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vor allem hat man bei fdh ja hinterher die kilos auch schnell wieder drauf...also lass dich nicht unterkriegen und es dir nicht schlecht reden! wie gesagt, die hosen bzw das maßband sagen mehr als die waage, mach dich nicht verrückt!
 
Juuuuuhuuuuuuuuuuuuuuuu !!!!

Ich freu mich so, hab diese Woche 1,3 kg abgenommen und bin ja soooooooooo happy !!!

Die letzten zwei Wochen ging immer nur sehr spärlich was runter aber ihr habt mich immer wieder aufgebaut und siehe da mit etwas Geduld klappt die Sache schon *g*.

Bin überglücklich und voll motiviert und verstehe jetzt auch das man manchmal einfach einen Stillstand hat!

Wünsch Euch ein schönes Wochenende!

Lg Bettina
 
Huhu,

mein Mann hatte heute auch seinen Wiegetag und 1,8 kg weniger. Da purzeln ja echt die Pfunde >:). Bei ihm sind es nun insgesamt 8,5 kg.
Gestern habe ich übrigens mal diese Creme de Mascarpone gemacht. Hmmmm.. lecker, war wirklich köstlich. Mit Erdbeeren dazu, ein Traum.

Lg Bettina
 
Essensplan heute:

- Paprikafleischkäse
- 2 hartgekochte Eier
- 6 kleine luftgetrocknete Minisalamis
- Creme de Mascarpone mit Erdbeeren

später nochmals Fleischkäse mit etwas Remoulade.

Lg Bettina
 
super, das läuft doch guuuut! glükwunsch! durchhalten wird belohnt! ;)
 
Hallo meine Lieben,

nun meld ich mich mal endlich wieder :).

Hatte heute morgen schon ein schönes Erfolgserlebnis auf meiner Waage :lol:!

Vor knapp 3 Monaten hatte ich noch 8 mehr, diese sind nun endlich weg und ich fühl mich schon viel viel besser.

Nachts hab ich zwar öfters mal Wadenkrämpfe aber damit kann ich leben... Meine Blutwerte sind soweit in Ordnung, die hab ich mal checken lassen. Cholesterin ist etwas erhöht aber dafür das ich mich seit 3 Monaten so ernähre bin ich sehr zufrieden.

Vorallem bei diesem schönen Wetter kommt die Abnahme natürlich wie gerufen.

Lg Bettina
 
8kg sind echt viel, super!
Ich hoffe, Du hattest schöne Ostertage!
 
Nimmst du Magnesium? Das hilft bei den meisten gegen Krämpfe. :)
 
Hallo,

stimmt, Magnesium hilft gegen Krämpfe... Da fällt mir grad ein das ich das in der Schwangerschaft auch genommen hab, da hat ich auch diese lästigen Wadenkrämpfe... Werd ich mir mal besorgen denn im Moment hab ich die echt jede Nacht.

Hab mir heute das Rezept "gefüllte Paprika" rausgesucht und bin grad am Vorbereiten *freu*. Hoffentlich schmeckt´s.

Lg Bettina
 
Hallöchen,

juhu, wieder ein kg weniger!

Seit einer Woche nehme ich jetzt Magnesium zu mir und es hat sich schon schwer gebessert mit den Krämpfen.

Wünsch Euch allen ein schönes Wochenende.

Lg Bettina
 
Mensch, schon fast 10kg geschafft! Das ist ja toll!
 
Hallo,

ja bald hab ich die 10 kg :) und in naher Zukunft vielleicht auch endlich mal wieder eine 8 vorne dran, hach... das wär schön! Mal gucken wann es soweit ist *g*.
Heute habe ich den "falschen Kartoffelsalat" von Krümelmonster gemacht und der war soooo lecker! Kann ich nur weiter empfehlen. Und stopfen tut er auch :).

Lg Bettina
 
Juhuuuuuuu,

trotz das ich die nächsten Tage meine Periode bekomme habe ich diese Woche 1,1 kg weniger, insgesamt nun 11,2 kg. Bin sooooo happy !!! Die 8 ist nicht mehr weit *freu*

Euch ein schönes Wochenende!

Lg Bettina
 
Wahnsinn! Du solltest mal Deine Pläne posten, wärst sicher ein tolles Vorbild für viele Neue hier!!!
 
ich bin wieder hier......>:) in meinem Revier....>:) war nie wirklich weg....>:)

einen wunderschönen guten Abend!!!! :huhu:

Hach, was freu ich mich wieder hier zu sein, habe vor einiger Zeit bereits erfolgreich mit Atkins abgenommen und habe dann allerdings eine "Pause" eingelegt, habe mich in dieser Zeit relativ gesund ernährt und von daher auch die Kilos die ich abgenommen hatte gut gehalten und nicht wieder draufgefuttert :lol:.

Nun bin ich allerdings bereit wieder voll durchzustarten und hoffe endlich mein Traumgewicht zu erreichen.
Auf in den Kampf :boxing:
Morgen werde ich mich zum ersten mal wiegen :jump1:

Lg Bettina
 
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