Janchens Tagebuch

Janchen

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• 21. Apr. 2013

• #121

AW: Janchens Tagebuch

Ja Stolli das ist wunderschön und nur 5 Minuten von mir weg

So der Tagesplan für Heute
Frühstück : 2 Tassen Kaffee, 2 Gläser Wasser, 1 Scheibe EW Brot mit Putenwurst
Mittag : 1 Schale bunter Gemüseeintopf
Abendessen : wie Mittag
1 Stunde Laufband im Fittie
und jetzt noch einen Strandspaziergang

 

stolli

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• 22. Apr. 2013

• #122

AW: Janchens Tagebuch

Oh man ich beneide dich......
Ein Strandspaziergang würde mir auch gefallen, das wird nie langweilig, egal bei welchen Wetter.

LG
​

 

Janchen

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• 22. Apr. 2013

• #123

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Guten Morgen an alle
Frühstück : 2 Tassen Milchkaffee
mit dem Fiets zur Arbeit
Mittag : 1 Teller Gemüseeintopf
Abendessen : Bratwurst mit Sauerkraut
Trinken : 5 Liter Wasser, 1,5 Liter grüner Tee
und Heute Abend Kraftsport

 

Maike

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• 22. Apr. 2013

• #124

AW: Janchens Tagebuch

ich bin viel zu faul für sport, dabei weiss ich ich sollte und ich weiss es würde gut tun. wenn ich the biggest looser angucke bin ich immer ganz motiviert, wenn die sendung aus ist, ist couch zeit

 

stolli

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• 22. Apr. 2013

• #125

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Mir geht es genauso!

LG stolli
​

 

Janchen

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• 22. Apr. 2013

• #126

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:rotfl: So endlich Feierabend !!! Zwischendurch gab es Heute noch griechischen Joghurt mit frischen Himbeeren *lecker*
Ja und Abendessen Bratwurst mit Sauerkraut
Getrunken habe ich Heute sehr viel ... So wie geplant !!! Kampf dem Cortison !! Ich schwemme es einfach aus bevor es sich festsetzt !!!!

 

alandra

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• 22. Apr. 2013

• #127

AW: Janchens Tagebuch

Hmmm lecker Bratwurst und Sauerkraut! Das könnte ich jetzt auch essen
Wünsch Dir einen schönen Feierabend.

 

Meyra

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• 22. Apr. 2013

• #128

AW: Janchens Tagebuch

Gehts dir dank dem Cortison denn jetzt schon wenigstens besser? Muss ja wenigstens etwas gutes haben, das böse Zeug.

 

Janchen

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• 23. Apr. 2013

• #129

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Guten Morgen,

@Meyra, ja ich bilde mir zumindest ein das es etwas besser geht
Gestern Abend zu Bratwurst und Sauerkraut kam dann noch ein Bier dazu :-(..normalerweise trinke ich gar kein Bier...hmpf..aber gestern hats gepasst..
So der Tagesplan:
Frühstück : 2 Milchkaffee
Mittag : 2 gekochte Eier und 2 Naturjoghurt mit Pflaume
Abendessen : noch gar keine Ahnung
Trinken : 4-5 Liter Wasser und grüner Tee

Einen schönen Dienstag wünsch ich ♥

 

Janchen

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• 23. Apr. 2013

• #130

AW: Janchens Tagebuch

So zum Mittag kamen noch zwei kleine Gruken dazu
Und Abendessen : FRISCHER SPARGEL !!!!!!! :jump2:

 

Paleoista

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• 23. Apr. 2013

• #131

AW: Janchens Tagebuch

OHHH!!!! Frischer Spargel!!! Am Donnerstag gehe ich auf den Bauernmarkt und hoffe, dass ich dort frischen Spargel bekomme. Hab schon ein paar Rezepte ausser Spargel mit Sauce Hollondaise gefunden.

 

Maike

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• 23. Apr. 2013

• #132

AW: Janchens Tagebuch

ich LIEBE spargel

 

stolli

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• 24. Apr. 2013

• #133

AW: Janchens Tagebuch

Hallo,

jetzt in der Spargelzeit gibt es bei mir auch Spargel bis zum abwinken, das reicht dann wieder bis nächstes Jahr.


stolli

 

Janchen

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• 24. Apr. 2013

• #134

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Ja sooo lecker und entwässert

Plan für Heute :

Frühstück : 2 Tassen Milchkaffee
Mittag : Salat im Strandrestaurant
Abendessen : noch keine Ahnung

Schönen sonnigen Tag

 

Janchen

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• 25. Apr. 2013

• #135

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So eine gefrässige Jana meldet sich zu Wort
Tag Heute :

Frühstück : 2 Tassen Kaffee + 1 Zigarette :-(
Mittag : 1 Tomatensalat mit Petersiliencreme fraiche, 5 Scheiben Putenwurst, Omelett aus 2 Eiern und frische Kräuter
Zwischendurch : 1 Schale frische Himbeeren
Abendessen : 1 groooooosser Salat aus Blattsalat, bunten Tomaten, Paprika, Gurke, frischer Lauch, Champingnons, Hüttenkäse und Hühnchenstreifen
Getrunken : 1 Liter frischer O-saft, 3,5 Liter Wasser, 3 Tassen grüner Tee
Schönen Abend noch an alle

 

Meyra

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• 25. Apr. 2013

• #136

AW: Janchens Tagebuch

Huhu Jana,
das klingt ja echt super bei dir! Ich bin im Moment auch so gefrässig aber ehrlich gesagt macht es mir nichtmal was aus im Moment.
Aber bei dir hält sich das doch sehr in Grenzen!

Ganz liebe Grüße,
Ella

 

Janchen

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• 25. Apr. 2013

• #137

AW: Janchens Tagebuch

So und jetzt auch noch ein Glas trockener Weißwein wenn schon denn schon PROST

 

Janchen

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• 26. Apr. 2013

• #138

AW: Janchens Tagebuch

Gute Morgen Ihr Lieben,

Frühstück : 2 Tassen Kaffee , 1 Scheibe EW Brot mit Putenwurst, ein Glas frischer O Saft
Mittag : 3 Spiegeleier
Abendessen : noch nicht klar

Trinken : 4 Liter Wasser, 2 Liter grüner Tee ud Heute Aed noch ein Glas Wein ( naja die Flasche muss ja leer werde )
Euch allen einen schönen Tag...yippie langes Wochenende ..wir haben am Dienstag Königinnendag..also Montag Brückentag, Montag Abend Königinennacht...wat een feest

 

Janchen

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• 26. Apr. 2013

• #139

AW: Janchens Tagebuch

So zum Abendessen gab es ne leckere Hackfleisch Gemüsepfanne im Wok gebraten und noch einen Becher Creme Fraiche mit Kräutern dran ! Bin jetzt Pappesatt und Happy Lieben Gruss Janchen

 

Maike

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• 26. Apr. 2013

• #140

AW: Janchens Tagebuch

mir läuft das wasser im munde zusammen