AW: Jetzt wird es ernst!
Ich will Dir ja nicht reinreden, aber vielleicht ist es besser wenn Du einfach so weiter machst wie vor dem Urlaub, denn nach so langer Zeit wieder Phase 1 ist super angstrengend und dann hast Du gar keine Lust mehr auf lc. So ging es mir schon ein paar mal, wenn Du so mit LC zurecht kommst dann bleib lieber bei Phase 4.
Ich habe auch im Urlaub 3 kilo zugenommen, wie in fast jedem...
Schönes Wochenende