Hallo Atir !!
Koffein regt den Heisshunger an.
Wenn Du partout nicht auf Kaffee verzichten kannst, versuch's mit koffein-freiem Kaffee.
Ich gönn mir ab und zu mal eine Tasse und geniesse die dann aber richtig. Auf der Arbeit z.B. kein Telefon, kein PC, keine nervigen Kollegen, einfach nur den Kaffee geniessen.
Liebe Grüsse
Elke
:cheers: