Kai's Tagebuch seit 28.04.2006

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Nö Zora, mein Zahnarzt ist da auch nicht so Geldgierig.
Er hat extra wenig Patienten damit die nicht warten müssen und er genug Zeit für jeden hat.
Ich hab da mal höchstens 5 Minuten gewartet.

Ich schau ja erst mal wie es ist und sehe dann weiter.
Meiner macht auch Zahnstein weg und so.
Aber er meint bei einer Reinigung wird einfach mehr gemacht.

Also erst mal schauen und dann entscheiden was ich mache. Ist ja kein Abo oder so.....

Ja Maria, mit Zähnen ist immer so eine Sache. Ich geh ja regelmäßig und es war lange nix mehr gewesen..
Hoffe mal es bleibt so...

Montag 02.07.07 91 +0,7

bild,Futter,weiss,schwarz.png

F - nüchtern zur Blutentnahme -
M 1/2 Brathähnchen, 50g Cashewnüsse
A Bea's Pfanne je 250g Hack+Kraut, 50g Brunch
Z Götterspeise, Schokoshake
1 Multivit. A-Z, Magnesium, 1 Lachsöl, ca.2500 L-Carnitin nur noch an Schwimmtagen, Vit.C
trinken0070.gif
Kamillentee + Wasser + Sprite Zero

1117.gif
Heute 70 Bahnen (ca.95 Min.)
+ 15 Min. Bauch und Rücken
p022.gif


kcal= 2197 -> KH= 33,5g / 6,3% , FETT= 125,5g / 53,1% , EW= 232,9g / 43,5%
kcal= 1197 NETTO (Abgezogen 110 Min. Sport sind ca. kcal -1000 )
*** Oh, ich dachte Cashewnüsse haben nicht so viel KH's. Egal, gekauft und nun werden sie vernichtet ***
 
Morgen,

die Sonne lacht, allerdings wohl nur Vormittags.

Also düs ich gleich los etwas Sonne tanken und ein paar Runden zu schwimmen, 70 wie gestern werden das aber sicherlich nicht.

Allen einen schönen Tag...
 
:lol: ich auch nicht... es prasselt und prasselt....:???:

Ist diese Behandlung nicht so schlimm? Ich habe ziemlich Probleme mit extrem viel Zahnstein..das ist schon immer eine Tortur - aber dieses Jahr lasse ich die Reinigung auch mal machen.
 
@Christel: Ich hatte Sonne satt(mit einigen harmlosen Wolken) bis ca 15h, dann zog es sich zu.

Laut Wetterbericht sollte es aber heut fast den ganzen Tag regnen und gewittern...
Die haben wirklich von nix neh Ahnung....


@Bea: Ich hab den ersten Termin für Dezember gemach, also das Komplettpaket.

Jetzt hat sie ja nur unten mitte gemacht wo es so schlimm war und eben alles verfärbt.

Ganz normal eben Zahnstein wegschaben und kratzen, hört sich immer schrill an aber tut nicht weh.
Dann Ultraschall, ist schon manchmal etwas schmerzhaft am Zahnrand aber gut zu ertragen.
Aber das kennt doch jeder.

Dann mit dem Pulverstrahler die Verfärbungen weg mchen. Das tut überhaupt nicht weh und anschließend polieren und versiegeln ist auch schmerzlos.

Was nun beim Komplettpaket noch zu kommt weiß ich nicht so genau. Aber auf jeden Fall werden alle Zähne gemacht und soll so 1 1/2 - 2 Stunden dauern. Ich lass mich überraschen.
 
Ihr habt einen richtig holländischen Sommer, was? Wir auch. Und darum verzupf ich mich auch nach Spanien - da gibt es die grosse, gelbe Scheibe am Himmel noch

Habt Ihr auch mehr Zahnstein, seit Ihr Atkins macht????
 
damoller schrieb:
Ihr habt einen richtig holländischen Sommer, was? Wir auch. Und darum verzupf ich mich auch nach Spanien - da gibt es die grosse, gelbe Scheibe am Himmel noch

Habt Ihr auch mehr Zahnstein, seit Ihr Atkins macht????
Zum Vergrößern anklicken....
Du Glückliche.....

Also ich war schon geschockt von der Menge Zahnstein, sie hat es mir ja gezeigt.
Und dabei war ich erst im Dezember 06 zur Kontrolle. Da wird ja auch immer weg gemacht.

Also jetzt wo du so direkt drauf hinweist würde ich fast sagen "JA".
 
Kai schrieb:
Du Glückliche.....

Also ich war schon geschockt von der Menge Zahnstein, sie hat es mir ja gezeigt.
Und dabei war ich erst im Dezember 06 zur Kontrolle. Da wird ja auch immer weg gemacht.

Also jetzt wo du so direkt drauf hinweist würde ich fast sagen "JA".
Zum Vergrößern anklicken....

Interessant... bei mir isses nämlich auch rapide mehr geworden.
 
Dienstag 03.07.07 = 90,9 -0,1

bild,Futter,weiss,schwarz.png

F 3 Eier, 10g Öl, 200g Zuchhini, je 90g Tomate+Zwiebel
M 1/2 Hähnchen + 150g Gurke
A Bea's Pfanne aus je 250g Hack+Kraut, 50g Paprika, 50g Brunch + 350g Eisbergsalat
Z Götterspeise, 1,3l Schokoshake-Pudding
1 Multivit. A-Z, Magnesium, 1 Lachsöl, ca.2500 L-Carnitin nur noch an Schwimmtagen, Vit.C
trinken0070.gif
Kamillentee + Wasser + Sprite Zero

smileymania.at_19355.gif
Es sind doch wieder 70 Bahnen geworden :rolleyes:
Aber bei 6 Stunden
85.gif
kann man ja mal zwischendurch planschen gehen...
+20 Min. Bauch+Rücken
smileymania.at_19138.gif


kcal= 2381 -> KH= 40,2g / 6,9% , FETT= 133,1g / 52,0% , EW= 254,9g / 43,9%
kcal= 1415 NETTO (Abgezogen 110 Min. Sport sind ca. kcal -967 )
** Oh, schon wieder etwas viel KH's, grummel **
 
Zuletzt bearbeitet:
Guggug :)

Mich würde ja auch mal interessieren woran das mit dem Zahnstein liegt. Ist sowas Veranlagung ? Ich hatte noch nie welchen.
Aus was entsteht der ?
 
Irgendwo hier gab es mal ein Thema (ich glaube Perdita gab den Tipp) das Zahnstein bei LC weniger werden sollte... na ja, ich weiß es nicht, hatte schon immer viel :rolleyes:

Meine Pfanne mit Brunch hört sich auch gut an, das teste ich mal statt Schmand und dann den scharfen Pepperoni Brunch...:essen:
 
Alles klar! Ich doof! Hatte schon gedacht Kai war beim Brunchen und hat sich nur 50 g vom Brunch Buffet gegönnt! :lachtot:
Ne klar! Ich merk schon, ich schau zu wenig Werbung!
Da bin ich aber beruhigt daß es nur ne Verfärbung war! Zahnstein....merke auch daß es etwas mehr ist....
Zahnarztkosten.... bei mir ist ne Generalüberholung fällig. Fürs "Erdgeschoß" soll ich knapp 4000 € zuzahlen...:shock:

Ansonsten....wünsch ich Dir noch ne ganze Menge Schwimmstunden und einen schönen Tag.
 
Ich schwöre, die Idee mit dem Brunch haben sie bei mir geklaut.
Ich mache das schon seit einem Jahr und jetzt sieht man es ständig in der Werbung.
 
Ich kann den momentan erhältlichen "Julia" - Brunch empfehlen, sehr lecker. Das "Romeo"-Pendant war mir etwas zu scharf... :rolleyes:
 
Man kann das auch mit Frischkäse machen, ich mache das oft zum STeak!
 
Ehrlich, man bekommt hier überall Hunger. FURCHTBAR! :)

Zahnstein ist auch Veranlagung und es kommt auch darauf an, wie Dein Speichel sich zusammen setzt. Ich habe auch Zahnstein und so eine professionelle Zahnreinigung ist super. Hinterher sind alle Beläge weg und die Zähne sind wieder schön glatt.
 
brittchen schrieb:
Ehrlich, man bekommt hier überall Hunger. FURCHTBAR! :)

Zahnstein ist auch Veranlagung und es kommt auch darauf an, wie Dein Speichel sich zusammen setzt. Ich habe auch Zahnstein und so eine professionelle Zahnreinigung ist super. Hinterher sind alle Beläge weg und die Zähne sind wieder schön glatt.
Zum Vergrößern anklicken....

Hm... muß man so eine Zahnreinigung eigentlich extra beantragen?

Ich bin zweimal im Jahr beim Zahnarzt, und außer Zahnsteinentfernung macht der eigentlich nix...
 
Tom, die meisten Zahnärzte schwatzen einem das eh auf :rolleyes:
Ansonsten frag einfach mal nach.

Es ist bis vor ein paar Jahren auch ohne gegangen, da gabs das noch nicht in dieser Form ;)
Aber ok, ich wills ja nicht durchweg schlecht reden... Aber ich denke einmal jährlich ist ausreichend, wenn man sonst seine Zähne angemessen pflegt und man nicht irgendwelche speziellen Probleme hat.
Muss aber natürlich jeder selbst wissen ;)
 
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