summer_x3
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Was da steht ist selber ziemlich pseudowissenschaftlich.
"Und jetzt ganz neu: Kohlenhydrate machen ****. Aber doch nicht, weil Kohlenhydrate viele Kalorien enthalten, sondern weil Kohlenhydrate auch in geringer Menge (ganz wichtig!) den Stoffwechsel beeinflussen. Nämlich die Fettverbrennung stoppen. Die Fettverbrennung, welche Sie ja ständig schlank halten würde. Der automatische Fettverbrennungsprozess wird leider schon durch ein Glas Apfelsaft gestoppt. Und Sie nehmen nicht ab, sondern zu."
Klingt als wollte jemand wissenschaftlich unfundiert irgendwelche Lowcarb Bücher verkaufen...
Vielen Dank Laxx, das wollte ich gerade auch selbst so schreiben! Das klingt für mich alles, aber keinen Meter fundiert wissenschaftlich begründet. Wieso jemand unter Kalorienmangel nicht abnehmen soll, das wiederspricht doch dem Überlebenswillen unseres Körpers. Und eine Kalorie ist eben doch eine Kalorie und abnehmen ist letztendlich eben doch: Kalorien in < Kalorien out, auch bei Keto, man kann nämlich auch bei Keto wunderprima zunehmen, bei zu vielen Kalorien.
Eiweiß ist die intelligente Nulldiät? Spätestens hier hab ich nur noch den Kopf geschüttelt. Ernähren wir uns NUR von EW dann verzuckert der Körper die Aminosäuren die er nicht anderweitig braucht, er scheidet die nicht einfach aus! Also ist das Quatsch.
Wieso zum Beipspiel sollte der Körper denn bei Kalorienmangel kein Fett hergeben? Dafür ist es doch schließlich da. Ich glaube einfach nicht daran, dass der Körper sich sagt: Och ja, wir hungern gerade aber hmmmm es könnte ja noch schlimmer kommen, also drossel ich so weit irgendmöglich und gebe mein Fett nicht her. Das Körpfett is nix anderes wie ein großer Energiespeicher, genau für Notzeiten in denen der Körper von außen nicht genug Kalorien bekommt.