kruemelmonster
Mädchen für alles
Bei uns kann der Calgon-Mann kein Geschäft machen...;-)
ka.tharinas intime geständnisse
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Mitogli
Guest
nö der kriegt nix von uns. doch einmal im jahr entkalke ich meine kaffeemaschine
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Ihr Glücklichen!!!! :-( Ich entkalke meinen Wasserkocher ständig.
kruemelmonster
Mädchen für alles
Ich habe nicht mal Salz im Geschirrspüler....
ka.tharina
Aktives Mitglied
ich hab auch kein salz im geschirrspüler! (das hat aber andere gründe! :lol: ) ...berliner wasser ist sehr sehr kalkhaltig und es gab ja neulich mal gerückte, von wegen kokain-derrivaten und so... na...und dann haben wir hier auch ein leitungsproblem, über dass ich mich aber nicht wirklich beschweren will: es kommt nur schitheiß aus der leitung! kaltwasser gibt's erst nach 3 minuten durchlaufenlassen!
gute nacht ihr lieben!
gute nacht ihr lieben!
ka.tharina
Aktives Mitglied
so...hier also beichte ich meinen gestrigen fressplan:
götterspeise
lachsfilet
fetakäse
sahne
pilze
kochschinkenröllchen
macadamia
--> 7,7 g KH, 1545 kcal
...gar nicht so schlecht, oder?...gut, da steht jetzt ja auch nicht, dass es 2 kg götterspeise waren! :shock:
dafür hat mich grad die barbara becker über die matte gescheucht und gleich schwing ich mich noch auf's rad und wenn mein liebster das hier liest, macht er sich ernsthaft sorgen! *grins*
hoffe, ihr habt alle einen netten tag!...mit viel einbildung kann man hier in berlin auch die sonne sehen...na...vielleicht braucht's doch n bisschen mehr einbildung!
ich hätt noch eine frage:
was ist denn nun "böser", KH im allgemeinen oder zucker im besonderen?...also...wenn ich eine wurst habe, auf der steht KH < 0,1 aber mit dextrose, lactose oder was auch immer....oder ich hab ne wurst, die 1KH hat aber keine zucker?
götterspeise
lachsfilet
fetakäse
sahne
pilze
kochschinkenröllchen
macadamia
--> 7,7 g KH, 1545 kcal
...gar nicht so schlecht, oder?...gut, da steht jetzt ja auch nicht, dass es 2 kg götterspeise waren! :shock:
dafür hat mich grad die barbara becker über die matte gescheucht und gleich schwing ich mich noch auf's rad und wenn mein liebster das hier liest, macht er sich ernsthaft sorgen! *grins*
hoffe, ihr habt alle einen netten tag!...mit viel einbildung kann man hier in berlin auch die sonne sehen...na...vielleicht braucht's doch n bisschen mehr einbildung!
ich hätt noch eine frage:
was ist denn nun "böser", KH im allgemeinen oder zucker im besonderen?...also...wenn ich eine wurst habe, auf der steht KH < 0,1 aber mit dextrose, lactose oder was auch immer....oder ich hab ne wurst, die 1KH hat aber keine zucker?
kruemelmonster
Mädchen für alles
so geringe Mengen hauen dich erst raus wenn es sich um Kiloweisen Genuss handelt;-)
ka.tharina
Aktives Mitglied
geringe mengen? 2 kilo?:shock: ...oder meinst du die macadamias?
kruemelmonster
Mädchen für alles
ich hätt noch eine frage:
was ist denn nun "böser", KH im allgemeinen oder zucker im besonderen?...also...wenn ich eine wurst habe, auf der steht KH < 0,1 aber mit dextrose, lactose oder was auch immer....oder ich hab ne wurst, die 1KH hat aber keine zucker?
Das meine ich!
was ist denn nun "böser", KH im allgemeinen oder zucker im besonderen?...also...wenn ich eine wurst habe, auf der steht KH < 0,1 aber mit dextrose, lactose oder was auch immer....oder ich hab ne wurst, die 1KH hat aber keine zucker?
Das meine ich!
ka.tharina
Aktives Mitglied
bist wohl neidisch, dass du das nicht schaffst, was? :lol: ....blöd ist, dass ich durch diese götterspeisemampferei so gar nicht auf meinen grundumsatz komme!:???:
und liebe grüße ans krümelmonster: manchmal steh ich echt auf'm schlauch!....also haut mich "zucker" als konservierungsstoff nicht um? ....oder vielmehr raus aus der ketose? ....
und liebe grüße ans krümelmonster: manchmal steh ich echt auf'm schlauch!....also haut mich "zucker" als konservierungsstoff nicht um? ....oder vielmehr raus aus der ketose? ....
ka.tharina
Aktives Mitglied
na...und das gab's in den letzten 2 tagen:
götterspeise
eier 4
bacon
saure sahne
knackwurst
sahne
2 gouda light
putenbrust
majo
macadamia
salametti
--> 8,5 g KH , 2615 kcal
götterspeise
knackwurst
schweineschwartenchips 25
salami 40
garnelen 250
dip
butter
--> 6,1 g KH, 855 kcal
....ja....die schweineschwartenchips (von kaisers) sind usper zum "mal eben wegknabbern"...und wahrscheinlich phase 1 tauglicher als die nüsse...na...mal sehen. ob man's merkt!
hab hier grad was vom treffen gelesen....da wünsch ich euch allen gaaaaanz viel spasß dabei!
*käthe*
götterspeise
eier 4
bacon
saure sahne
knackwurst
sahne
2 gouda light
putenbrust
majo
macadamia
salametti
--> 8,5 g KH , 2615 kcal
götterspeise
knackwurst
schweineschwartenchips 25
salami 40
garnelen 250
dip
butter
--> 6,1 g KH, 855 kcal
....ja....die schweineschwartenchips (von kaisers) sind usper zum "mal eben wegknabbern"...und wahrscheinlich phase 1 tauglicher als die nüsse...na...mal sehen. ob man's merkt!
hab hier grad was vom treffen gelesen....da wünsch ich euch allen gaaaaanz viel spasß dabei!
*käthe*
ka.tharina
Aktives Mitglied
ach...und sport gab's auch noch in den letzten tagen!....pilates *keuch* und alle wege mitm rad statt mitm auto *stöhn*... nach 50m haben meine beine schon dermaßen gebrannt!...auch treppensteigen ist zur zeit ne qual ...das tut so weh in den muskeln!...hat das was mit atkins zu tun oder werdich einfach alt?
ka.tharina
Aktives Mitglied
4 eier
bacon
knackwurst
butter
schmand
götterspeise
wodka
spinat-hackbraten
---> 6,8 g KH, 1840 kcal
das gabs am samstag und gestern gabs
kakaoschleim;-)
götterspeise
fischmitschinken
+mozarella
hack+spinat+käse
mascarpone 20
salamisnack
--> 4,6 g KH , 1270 kcal
und viiiel sport...also...für meine verhältnisse! :lol:
soooo...ihr lieben, ich wünsche euch allen ne schöne woche, ich muss mich jetzt mal all den hausarbeiten widmen *stöhn*!
bacon
knackwurst
butter
schmand
götterspeise
wodka
spinat-hackbraten
---> 6,8 g KH, 1840 kcal
das gabs am samstag und gestern gabs
kakaoschleim;-)
götterspeise
fischmitschinken
+mozarella
hack+spinat+käse
mascarpone 20
salamisnack
--> 4,6 g KH , 1270 kcal
und viiiel sport...also...für meine verhältnisse! :lol:
soooo...ihr lieben, ich wünsche euch allen ne schöne woche, ich muss mich jetzt mal all den hausarbeiten widmen *stöhn*!
kruemelmonster
Mädchen für alles
Oops - habe ich mich wirklich so blöd ausgedrückt?
Ganz geringe Mengen Zucker wie z.B.in Salami oder anderer Wurst,
hauen dich nicht raus weil unter 0,2g pro 100g.
Erst wenn du solche Wurst Kiloweise vertilgst......
Ganz geringe Mengen Zucker wie z.B.in Salami oder anderer Wurst,
hauen dich nicht raus weil unter 0,2g pro 100g.
Erst wenn du solche Wurst Kiloweise vertilgst......
ka.tharina
Aktives Mitglied
nene, meine liebe, ich hab das schon verstanden!:lol: freu mich aber trotzdem sehr über deine antwort!
ka.tharina
Aktives Mitglied
so...und das gab's in den letzen beiden tagen
pralinenschleim
missglückte pfannkuchen
salami
schweinaschwartenchips
2 knacker
1 wiener
--> 3 g KH, 1605 kcal
knackwurst
feta 100
kopfsalat 100
pralinen 5
wiener 100
senf 30
götterspeise
avocadosuppe+kingprawns
macadamia 125
-->16 g KH, 2745 kcal
...jaja...diese fiesen kleinen nüsschen....furchtbar sind die! pfuipfui!
so...sport hab ich auch n bisschen gemacht...also bin statt mit dem auto mit dem rad gefahren (in erlin will das was heißen!
)
und gestern hab ich mir ne waage gekauft...oh mann...wie ist das deprimierend! 80,5 kg!....na...dann stimmt mein startgewicht leiderleider nicht....
hab gestern hier wieder durchgelesen und bin auf unglaubliche werte für TEE gekommen...is nicht war, oder?...also wenn ich 2 liter pfeffitee am tag trinke muss ich da so 5 gKH anrechnen oder was? kann nicht sein!
schönen frühlingstag euch allen! *k*
pralinenschleim
missglückte pfannkuchen
salami
schweinaschwartenchips
2 knacker
1 wiener
--> 3 g KH, 1605 kcal
knackwurst
feta 100
kopfsalat 100
pralinen 5
wiener 100
senf 30
götterspeise
avocadosuppe+kingprawns
macadamia 125
-->16 g KH, 2745 kcal
...jaja...diese fiesen kleinen nüsschen....furchtbar sind die! pfuipfui!
so...sport hab ich auch n bisschen gemacht...also bin statt mit dem auto mit dem rad gefahren (in erlin will das was heißen!
)und gestern hab ich mir ne waage gekauft...oh mann...wie ist das deprimierend! 80,5 kg!....na...dann stimmt mein startgewicht leiderleider nicht....
hab gestern hier wieder durchgelesen und bin auf unglaubliche werte für TEE gekommen...is nicht war, oder?...also wenn ich 2 liter pfeffitee am tag trinke muss ich da so 5 gKH anrechnen oder was? kann nicht sein!
schönen frühlingstag euch allen! *k*
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Ja mit Tee das kann schiefgehen, aber solange es fluscht würd ich mir keine Gedanken machen.
Übrigens dass deine Beine brennen ist am Anfang durchaus nicht ungewöhnlich. Die Muskeln müssen sich ja von KH als Treibstoff auf Fett umstellen, das dauert und es geht auch erstmal Leistung verloren. Gelegentlich mal 'ne Calcium und Magnesiumtablette kann helfen.
Grüße
Perdita
Übrigens dass deine Beine brennen ist am Anfang durchaus nicht ungewöhnlich. Die Muskeln müssen sich ja von KH als Treibstoff auf Fett umstellen, das dauert und es geht auch erstmal Leistung verloren. Gelegentlich mal 'ne Calcium und Magnesiumtablette kann helfen.
Grüße
Perdita
ka.tharina
Aktives Mitglied
huhhhuuuu!...na...nun war ich ein paar tage weg, tausche schnell die koffer und dann fahr ich heut abend an die ostee *ätschbaätsch*...na...
war nämlich bei der lieben familie, weils da burtzeltag zu feiern war...und ich...bin ja die, mit den zauberhändchen...musste torten und kuchen backen und kochen für die ganze sippe...uuuund: ich bin soooo standhaft!! jawoll! nichtmal finger hab ich abgeleckt...obwohl der impuls schon das eine oder andere mal zugeschlagen hat und das sicher putzig aussah, wie ich immer erst den arm hoch, dann ganz schnell wieder runtergemacht hab :lol: ....es gab sekt und wein und der hat "gut" angeschlagen...die waage auch: 78,8...jajaja..der frühling kann koooommmmeeeennnn....
ich grüß euch alle und wünsch auch euch ne superwoche!
war nämlich bei der lieben familie, weils da burtzeltag zu feiern war...und ich...bin ja die, mit den zauberhändchen...musste torten und kuchen backen und kochen für die ganze sippe...uuuund: ich bin soooo standhaft!! jawoll! nichtmal finger hab ich abgeleckt...obwohl der impuls schon das eine oder andere mal zugeschlagen hat und das sicher putzig aussah, wie ich immer erst den arm hoch, dann ganz schnell wieder runtergemacht hab :lol: ....es gab sekt und wein und der hat "gut" angeschlagen...die waage auch: 78,8...jajaja..der frühling kann koooommmmeeeennnn....
ich grüß euch alle und wünsch auch euch ne superwoche!
kruemelmonster
Mädchen für alles
Hey - bist du eisern - Hut ab!!;-)
