- Registriert
- 06. Apr. 2012
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- Ort
- NRW
- Name
- Sonja
- Größe
- 1,68 m
- Gewicht
- Ø U59 kg
Die Emotionen wollen gefühlt werden, damit sie sich auch auflösen können. Also immer raus damit, wenn dir das hilft.
Schlimm genug, dass es gerade so blöde läuft. Dann noch hinterm Berg damit halten, würde den innerlichen Druck auch bloß verstärken.
Und gute Mine zum bösen Spiel machen, wäre ein Selbstbetrug, der dir auch nicht hilft.
Wenn ich Schmerzen habe, dann mache ich mir bewusst, wie sie sich anfühlen.
Dann bemühe ich mich, sie zuzulassen, weil ich sie auch nicht weg zaubern kann. Sie sind eh da und auch der größte Wunsch, sie mögen verschwinden, ändert da spontan meist nichts dran. Mit der Absicht sie zu tolerieren und nicht wegdrücken zu wollen, kann ich dann besser damit umgehen. Ich bemühe mich den Schmerz so erträglich anzunehmen, wie es mir möglich ist, statt mir zu denken, er möge doch verschwinden.
Hoffe, eure kleine Zicke ist umgänglich und ihr macht euch eine schöne Zeit.
Weiterhin gut Besserung!
Schlimm genug, dass es gerade so blöde läuft. Dann noch hinterm Berg damit halten, würde den innerlichen Druck auch bloß verstärken.
Und gute Mine zum bösen Spiel machen, wäre ein Selbstbetrug, der dir auch nicht hilft.
Wenn ich Schmerzen habe, dann mache ich mir bewusst, wie sie sich anfühlen.
Dann bemühe ich mich, sie zuzulassen, weil ich sie auch nicht weg zaubern kann. Sie sind eh da und auch der größte Wunsch, sie mögen verschwinden, ändert da spontan meist nichts dran. Mit der Absicht sie zu tolerieren und nicht wegdrücken zu wollen, kann ich dann besser damit umgehen. Ich bemühe mich den Schmerz so erträglich anzunehmen, wie es mir möglich ist, statt mir zu denken, er möge doch verschwinden.
Hoffe, eure kleine Zicke ist umgänglich und ihr macht euch eine schöne Zeit.
Weiterhin gut Besserung!
Bei Oma gelten Omas Regeln, finde ich. 
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