutreiben.


We will see........to be continued
 
AW: Ivy rankt sich schlank...

Ivy,

ich habe heute die Bruckmann-Mayonnaise gefunden.
Hier gibts die im HIT. Mußt mal schauen, ob ihr den im Rheinland-Pfalz habt.

Habe gleich zwei Tuben á 875 ml mitgenommen, extra noch ein Eisbein und zehn Päckchen Götterspeise......der Blick der grazilen Kassiererin......unbezahlbar :-D
 
AW: Ivy rankt sich schlank...

Looool...den Blick kann ich mir super vorstellen!!

Haahaa du bist ja ne Wucht !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Soso im Hit also...*grübel,überleg*...gleich mal nachforschen wos nen Hit gibt.


DANKESCHÖÖÖÖÖN!!!! *schmatz*
 
AW: Ivy rankt sich schlank...

Na das nenn ich doch mal Service ! Danke!

Huch ist ja schon ein Stückelchen weg, aber noch keine Weltreise und was tut man nicht alles für Mayo *schwärm*
 
AW: Ivy rankt sich schlank...

Such Dir die dünnste Kassiererin aus und kauf 10 Stück auf Vorrat :-D
 
AW: Ivy rankt sich schlank...

Vielleicht kommst Du dann auf die Bruckmann-Website als Kundin des Monats mit dem Slogan:

Schlank mit Bruckmann-Mayonnaise, ich habs geschafft!
 
AW: Ivy rankt sich schlank...

Hehehe....na bei Thomy wäre es ja fast schon soweit. Muß bei den Schlafmützen mal nachfragen wo mein "Kundin-des-Monats"-Button bleibt! *mit Finger trippel*
 
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