Kai's Tagebuch seit 28.04.2006

Ketoforum

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.....oder hast vielleicht zu viel davon gefuttert, in der letzten Zeit? ;)

Moin Kai

Ich schick dir mal ein paar antidepressive Gedanken :)
Jo, das Wetter...... jetzt gehts wohl wieder los mit den "Naturkatastrophen"... hier bei mir ist aber alles in Ordnung - halt trüb und immer wieder regnerisch.
Hoffentlich passiert nicht so viel :???:

Und: das Glas ist halb voll Kai - bei dir ging nur der TV nicht. Andernorts siehts da schon schlimmer aus (Sturm, Hochwasser, ....) :shock:
 
Hallo Kai,

sollen wir uns alle mal "kräftig schütteln" und wieder im Plan nachsehen wo die Richtung ist?

und genau da gehen wir dann hin, Kunstpausen waren jetzt mal genug;)

Ich bin im Moment auch etwas unsortiert und mache mir EW Creme und esse sie dann nicht, weil ein Käsewürfel mich mehr lockt.

Gestern habe ich das erste Mal als ich die Hühner gefüttert habe unter dem Kirschbaum die reifen Kirschen wahrgenommen und natürlich ein paar gegessen:shock:

Ab heute gehe ich durch den Beerengarten und ignoriere die Kirschen und gönne mir lieber ein paar Heidelbeeren oder Himbeeren.

Du wirst auch Dein Maß wieder finden, und vielelicht mal wieder aus den Augen verlieren und dann wieder finden usw.

Aber schlußendlich wirst dus ereicht haben...
Dein Ziel :pokal:
 
Mit wem ging es denn gestern als erster zu ende?
Schokocreme, DVD oder mit Dir?
Was war's denn, was Du geschaut hast?
Oder kam's gar nicht mehr dazu?
 
Also momentan kann man mich nur in die Ecke stellen und vergessen...

Heute Nacht hat es hier noch schön gescheppert und gewittert, da kann ich eh nicht schlafen.
Also noch "Die Frucht des Tropenbaums" und "Funny Lady" geschaut, Schokocreme vernichtet und war erst wieder sehr früh im Bett...

Rosie geht immer noch nicht, kann also auch keine Gewichtskontrolle machen, fühle mich aber wie 95:shock:.

Mal Montag oder so nach einer neuen Waage schauen. Obwohl ich eigentlich zu nix Lust habe...:???:
 
Da kann ich dir nur einen Tip geben:

Mach diese Nacht ganz durch, also morgen früh nicht ins Bett. Geh joggen, schwimmen, sonnen..... egal. Aber nicht wieder so lange in den Tag reinschlafen, sonst wird sich das nicht ändern.
Dein Rhytmus ist schon total umgestellt, so wie es scheint.

Übrigens: Gegen Depressionen gibts auch Schlafentzugs-Therapie. Durchmachen wirkt also Stimmungsaufhellend ;)
Hast dann also 2 Fliegen mit einer Klappe geschlagen :)
 
Also momentan kann man mich nur in die Ecke stellen und vergessen...

Heute Nacht hat es hier noch schön gescheppert und gewittert, da kann ich eh nicht schlafen.
Also noch "Die Frucht des Tropenbaums" und "Funny Lady" geschaut, Schokocreme vernichtet und war erst wieder sehr früh im Bett...

Rosie geht immer noch nicht, kann also auch keine Gewichtskontrolle machen, fühle mich aber wie 95:shock:.

Mal Montag oder so nach einer neuen Waage schauen. Obwohl ich eigentlich zu nix Lust habe...:???:

Ich hol nachher oder morgen auch meine neue Waage.. Quelle hat im Juni-Angebots-Heft zwei Waagen drinnen,
eine mit Fett-Wasser und dem Mist für 19,99 statt 49,-
und eine "normale" Digitale für 15,- statt ??

Ich werde berichten...

haste die nacht jetzt durchgemacht???
 
Neue Rosie, neues Glück! - Also raff Dich nächste Woche mal auf, Sir Kai!
Wenn Du wieder auf der Reihe bist, ist das ein guter Motivationseinstieg. ;-)
 
Ich hol nachher oder morgen auch meine neue Waage.. Quelle hat im Juni-Angebots-Heft zwei Waagen drinnen,
eine mit Fett-Wasser und dem Mist für 19,99 statt 49,-
und eine "normale" Digitale für 15,- statt ??

Und welche nimmste? Vielleicht bestell ich mir auch nochmal eine Neue? ;)

Kai: und wie gehts heute? Die Nacht geschlafen oder noch immer wach? (Das würde deine gute Laune erklären...*ggg)
Jedenfalls: Schönen Tag und Sonnenschein wünsch ich dir :)
 
Ich hol nachher oder morgen auch meine neue Waage.. Quelle hat im Juni-Angebots-Heft zwei Waagen drinnen,
eine mit Fett-Wasser und dem Mist für 19,99 statt 49,-
und eine "normale" Digitale für 15,- statt ??

Ich werde berichten...

haste die nacht jetzt durchgemacht???
Ich war noch nicht im Bett, grrrrrrrrrrrrrrrrrrrr....

Aber so normale Waagen mit Fett, Muskel- und Wassermessung kosten nicht mehr als 15-19 Euronen...
Rosie hat mal so um 15 Euro gekostet, nun 14 Monate später ist sie wol hin und ich hab natürlich keinen Bon und kein Verpackung mehr. Selber Schuld...

Aber das ging mir auch so beim Mixer und was weiß ich noch. Seit dem stapel ich alle Verpackungen auf dem Schlafzimmerschrank. Was soll ich sonst machen....
Nicht sehr elegant aber seit dem ist nix mehr kaputt gegangen wo ich einen Karton habe....>:)

Kidimisa:
...Sir Kai!...
:kratz:
Wieder was verkehrtes gesagt und nix bemerkt..
Na ich halt doch lieber meinen Mund, ich red momentan eh zu viel....:(
 
Ne, red ruhig weiter.
Und man braucht NICHT die Originalverpackung aufbewahren. Das ist nicht zumutbar! Kassenbon reicht!
Aber das Phänomen kenne ich auch. Kaum schmeisste was weg, brauchste es!
 
Vielleicht passt Rosie sich grad nur deiner Stimmung an :twisted:

...noch nicht geschlafen..dann wird das ja heute nix mit laufen, oder...
g020.gif
 
Und welche nimmste? Vielleicht bestell ich mir auch nochmal eine Neue? ;)

Kai: und wie gehts heute? Die Nacht geschlafen oder noch immer wach? (Das würde deine gute Laune erklären...*ggg)
Jedenfalls: Schönen Tag und Sonnenschein wünsch ich dir :)

Weiss ich noch nicht... glaub ich teste erstmal die UVP 49,-... hoffe mal, je teurer, desto weniger Gewicht :rotfl:

ansonsten die Nächste.....:lol:
 
Nicht sehr elegant aber seit dem ist nix mehr kaputt gegangen wo ich einen Karton habe....>:)
Nooormaaaal!!! :cool:


Kai schrieb:
Wieder was verkehrtes gesagt und nix bemerkt..
Na ich halt doch lieber meinen Mund, ich red momentan eh zu viel....:(
Ah Quark!! Da war nix persönlich unterschwelliges dran und mit gemeint. ;)
Und was Du mit Deinem Mund so machst sehe und höre ich sowieso nicht. :cool:

Kai Du weißt selber dass es wieder wird. Nur nicht zurück ziehen, Du weißt
dann mache ich mir Sorgen. :(
 
Kai: Dann bleib am besten heut auf. Nachmittags mal für 2 Stunden aufs Sofa, aber dann wieder aufstehen........
Dann heute abend mal ausnahmsweise zu einer "normalen" Uhrzeit ins Bett. So könntest du wieder in einen normalen Thythmus kommen.
Schaffst das?

Wenns zum Joggen nicht reicht, dann mach einen schönen Spaziergang. Frische Luft und UV-Licht sind für die Stimmung auch gut ;)


Silke: Ich hab grade mal etwas gegoogelt..... diese Körperfett-Meßgeräte schneiden nicht sehr gut ab. Nur 2 oder 3 sind da mit "gut" bewertet, und die kosten natürlich.........
Zudem bräuchte ich wohl ein "von Hand zu Hand"-Meßgerät, da ich ja mein Hauptfettanteil am Bauch (und Hüften) habe..... da nzutzt eine Waage nicht viel, da die Geräte nur entweder das Fett von Oberkörper oder vom Unterkörper messen können :???:
Keine Ahnung ob das für mich überhaupt Sinn macht... ich mach ja nichtmal Sport :cool:
 
Ja, ich weiss, dass die Dinger lediglich eine Tendenz zeigen und will eigentlich wg. Demotivation auch keine, aber der Preis lockt ;-) scheint ja schon ein besseres Gerät zu sein...
aber auch diese Fettkneifzangen haben nur eine korrekte Aussage, wenn sie von jemand Erfahrenem angewand werden... soweit ich weiss, werden die auch am Oberarm und nicht an den Problemzonen angesetzt..!??!!
 
Ich glaube mit diesen Messungen holt man sich nur Frust.
 
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