Julia's 10kg-Countdown
- Ersteller Spingmommy
- Erstellt am
Help Support Ketoforum:
hilton
Stamm Mitglied
- Registriert
- 31. Dez. 2005
- Beiträge
- 7.165
- Reaktionspunkte
- 0
miri, du meinst, die waagen der anderen mädels wären netter, hätten sie frauen-namen? 
interessante theorie... waren wir nicht auch mal soweit zu denken, daß mädels eher zicken und männliche waagen deswegen besser sind? na was denn nun? 
interessante theorie... waren wir nicht auch mal soweit zu denken, daß mädels eher zicken und männliche waagen deswegen besser sind? na was denn nun? Spingmommy
Stamm Mitglied
Tja das wird sich sicherlich bald rausstellen, am 4. Maerz werde ich mich "das erste mal" wiegen. Ich will es jetzt endlich schaffen !!!!! So kurz vor dem Ziel gibt man gerne auf weil man faul wird und ja "eigentlich" zufireden ist.
Bis jetzt hatte ich heute Wuerstchen, turkey burger mit Kaese und viel Wasser, jetzt trinke ich gerade einen Eistee bzw. gruener Tee der wie Eistee schmeckt...egal auf jeden Fall ist der ohne Zucker und ohne KH. Heute Abend werde ich einen Salat und noch mehr turkey burger essen weil ich wieder mal vergessen habe was auzutauen :???:
Bis jetzt hatte ich heute Wuerstchen, turkey burger mit Kaese und viel Wasser, jetzt trinke ich gerade einen Eistee bzw. gruener Tee der wie Eistee schmeckt...egal auf jeden Fall ist der ohne Zucker und ohne KH. Heute Abend werde ich einen Salat und noch mehr turkey burger essen weil ich wieder mal vergessen habe was auzutauen :???:
Spingmommy
Stamm Mitglied
Huhu Miri,
ja der burger ist natuerlich nur das Fleisch, zu den anderen mit dem brot sagen die "sandwich" oder hamburger sandwich.
Gestern war der letzte kalte Tag, es hat uebernacht gefroren. Ab heute wirds endlich Sommer. *freu*
ja der burger ist natuerlich nur das Fleisch, zu den anderen mit dem brot sagen die "sandwich" oder hamburger sandwich.
Gestern war der letzte kalte Tag, es hat uebernacht gefroren. Ab heute wirds endlich Sommer. *freu*
hilton
Stamm Mitglied
- Registriert
- 31. Dez. 2005
- Beiträge
- 7.165
- Reaktionspunkte
- 0
hih, bei uch wird´s sommer, ich bin neidisch! 
aber bei uns waren´s auch plus-grade heute...da geht´s einem gleich viel besser als bei -15 grad...
ich drück dir die daumen für den 04.03., bin gespannt, was hans und janet da sagen!
aber bei uns waren´s auch plus-grade heute...da geht´s einem gleich viel besser als bei -15 grad... ich drück dir die daumen für den 04.03., bin gespannt, was hans und janet da sagen!
![Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51PSrQtVEZL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51ox-Nr18aL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51yPNVtteuL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51OYdvCwfLL._SL500_.jpg)
![[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss](https://m.media-amazon.com/images/I/51+i4Z0G3FL._SL500_.jpg)
![Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan](https://m.media-amazon.com/images/I/419HHH4CGzL._SL500_.jpg)
kruemelmonster
Mädchen für alles
Hans und Janet zum 4.Juli werdet ihr auf dem Diät-Altar geopfert wenn ihr nicht das richtige Gewicht anzeigt!!!
Einer meiner Onkel hieß Hans und war ein Windhund!
Ich bin auch für: Vertrau`Janet!
Einer meiner Onkel hieß Hans und war ein Windhund!
Ich bin auch für: Vertrau`Janet!
Spingmommy
Stamm Mitglied
jetzt hackt doch nicht alle gleich so auf den armen Hans ein hihi. das werden wir schon noch sehen wer mir sympathischer ist. Aber bis dahin ist ja noch ein wenig Zeit, ich hoffe ich werde dann eine schoene Ueberrschung erleben und hoffe auf mind. 69 kg. Dann haette ich noch genau 10kg bis zum Endziel...bis jetzt war ich brav, heute mache ich auch wieder meine 30 MInuten Sport, natuerlich waehrend der Arbeitszeit hihi oh, und heute gibts auch den 1. paycheck
hihi. das werden wir schon noch sehen wer mir sympathischer ist. Aber bis dahin ist ja noch ein wenig Zeit, ich hoffe ich werde dann eine schoene Ueberrschung erleben und hoffe auf mind. 69 kg. Dann haette ich noch genau 10kg bis zum Endziel...bis jetzt war ich brav, heute mache ich auch wieder meine 30 MInuten Sport, natuerlich waehrend der Arbeitszeit hihi oh, und heute gibts auch den 1. paycheckSpingmommy
Stamm Mitglied
Also ich muss sagen gestern war ich schon wieder etwas stolz auf mich wir waren naemlich auf einer Party bei der es lecker(!!!!!!!!!!!!) Essen gab und mein kleines Teufelchen mir dauernt ins Ohr fluesterte dass ich doch morgen wieder anfangen koennte und das ich mich ja jetzt eh nicht wiege bis zum 4. Maerz....aber ich konnte mich beherrschen!!! Juhu!!! Hatte dann leider voll den Heisshunger als wir wieder daheim waren....:???: habe dann ne Zwiebel und Pilze angebraten und nen kleinen Salate gegessen....ob das mal nicht zu viele KH waren ??? Naja immerhin besser als Lasagne und sandwich, und Torte.....
wir waren naemlich auf einer Party bei der es lecker(!!!!!!!!!!!!) Essen gab und mein kleines Teufelchen mir dauernt ins Ohr fluesterte dass ich doch morgen wieder anfangen koennte und das ich mich ja jetzt eh nicht wiege bis zum 4. Maerz....aber ich konnte mich beherrschen!!! Juhu!!! Hatte dann leider voll den Heisshunger als wir wieder daheim waren....:???: habe dann ne Zwiebel und Pilze angebraten und nen kleinen Salate gegessen....ob das mal nicht zu viele KH waren ??? Naja immerhin besser als Lasagne und sandwich, und Torte.....Gratuliere Julia!! Du scheinst Dich wieder auf die Spur gebracht zu haben. Und ich glaube nicht, daß Zwiebel und ein paar Pilze zuviel KH sind. Du kannst aber stolz sein, den Versuchungen widerstanden zu haben. Weiter so!! Wir "sehen" Dir zu!!
Spingmommy
Stamm Mitglied
Hallo.
danke fuer deine Worte...dafuer habe ich heute wieder so ein Lustloses Gefuehl und irgendwie schon den ganzen Tag Heisshunger auf alles was ich nicht essen darf. Also anscheinend doch zu viele KH gestern? Ich hoffe ich krieg das wieder in den Griff, muss doch schlank sein fuer meinen eventuellen Deutschland-Urlaub im Sommer...*hoff*
danke fuer deine Worte...dafuer habe ich heute wieder so ein Lustloses Gefuehl und irgendwie schon den ganzen Tag Heisshunger auf alles was ich nicht essen darf. Also anscheinend doch zu viele KH gestern? Ich hoffe ich krieg das wieder in den Griff, muss doch schlank sein fuer meinen eventuellen Deutschland-Urlaub im Sommer...*hoff*
Spingmommy
Stamm Mitglied
Also bis jetzt mache ich mich ganz gut. Habe mir heute Abend wieder ein fettes T bone steak reingedreht LOL und gleich noch eins fuer morgen gekauft....ich liebes diese Dinger
Heute vormittag war mir total schwindlig ich hab keine Ahnung woher das kam. Es ging dann auf der Arbeit zum Glueck wieder weg, hatte schon Angst das ich umkippe:???:
Heute vormittag war mir total schwindlig ich hab keine Ahnung woher das kam. Es ging dann auf der Arbeit zum Glueck wieder weg, hatte schon Angst das ich umkippe:???:
Spingmommy
Stamm Mitglied
Frust!
Maenno, mich kotzt schon wieder alles an !!!!!!! Ich habe ja eigentlich nicht vorgehabt mich zuwiegen aber was habe ich gemacht???? Mich gewogen.
So, jetzt kommts: Ich wog nach meinem suendigen 69,3 kg!!!!!!!!!!
Und jetzt nach 1,5 Wochen Phase 1 hab ich mich wieder mal gweogen weil ich halt mal sehen wollte was Hans und Janet dazu sagen...Tja die erzaehlten mir doch glatt 70,7 kg!!!!!!!!!!!!!!
Spinn ich oder was ??? Da hab ich ja beim suendigen mehr abgenommen!!!!!!!
War heute deswegen den ganzen Tag grummelig und mir ist es total schwer gefallen auf der Arbeit immer saufreundlich zu sein und die Strahlefrau zu spielen....*grummel* am liebsten wuerde ich alles hinschmeissen und mich mit Donuts und Pommes vollstopfen bis sie mir zu den Ohren rauskommen
Maenno, mich kotzt schon wieder alles an !!!!!!! Ich habe ja eigentlich nicht vorgehabt mich zuwiegen aber was habe ich gemacht???? Mich gewogen.
So, jetzt kommts: Ich wog nach meinem suendigen 69,3 kg!!!!!!!!!!
Und jetzt nach 1,5 Wochen Phase 1 hab ich mich wieder mal gweogen weil ich halt mal sehen wollte was Hans und Janet dazu sagen...Tja die erzaehlten mir doch glatt 70,7 kg!!!!!!!!!!!!!!
Spinn ich oder was ??? Da hab ich ja beim suendigen mehr abgenommen!!!!!!!
War heute deswegen den ganzen Tag grummelig und mir ist es total schwer gefallen auf der Arbeit immer saufreundlich zu sein und die Strahlefrau zu spielen....*grummel* am liebsten wuerde ich alles hinschmeissen und mich mit Donuts und Pommes vollstopfen bis sie mir zu den Ohren rauskommen
xxl
Stamm Mitglied
Na, mal nicht gleich ungeduldig werden da drüben! ;-)
Nimm das jetzige Gewicht als Startgewicht und guck nach einer Woche wieder nach.
Ist halt nicht so einfach mit dem Stoffwechsel: Carbs rein -> Gewicht sofort hoch, Carbs weg -> Gewicht sofort runter.
Klappt schon wieder!
Nimm das jetzige Gewicht als Startgewicht und guck nach einer Woche wieder nach.
Ist halt nicht so einfach mit dem Stoffwechsel: Carbs rein -> Gewicht sofort hoch, Carbs weg -> Gewicht sofort runter.
Klappt schon wieder!
Genau Julia,
lass den Kopf nicht hängen, du weißt doch, dass es funktioniert. Hab geduld!
"am liebsten wuerde ich alles hinschmeissen und mich mit Donuts und Pommes vollstopfen bis sie mir zu den Ohren rauskommen"
So gehts uns allen andauernd, aber wenn wir uns dem immer hingeben würden gäbs bald nen zweiten Teil von Supersize me
lass den Kopf nicht hängen, du weißt doch, dass es funktioniert. Hab geduld!
"am liebsten wuerde ich alles hinschmeissen und mich mit Donuts und Pommes vollstopfen bis sie mir zu den Ohren rauskommen"
So gehts uns allen andauernd, aber wenn wir uns dem immer hingeben würden gäbs bald nen zweiten Teil von Supersize me
kruemelmonster
Mädchen für alles
Behalte doch mal dein Kalorienpensum im Auge!
Treibst du mehr Sport?
Versuche es doch noch mal eine Woche kontrollierter.
Treibst du mehr Sport?
Versuche es doch noch mal eine Woche kontrollierter.
Spingmommy
Stamm Mitglied
Danke ihr lieben fuer eure positive Energie
Es kommt mir so vor als ob es daran liegt das ich jetzt ein Ziel habe...vorher lief alles einfacher, kein Ziel, kein Stress.
Jetzt wo ich vielleicht nach Dland komme und mir vorgenommen hab bis dahin noch die restlichen 10 kg abzuspecken um dort im Minirock rumhuepfen zu koennen (nee nicht wirklich ) jetzt scheint alles verhext zu sein.
Ich habe mir vorgenommen jetzt auf meine Kalorien zu achten, und abends weniger zu essen....? Ich esse ja schon immer vor 18 Uhr, aber irgendwie solls nicht sein...
Es kommt mir so vor als ob es daran liegt das ich jetzt ein Ziel habe...vorher lief alles einfacher, kein Ziel, kein Stress.
Jetzt wo ich vielleicht nach Dland komme und mir vorgenommen hab bis dahin noch die restlichen 10 kg abzuspecken um dort im Minirock rumhuepfen zu koennen (nee nicht wirklich
) jetzt scheint alles verhext zu sein.Ich habe mir vorgenommen jetzt auf meine Kalorien zu achten, und abends weniger zu essen....? Ich esse ja schon immer vor 18 Uhr, aber irgendwie solls nicht sein...
Mal ein Augenmerk auf die Kalorien zu werfen kann nicht schaden, aber bitte bitte mach dich nicht zu verrückt und lass dich nicht stressen!
Hans und Janet lässt du erstmal wieder links liegen bis nächste Woche!?
Hans und Janet lässt du erstmal wieder links liegen bis nächste Woche!?
Spingmommy
Stamm Mitglied
Und ob ich die jetzt links liegen lasse!!!!! Bin stinksauer auf die 2.....am 4. Maerz erst wieder!! Habe diese Woche auch mehr Sport gemacht als sonst...vielleicht sind das meine neuen super Muskeln auf der Waage....Haha.
