Julie's world...
- Ersteller Julie_B
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Schwammpuppe
Stamm Mitglied
Dann grüß ich die Julie auch mal. Und beneide ihr Nichtraucherdasein.
Hi Julie, da wir ja offensichtlich beide nicht da sind, wo wir sein wollten, wie wärs mit Neustart? Haben wir doch ungefähr (mal wieder) ein ganz ähnliches Start"potential".
Ich kann verstehen, wenn du dich jetzt mit allem möglichen vom Rauchen ablenken willst und musst. Aber erst, wenn du deine Routinen (z.B.Internet) ohne Rauch überstehst, bist du weiter.
Bei meinem letzten Rauch-Stopp-Versuch habe ich mir z.B. das Kaffeetrinken verboten, weil das im Kopf irgendwie zusammengehörte. Ich weiss bis heute nicht, welcher Entzug der Nichtklappende war, jedenfalls hat das Ende des einen den anderen gleich mitgekippt.
Ich kann verstehen, wenn du dich jetzt mit allem möglichen vom Rauchen ablenken willst und musst. Aber erst, wenn du deine Routinen (z.B.Internet) ohne Rauch überstehst, bist du weiter.
Bei meinem letzten Rauch-Stopp-Versuch habe ich mir z.B. das Kaffeetrinken verboten, weil das im Kopf irgendwie zusammengehörte. Ich weiss bis heute nicht, welcher Entzug der Nichtklappende war, jedenfalls hat das Ende des einen den anderen gleich mitgekippt.
Juhuuuu, ich hab mich wieder ins Forum reingetraut! 
Oder sollte ich besser sagen: reingequetscht? :rotfl:
Hallo ihr Allerliebsten!
...und danke Mee-Schatz, dass du mich ermuntert hat, wieder hier mitzumachen!
Stringer...klar doch, ich mach mit!
Auch bei mir ist es wieder mal höchste Zeit, dem Fett den Kampf anzusagen.
Zu meinen letzten Wochen:
Ich hatte unendlich Stress, hatte im Dezember ein Bluthochdruckproblem, eine Lungenentzündung, seit kurzem auch noch das Pfeiffersche Drüsenfieber und *ach-wie-schön*, als Dessert noch eine Stirnhöhlenentzündung.
(Mein Vorsatz für 2009: Grenzen setzen, Nein sagen, nicht perfekt-sein-wollen...denn so ein Horror will ich nicht nochmal erleben)
Und ja, das Nichtrauchen habe ich schön beibehalten - nur leider das Schokolademampfen auch.
Man könnte denken, bei so vielen Viren und Bakterien würde frau etwas abnehmen - aber nein doch, das Gegenteil.
Und jetzt hält euch fest... (aber wirklich!), denn jetzt rück ich mal mit dem Gewicht raus.
Zunächst als kleine Auffrischung:
Startgewicht im Forum am 17. Januar 2008 = 63 Kilo
Mittendrin am 16. August 2008 = 61 Kilo
Heute:
ta-ta-ta-taaaaa
...73.5 Kilo
Und ich muss zugeben: das war weder Jo-Jo noch Stoffwechselumstellung wegen Nichtrauchen, sondern einfach nur ZU VIEL ESSEN!
Ich war echt heavy gefrustet. Von der Arbeit, vom Kranksein. Ich war nur noch wie ein Zombie, eine Arbeitsmaschine, die einfach funktioniert und sich permanent was reinstopft, um den Karren am laufen zu halten.
Und damit soll jetzt Schluss sein.
Eine Abnehm-Strategie hab ich noch keine. Vermutlich ein bissle Lowcarb, aber nicht zu viel. Einfach weniger essen und mehr (viel!) Sport.
Und ich habe mir 3 Mottos für dieses Jahr gesetzt:
"Ich gebe auf mich acht."
"Ich lebe mehr."
"Ich werde geschmeidig." (...für mich das Gefühl, wenn ich so richtig sportlich bin)
Leutz, ich freu mich auf euch und eure Geschichten!
Grüsschen,
Julie
PS:
Hi Schwammpuppe, dich hab ich ja noch gar nie hier gesehen!
Oder sollte ich besser sagen: reingequetscht? :rotfl:
Hallo ihr Allerliebsten!
...und danke Mee-Schatz, dass du mich ermuntert hat, wieder hier mitzumachen!
Stringer...klar doch, ich mach mit!
Auch bei mir ist es wieder mal höchste Zeit, dem Fett den Kampf anzusagen.
Zu meinen letzten Wochen:
Ich hatte unendlich Stress, hatte im Dezember ein Bluthochdruckproblem, eine Lungenentzündung, seit kurzem auch noch das Pfeiffersche Drüsenfieber und *ach-wie-schön*, als Dessert noch eine Stirnhöhlenentzündung.
(Mein Vorsatz für 2009: Grenzen setzen, Nein sagen, nicht perfekt-sein-wollen...denn so ein Horror will ich nicht nochmal erleben)
Und ja, das Nichtrauchen habe ich schön beibehalten - nur leider das Schokolademampfen auch.
Man könnte denken, bei so vielen Viren und Bakterien würde frau etwas abnehmen - aber nein doch, das Gegenteil.
Und jetzt hält euch fest... (aber wirklich!), denn jetzt rück ich mal mit dem Gewicht raus.
Zunächst als kleine Auffrischung:
Startgewicht im Forum am 17. Januar 2008 = 63 Kilo
Mittendrin am 16. August 2008 = 61 Kilo
Heute:
ta-ta-ta-taaaaa
...73.5 Kilo Und ich muss zugeben: das war weder Jo-Jo noch Stoffwechselumstellung wegen Nichtrauchen, sondern einfach nur ZU VIEL ESSEN!
Ich war echt heavy gefrustet. Von der Arbeit, vom Kranksein. Ich war nur noch wie ein Zombie, eine Arbeitsmaschine, die einfach funktioniert und sich permanent was reinstopft, um den Karren am laufen zu halten.
Und damit soll jetzt Schluss sein.
Eine Abnehm-Strategie hab ich noch keine. Vermutlich ein bissle Lowcarb, aber nicht zu viel. Einfach weniger essen und mehr (viel!) Sport.
Und ich habe mir 3 Mottos für dieses Jahr gesetzt:
"Ich gebe auf mich acht."
"Ich lebe mehr."
"Ich werde geschmeidig." (...für mich das Gefühl, wenn ich so richtig sportlich bin)
Leutz, ich freu mich auf euch und eure Geschichten!
Grüsschen,
Julie
PS:
Hi Schwammpuppe, dich hab ich ja noch gar nie hier gesehen!
Super! Ich freu mich, dich hier gleich nach meinem Neustart wiederzufinden. DAS motiviert mich jetzt echt. Julie, wir rocken das. Wir werden jetzt Mee von einer dringenden, einjährigen LC-Pause überzeugen, um ähnliche Bedingungen wiederherzustellen und dann los.
Obwohl - Mee kann ruhig so bleiben, wie sie ist. Sie ist dann eben die Möhre an der langen Stange vor uns beiden Zugpferdchen und wir versuchen, sie zu schnappen. Auf gehts.
Obwohl - Mee kann ruhig so bleiben, wie sie ist. Sie ist dann eben die Möhre an der langen Stange vor uns beiden Zugpferdchen und wir versuchen, sie zu schnappen. Auf gehts.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Hallo Julie - schön das du wieder da bist :winke:
Ich wünsch dir viel Erfolg, du machst das schon - du hast ja schließlich auch geschafft das Rauchen aufzugeben und das ist schließlich keine Kleinigkeit!
Ich wünsch dir viel Erfolg, du machst das schon - du hast ja schließlich auch geschafft das Rauchen aufzugeben und das ist schließlich keine Kleinigkeit!
Hi Miri!
Merci vielmals! Und dir auch einen super Start ins 2009!
Konntest du dein Supergewicht halten über die Festtage? (...werde bald dein TB durchstöbern...)
Stringer,
klar doch! Das packen wir!
Und Mee darf dann unsere Gallionsfigur sein
Hallo Dallas!
Es freut mich, auch von dir was zu hören! Schönes neues Jahr dir!
Guter,
das wär super, wenn's so wäre! *hoff-hoff*
Ich muss jetzt mal nach Hause. Der erste Arbeitstag ist geschafft, und das Fieber steigt. Doch jetzt bin ich schlauer als letztes Jahr und geh rechtzeitig nach Hause.
Schönen Abend euch!
Merci vielmals! Und dir auch einen super Start ins 2009!
Konntest du dein Supergewicht halten über die Festtage? (...werde bald dein TB durchstöbern...)
Stringer,
klar doch! Das packen wir!
Und Mee darf dann unsere Gallionsfigur sein
Hallo Dallas!
Es freut mich, auch von dir was zu hören! Schönes neues Jahr dir!
Guter,
das wär super, wenn's so wäre! *hoff-hoff*
Ich muss jetzt mal nach Hause. Der erste Arbeitstag ist geschafft, und das Fieber steigt. Doch jetzt bin ich schlauer als letztes Jahr und geh rechtzeitig nach Hause.
Schönen Abend euch!
Prima! Lasst uns die Möhre schnappen. (Mee, nicht, dass du inzwischen zum Stangenspargel wirst, das reizt mich Pferdchen nicht so...)
Danke Dani! Das ist lieb von dir!
Und Mädels, :stolz: auf Mee!
Aber hab Acht, wir werden dir bald folgen!
Obwohl...Nichtrauchen und Schlanksein - diese Kombi muss ich in meinem Hirn noch irgendwie verbinden lernen.
Und Mädels, :stolz: auf Mee!
Aber hab Acht, wir werden dir bald folgen!
Obwohl...Nichtrauchen und Schlanksein - diese Kombi muss ich in meinem Hirn noch irgendwie verbinden lernen.
Mee
Stamm Mitglied
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- 14. Okt. 2007
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- Köln
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- Gewicht
- Beginn 80,4 kg
- Zielgewicht
- 65 kg
- Diätart
- basenüberschüssig und KH-reduziert
Also, Dani, bei dir und Möhre bin ich ein bisschen misstrauisch :rotfl:
Mädels, ich tu ja fast alles für euch - aber einjährige LC-Pause :shock: No way... ich lauf aber gern mit der Peitsche hinter euch her und heize euch ein *g*
Julie, ich find´s einfach toll, dass du dich reingequetscht hast - bald wird alles etwas geschmeidiger, du wirst schon sehen!
Mädels, ich tu ja fast alles für euch - aber einjährige LC-Pause :shock: No way... ich lauf aber gern mit der Peitsche hinter euch her und heize euch ein *g*
Julie, ich find´s einfach toll, dass du dich reingequetscht hast - bald wird alles etwas geschmeidiger, du wirst schon sehen!
Mee, ist der völlig falsche Ansatz, das mit der Peitsche. Alles, was HINTER mir herläuft, ist die Vergangenheit und die ist 75 Kilo schwer.
Tut mir ja mal leid, aber du musst die Möhre da vorne bleiben. Du wirst schon nicht gleich irgendwo reingeschissen werden, (wenn ich das mal so undamenhaft kolportieren darf.)
Tut mir ja mal leid, aber du musst die Möhre da vorne bleiben. Du wirst schon nicht gleich irgendwo reingeschissen werden, (wenn ich das mal so undamenhaft kolportieren darf.)
lolle77
Stamm Mitglied
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Ich freu mich sehr, dass Du wieder da bist!
Ich finde, dass mit dem Nichtrauchen ist ein super Erfolg für 2008 und der Erfolg für 2009 wird dann die Abnahme sein! ;-) Versuche doch, Dir keine zu hohen Ziele zu stecken: Eben nicht absolut ohne KH und eben nicht jeden Tag Sport. KH einschränken und 3mal die Woche Sport sind auch shcon super!
Viel Erfolg!
Ich finde, dass mit dem Nichtrauchen ist ein super Erfolg für 2008 und der Erfolg für 2009 wird dann die Abnahme sein! ;-) Versuche doch, Dir keine zu hohen Ziele zu stecken: Eben nicht absolut ohne KH und eben nicht jeden Tag Sport. KH einschränken und 3mal die Woche Sport sind auch shcon super!
Viel Erfolg!
Genau das habe ich auch vor, Lolle!
Ich werde ganz langsam versuchen, alles Schlechte zu vermindern und das Gesunde zu erhöhen (Sport).
Ach, und guten Morgen überhaupt!
Gestern:
Essen war...naja, wohl weder für die Abnahme noch für die Zunahme. Aber zumindest hab ich weniger gegessen als die letzten Wochen.
Ist schon krass, dass man bei 2000 Kalorien hungrig sein kann....
:???:
Sport lag noch nicht drin, weil ich gestern Abend wieder Fieber hatte.
Ich werde ganz langsam versuchen, alles Schlechte zu vermindern und das Gesunde zu erhöhen (Sport).
Ach, und guten Morgen überhaupt!
Gestern:
Essen war...naja, wohl weder für die Abnahme noch für die Zunahme. Aber zumindest hab ich weniger gegessen als die letzten Wochen.
Ist schon krass, dass man bei 2000 Kalorien hungrig sein kann....
:???: Sport lag noch nicht drin, weil ich gestern Abend wieder Fieber hatte.
