Jetzt wird es ernst!

Rehmoppel

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• 20. Feb. 2013

• #3.001

AW: Jetzt wird es ernst!

Mensch Beata, du glaubst gar nicht, wie sehr ich mich freue! :trampoli:

Danke für die Wünsche! Ich fühle mich total gut. Die Arbeit macht Spaß, obwohl da jetzt noch die Ruhe vor dem Sturm herrscht. Mit besserem Wetter geht es dann richtig los.

Im Urlaub hab ich Sonne tanken können und die angefutterten Kilos sind schon fast verschwunden.

Sport will ich auch regelmäßig wieder einbauen. Da kommt dein Angebot wie gerufen. :lol: 2 Stunden pro Woche müssen machbar sein. Aber die Ausdauer zähl ich mit dazu. Mit Schwimmen habe ich schon angefangen. Das nächste Mal will ich da auch wieder eine Stunde schaffen.

Ich fang dann gleich an und geh nach oben in meine Folterkammer.

Bis bald! :kuess2:

 

bebepepe

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• 20. Feb. 2013

• #3.002

AW: Jetzt wird es ernst!

Also gut, dann fangen wir heute an. Die Woche bis Sonntag, mal schauen, ob ich auf 2 Std komme. Ich strenge mich an. Heute vor der Glotze fange ich schon mit Pop Pilates an.

Bei mir ist die Entscheidung jetzt auch endgültig gefallen: ab sofort will ich arbeiten. Die Kinder sind gut untergebracht, ich habe mein sabbat-Jahr genossen, aber jetzt reicht es. Morgen geht meine erste Bewerbung raus, halte mir die Daumen!

 

Rehmoppel

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• 20. Feb. 2013

• #3.003

AW: Jetzt wird es ernst!

Das mach ich! Ich wünsche dir, dass du etwas findest, dass dir Spaß macht und dich fordert, ohne zu überfordern.

Versuchst du es noch mal bei der Polizei?

 

bebepepe

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• 20. Feb. 2013

• #3.004

AW: Jetzt wird es ernst!

Das wäre freiberuflich, vllt schreibe ich die noch an, aber ich brauche was festes, mit eigenem Platz und Kollegen. So auf Abruf: es ist bestimmt mal nett, aber nichts auf Dauer. Und ich habe ja noch 22 Jahre zu arbeiten

 

Rehmoppel

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• 20. Feb. 2013

• #3.005

AW: Jetzt wird es ernst!

Versteh ich! Wenn man eine Weile zu Hause war, sehnt man sich nach sozialen Kontakten.

So, bis später, ich geh sporteln!

 

Rehmoppel

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• 20. Feb. 2013

• #3.006

AW: Jetzt wird es ernst!

Speiseplan:

Morgens: 1 Scheibe Eiweißbrot mit Butter, Camembert und Teewurst, KmS

Mittag: 2 Beffis mit Krautsalat und Senf

Nachmittag: Kaffee

Abend: Hackfleischpizza, KmS

Zitronenlimo

Bewegung: 20 Minuten Crosstrainer, 25 Minuten Pilates (ging schon besser )

 

Einhorn

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• 21. Feb. 2013

• #3.007

AW: Jetzt wird es ernst!

Hut ab ihr zwei Sportler , ich habe auch noch eine Yoga_Rücken-CD zu Hause liegen , bin noch nicht mal zum reinhören gekommen :???: .
Aber sobald ich einige meiner derezitigen Knackpunkte beseitigt habe wollte ich auch anfangen

 

Rehmoppel

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• 21. Feb. 2013

• #3.008

AW: Jetzt wird es ernst!

Steig doch mit ein Anja!

 

Rehmoppel

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• 21. Feb. 2013

• #3.009

AW: Jetzt wird es ernst!

Sauna war heute wieder spitze! Zu irgendetwas muss der Schnee ja auch gut sein. :lol: So war ich nicht im Tauchbecken, sondern hab mich mit Schnee abgerieben.

Die Waage war auch wieder lieb. Ich hab meine 67 wieder vor dem Komma. 67,7 kg waren es.

 

Einhorn

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• 22. Feb. 2013

• #3.010

AW: Jetzt wird es ernst!

Ja, beim Sport mit einsteigen klingt an sisch gut , aber ich muss mich Zeitlich erst etwas freischaufeln . Bis dahing jogge/laufe ich 1-2 mal die Woche neben dem Pferd her und gehe ja auch einmal die Woche tanzen

:shock: Mit Schnee abgerieben

, da hätte ich bestimmt so

ausgesehn

 

Rehmoppel

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• 22. Feb. 2013

• #3.011

AW: Jetzt wird es ernst!

Durch die Sauna ist man so erhitzt, da geht das. Das Gefühl danach, wenn der Körper so schön kribbelt, ist unbeschreiblich.

 

Omilein

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• 23. Feb. 2013

• #3.012

AW: Jetzt wird es ernst!

Glückwunsch zur Abnahme.
Pilates mache ich auch, allerdings nur 1x die Woche in einem Kurs, zu Hause mache ich nur Body weight.
Aber was ist Pop Pilates, bebepep?

Schönes Wochenende,
Petra

 

Rehmoppel

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• 23. Feb. 2013

• #3.013

AW: Jetzt wird es ernst!

Heute morgen hatte ich wieder einen akuten Anfall von Kochwut. Nach 3 Stunden ist die Versorgung fürs Wochenende und ich glaub auch die ganze Woche gesichert.

Die zweite Sporteinheit der Woche habe ich nun auch hinter mir. Allerdings ging es heute nicht so toll. Deshalb war ich nur 10 Minuten zur Erwärmung auf dem Crossi und 25 Minuten Pilates. Damit fehlen noch 40 Minuten zum Wochenziel. Da muss ich wohl morgen noch mal ran.

@ Petra: Dankeschön! Auch dir ein schönes Wochenende!

 

bebepepe

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• 23. Feb. 2013

• #3.014

AW: Jetzt wird es ernst!

Und ich mache immer noch nichts, nächste Woche gehe ich zum Orthopäden. Das Knie wird seit ein Paar Tagen gar nicht mehr besser. Bald verfällt mein Saison-Skipass :-(

Unser Wettkampf muss verschoben werden :-(

 

Rehmoppel

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• 23. Feb. 2013

• #3.015

AW: Jetzt wird es ernst!

Oh, Beata, dass ist ja schade! Aber natürlich muss dein Knie erst wieder in Ordnung kommen. :jepp: Ich wünsche dir gute Besserung!

Ich kann es ja erst mal alleine versuchen und du beobachtest mich! Du kannst mir auch gerne bissel Druck machen!

 

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• 23. Feb. 2013

• #3.016

AW: Jetzt wird es ernst!

Die 2h habe ich heute am Stück gemacht. Prospekte ausstragen... ähm... Walking natürlich.
Am Montag war ich schon ne Stunde spazieren. Somit hätte ich das Wochenziel erreicht.
Fehlt eigentlich nur noch irgendeine Form von Gymnastik.

 

kerstin

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• 23. Feb. 2013

• #3.017

AW: Jetzt wird es ernst!

klingt sehr sportlich hier, ich habe mir auch vorgenommen jeden Tag eine Stunde spazieren zu gehen, und bis jetzt habe ich das auch gemacht, seit meinem Umzug, es macht auch wirklich Spass, den Hund an die Leine und Musik an und dann los ...

 

Banshee

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• 24. Feb. 2013

• #3.018

AW: Jetzt wird es ernst!

Einhorn schrieb:

, ich habe auch noch eine Yoga_Rücken-CD zu Hause liegen , bin noch nicht mal zum reinhören gekommen :???: .

Zum Vergrößern anklicken....

Kommt mir bekannt vor, ich könnte einen Handel mit Sport-DVDs aufmachen - alle völlig unbenutzt!

 

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• 24. Feb. 2013

• #3.019

AW: Jetzt wird es ernst!

Hi Banshee, schön, Dich mal wieder zu lesen.
Was hast den für DVD's? Ist da was mit Callanetic's dabei? Ich würde Dir da gerne was abkaufen.

 

Banshee

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• 24. Feb. 2013

• #3.020

AW: Jetzt wird es ernst!

Nee, Calanetics habe ich nicht. Mehr so Power Yoga und Bodyshape. Ganz zu schweigen von diesen putzigen Teilen aus diversen Zeitschriften, die ja immer soooo vielversprechend klingen und ein guter Anlass sind, mal wieder viel Geld für fragwürdige Lektüre auszugeben! :shock: