Jetzt wird es ernst!

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AW: Jetzt wird es ernst!

@ Fröschken: Im Großen und Ganzen isst mein Liebling mit mir lc. Er lässt sich aber auch nichts verbieten und wenn er mal Kartoffeln essen will, koche ich ihm die eben. Gestern waren die Kinder zum Essen da. Ich hab die Bratkartoffeln weggelassen, alles andere war lc. ;)

Seine Süßigkeiten hat er auch gut versteckt. :rotfl: Inzwischen juckt es mich aber auch nicht mehr, wenn sie offen im Schrank liegen.


Sonja, du hast Recht. Meist reißt einen die Stimmung bei Live-Konzerten mit, auch wenn ich die Musik nie und nimmer auf CD haben wollte. :lol: Allerdings hab ich es auch schon anders erlebt. Wir sind schon mal bei Karat eher gegangen. Eigentlich mögen wir sie, aber das Konzert war so grottenschlecht! Brrr!
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Heute bin ich mit gebratenen Champis und Zwiebeln in den Gemüsetag gestartet. Für mittags habe ich davon noch einen kleinen Rest und rohen Kohlrabi und Paprika mit auf Arbeit. Abends warten grüne Bohnen und Rhabarberkompott auf mich.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Ich habe mich an meinen Plan gehalten und wieder festgestellt, dass ich ab Mittag leichte Kopfschmerzen bekomme und es mir so "nebelig" im Kopf ist.

Hunger hab ich nicht, aber irgendwie das Gefühl, dass was fehlt.

Es ist mir unerklärlich, dass manche Menschen vegan leben können. :rolleyes:
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Hurra die Sonne scheint! Es gibt sie noch! :laola: Sie hat aber Probleme durch meine Fensterscheiben zu kommen. Rapspollen und darauf Regen gibt ein tolles Muster! :lol:

Gerade war ich mal wieder auf dem Crosstrainer. Ich habe lange nichts gemacht. :???: Es waren nur 10 Minuten, aber die haben gereicht, dass ich gut ins Schwitzen und außer Puste komme. Vielleicht puscht es bissel meinen Kreislauf und ich friere heute nicht so erbärmlich. Gestern abend wurde ich trotz 2 Körnerkissen einfach nicht warm im Bett. :rolleyes:

Jetzt geh ich noch schnell duschen und dann ab auf Arbeit. >:)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Gestern und auch heute Nacht habe ich auch ganz heftig gefroren. Ich hatte gestern aber auch recht wenig Kalorien, ich tippe mal du auch! Ich friere dann sofort.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Stimmt schon! Viel waren es gestern durch das Gemüse nicht.

Heute hab ich mal wieder bei fddb eingegeben, mal sehen auf was ich komme. Normalerweise hab ich immer genug.

Ich friere aber eigentlich ständig, jedenfalls wenn ich nur sitze. Und das mach ich nunmal zwangsläufig. :rolleyes:
 
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AW: Jetzt wird es ernst!

Rehmoppel schrieb:
Gerade war ich mal wieder auf dem Crosstrainer. Ich habe lange nichts gemacht. :???: Es waren nur 10 Minuten, aber die haben gereicht, dass ich gut ins Schwitzen und außer Puste komme. Vielleicht puscht es bissel meinen Kreislauf und ich friere heute nicht so erbärmlich. Gestern abend wurde ich trotz 2 Körnerkissen einfach nicht warm im Bett. :rolleyes:
Zum Vergrößern anklicken....

Mit meinem Trainer habe ich auch wieder angefangen. Noch schaffe ich nur 10x2 Minuten. Das ist aber besser als gar nichts. ;)

Abends habe ich oft noch die Heizung angeschmissen und morgens wieder ausgemacht.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Unserer Heizung läuft auch noch. Heute scheint endlich mal die Sonne, vielleicht können wir sie nun endlich aus machen. :rolleyes:

Wenn man regelmäßig strampelt, wird die Kondition eigentlich schnell besser. Morgens schaff ich aber zeitlich einfach nicht länger. Ich denke aber wie du, besser als gar nichts! ;)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Ute, ich denke, du hattest gestern zuwenig Fett! ;)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

:lol: Das war Absicht! ;)

Am Gemüsetag/Woche nur wenig pflanzliches Fett. (lt. Guter)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Brennwert 7286 KJ (1740 kcal)
Fett 149,9 g Entspricht ca. 78% des Brennwertes.» Weitere Informationen
Kohlenhydrate 7,3 g Entspricht ca. 2% des Brennwertes.
davon Zucker 3,8 g
Protein 86,8 g Entspricht ca. 21% des Brennwertes.
Alkohol 0 g
Wasser 0,5 Liter
Ballaststoffe 4 g
Cholesterin 550 mg
Broteinheiten (BE) 0,6

Also zu wenig Kalorien hab ich nich! ;)

Dafür war ich heute noch mal beim Rückensport. Nächste Woche noch mal, dann sind die 10 Mal rum. Dann will ich Schwimmen gehn! :twisted: Na mal sehen, vielleicht klappt das schon eher, wenn die Sonne länger durchhält.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

ich habe mich bis jetzt noch nicht ueberwunden auf den crossi zu gehen, lach. Ihr macht wenigstens was.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Saunatag = Wiegetag: 66,8 kg >:)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

:rotfl: Manchmal schon! :rotfl:

Am Wochenende wird es endlich mal schön. Da geht es Fahrrad fahren. >:) >:)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Brennwert 7799 KJ (1863 kcal)
Fett 152,1 g Entspricht ca. 73% des Brennwertes.» Weitere Informationen
Kohlenhydrate 17,9 g Entspricht ca. 4% des Brennwertes.
davon Zucker 10,3 g
Protein 103,2 g Entspricht ca. 23% des Brennwertes.
Alkohol 0 g
Wasser 0,8 Liter
Ballaststoffe 7,7 g
Cholesterin 1014 mg
Broteinheiten (BE) 1,5

Heute liege ich leicht über meinem Gesamtumsatz (105 %) Allerdings hab ich nicht alles genau gewogen, sondern geschätzt.

Nach der Sauna hatte ich heute noch Hunger.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Gucke an - unsere Ute macht Hasenwoche. Dann guten Appetit.
Ich schieb dir fürs Wochenende schönes Wetter zum Radeln rüber.
smilie_love_076.gif
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Nee, ich hab nur einen Hasen-Tag eingeschoben. Das will ich ja jetzt immer mal machen. ;)

Ich habe gerade den Wetterbericht gesehen und die melden schon wieder Schauer und Gewitter. Die letzten Tage hieß es noch, es wird schön! :twisted: Vielleicht helfen deine Wünsche, danke dir! >:)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Ist ja blöd, hier strahlt die Sonne und auch am WE soll es so bleiben.
Gartenwetter.
smilie_ga_061.gif
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Mein Gott, ihr Armen - das Wetter ist ja wirklich bescheiden bei euch. Schicke dir auch mal was von der schönen Mittelmeersonne hier. Wir frühstücken schon morgens um 8 Uhr auf dem Balkon, so herrlich ist es hier! :sunny:
Daumendrück, dass sie bei dir ankommt!
 
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