Bea60
Restauratorin
Da gucke ich mir den link an und Günni schaut unüblicherweise über meine Schulter.. er meinte ob alles in Ordnung sei mit mir :rotfl:
Kai's Tagebuch seit 28.04.2006
- Ersteller Kai
- Erstellt am
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Da gucke ich mir den link an und Günni schaut unüblicherweise über meine Schulter.. er meinte ob alles in Ordnung sei mit mir :rotfl:
Guten Morgen,
ich habe rund 11 Stunden geschlafen, das ist doch sehr schön.
Zwar bin ich nun schon wach aber das passt zeitlich schon besser als wenn ich jetzt schlafen gehe.
Böse Madame meint 94,6 +0,3 in 2 Tagen.:???:
Dabei ist Futter gut LC, gestern gab es nur eine Eier-Gemüsepfanne und den Rest(2/3 ca.) des LC-Schokokuchens über den Tag verteilt.
Na mal schauen ob ich nachher zum schwimmen gehe. Morgen ginge auch noch weil es geht erst zum Kaffee los und Bad ist bis 13h geöffnet.
1. Feiertag ist geschlossen, da kann ich aber evtl. noch mal joggen gehen, dann schnell den Schokokuchen machen, dauert ja nicht lange und ab zu Ma.
2. Feiertag geht nix, da müssen wir schon um 12h bei meiner Cousine zum Gänsebraten sein.
@Christel: Ich mach mir auch keine Sorgen, Sachen sind fertig gepackt, muss nur noch die Blumen alle umstellen damit mein Hausmeister die alles zusammen hat zum gießen, Stecker alle raus und es kann los gehen.
@Bea: Da gibt es auch einen Tag der offenen Tür, kannst dir ja mal anschauen.:rotfl:
Gesundheitlich geht es wieder gut, nur ab und an noch leichter Durchfall. Na wie il Doctore sagte, nach Weihnachten ist das weg.
Einen schönen Tag!
ich habe rund 11 Stunden geschlafen, das ist doch sehr schön.
Zwar bin ich nun schon wach aber das passt zeitlich schon besser als wenn ich jetzt schlafen gehe.
Böse Madame meint 94,6 +0,3 in 2 Tagen.:???:
Dabei ist Futter gut LC, gestern gab es nur eine Eier-Gemüsepfanne und den Rest(2/3 ca.) des LC-Schokokuchens über den Tag verteilt.
Na mal schauen ob ich nachher zum schwimmen gehe. Morgen ginge auch noch weil es geht erst zum Kaffee los und Bad ist bis 13h geöffnet.
1. Feiertag ist geschlossen, da kann ich aber evtl. noch mal joggen gehen, dann schnell den Schokokuchen machen, dauert ja nicht lange und ab zu Ma.
2. Feiertag geht nix, da müssen wir schon um 12h bei meiner Cousine zum Gänsebraten sein.
@Christel: Ich mach mir auch keine Sorgen, Sachen sind fertig gepackt, muss nur noch die Blumen alle umstellen damit mein Hausmeister die alles zusammen hat zum gießen, Stecker alle raus und es kann los gehen.
@Bea: Da gibt es auch einen Tag der offenen Tür, kannst dir ja mal anschauen.:rotfl:
Drei Tag Familie hintereinander ist nicht so mein Ding, aber da muss ich durch.
Gesundheitlich geht es wieder gut, nur ab und an noch leichter Durchfall. Na wie il Doctore sagte, nach Weihnachten ist das weg.
Einen schönen Tag!
Dallas
Motivationsvorturnerin
Ich wünsche dir frohe Weihnachten Kai - dem Familienstress entkommt an den Feiertagen wohl eh kaum jemand
Ich war doch nicht schwimmen und habe ein Basenbad gemacht.
Dann wollte ich mich nur so 5 Minuten auf's Bett legen und bin ca 5 Stunden später wieder aufgewacht.:shock:
Wecker ist für morgen gestellt, dann will ich aber wirklich gehen.
Allen ein ruhiges und
besinnliches Weihnachtsfest.
Dann wollte ich mich nur so 5 Minuten auf's Bett legen und bin ca 5 Stunden später wieder aufgewacht.:shock:
Wecker ist für morgen gestellt, dann will ich aber wirklich gehen.
Allen ein ruhiges und
besinnliches Weihnachtsfest.
Was Weihnachten ist, haben wir fast vergessen,
Weihnachten ist, mehr als ein festliches Essen.
Weihnachten ist, mehr als Lärmen und Kaufen,
durch neonbeleuchtete Straßen zu laufen.
Weihnachten ist: Zeit für die Kinder zu haben,
und auch für Fremde mal kleine Gaben.
Weihnachten ist, mehr als Geschenke schenken.
Weihnachten ist: Mit dem Herzen denken.
Und alte Lieder beim Kerzenschein - so soll Weihnachten sein.
Ich wünsche Dir ein frohes Weihnachtsfest!
Urmel klaut einfach meine Girlande, nicht zu fassen.
Ich habe es wirklich geschafft und mich um 8:30 aus dem Bett gequält und war schwimmen.
Schön leer war es und fast nur Bahnenschwimmer da. Also keine Kaffeeklatschtanten und sonstige Hindernisse im Wasser.
70 Bahnen (ca.500 kcal/h)
ergibt ca. -700 kcal (ca. 84 Min.)
20 Min. Bauch+Rücken (ca.175 kcal/h)
ergibt ca. -58 kcal
5 Min. Solarium + anschließender selbst entknitternder Antifaltenmaske damit ich heute auch gut aussehe.
War aber auch dringend nötig mit Sport denn Madame meldet schon wieder einen Anstieg.:shock: Gut, gestern war auch sehr KH-lastig mit 600g TK-Himbeeren in 500g Sprühschlagsahne:shock::rotfl:+ Eierpfanne und Schokoshake.
Heute gab es bisher nur 3 harte Eier mit Sambalnaise und etwas Gurke und Tomate.
Sonst versuche ich mich beim Kuchen zurück zu halten und keine Ahnung was es abends gibt.
Morgen will ich laufen gehen, muss ich mir schon wieder den Wecker stellen, Weihnachtsstress pur.
Schönes Fest!
Ich habe es wirklich geschafft und mich um 8:30 aus dem Bett gequält und war schwimmen.
Schön leer war es und fast nur Bahnenschwimmer da. Also keine Kaffeeklatschtanten und sonstige Hindernisse im Wasser.
70 Bahnen (ca.500 kcal/h)
20 Min. Bauch+Rücken (ca.175 kcal/h)
5 Min. Solarium + anschließender selbst entknitternder Antifaltenmaske damit ich heute auch gut aussehe.
War aber auch dringend nötig mit Sport denn Madame meldet schon wieder einen Anstieg.:shock: Gut, gestern war auch sehr KH-lastig mit 600g TK-Himbeeren in 500g Sprühschlagsahne:shock::rotfl:+ Eierpfanne und Schokoshake.
Heute gab es bisher nur 3 harte Eier mit Sambalnaise und etwas Gurke und Tomate.
Sonst versuche ich mich beim Kuchen zurück zu halten und keine Ahnung was es abends gibt.
Morgen will ich laufen gehen, muss ich mir schon wieder den Wecker stellen, Weihnachtsstress pur.
Schönes Fest!
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H
Honeylein
Guest
Frohe Weihnachten, Großer und lasse Dich nicht stressen.
Du bist auch ein Sprühsahnoholiker wie er im Buch steht.
Ich fasse das zeug garnicht an, neeeeeeeiiiin niemals nicht, allerdings habe ich heute morgen für die verfressene Bande Mokkabuttercremetorte gebacken und die ist wohl wirklich gut weil jeder der sie einmal gekostet hat, sich freiwillig sofort zum Kaffee einlädt.
anfangs hat noch ein Blech Biskuit gereicht für einmal kaffeetrinken, jetzt wird sich bei der doppelten Menge schon gezankt.
Ich mag eigentlich nichts mehr ich hab schon probiert beim garnieren und allen Stress gehabt, die dunkle Creme wollte gerinnen und ich hab das hausmittel etwas gebräunte butter drunterrühren probiert.
Alles im Lack!
Und ab 17 Uhr ist in dem großen Kühlschrankfach platz für die auftauende Gans.
Ich wünsche dir schöne und wenns sein muß verfressene Weihnachten, dann haben wir wenigstens platz für gute Vorsätze.
Du bist auch ein Sprühsahnoholiker wie er im Buch steht.
Ich fasse das zeug garnicht an, neeeeeeeiiiin niemals nicht, allerdings habe ich heute morgen für die verfressene Bande Mokkabuttercremetorte gebacken und die ist wohl wirklich gut weil jeder der sie einmal gekostet hat, sich freiwillig sofort zum Kaffee einlädt.
anfangs hat noch ein Blech Biskuit gereicht für einmal kaffeetrinken, jetzt wird sich bei der doppelten Menge schon gezankt.
Ich mag eigentlich nichts mehr ich hab schon probiert beim garnieren und allen Stress gehabt, die dunkle Creme wollte gerinnen und ich hab das hausmittel etwas gebräunte butter drunterrühren probiert.
Alles im Lack!
Und ab 17 Uhr ist in dem großen Kühlschrankfach platz für die auftauende Gans.
Ich wünsche dir schöne und wenns sein muß verfressene Weihnachten, dann haben wir wenigstens platz für gute Vorsätze.
meggi
Stamm Mitglied
Frohe Weihnachten lieber Kai.
Danke Schatzi und Meggi!
1. Tag ist geschafft und weil ich ja immer Auto fahre gibt es nix zu trinken für mich.:???:
Dafür habe ich mir jetzt eine Flasche trockenen Wein aufgemacht, gut das ich davon nicht mehr im Haus habe.
Mit der Schlagsahne war eine Notlösung. Hatte ja einen Probeschokokuchen für morgen gebacken und mir ist der zu trocken.
Also bin ich zufällig noch in mein REWE rein und die haben so tolle Diät-Sprühsahne mit nur 4,6g KH(normale Sahne hat ja schon 3gKH) die nicht so eklig süß ist und da sind mir leider 3 Dosen in den Wagen gesprungen und dann noch die Himbeeren.
Eine Dose ist ja noch übrig für morgen bei Ma. Da wird die aber nicht alle und der Rest bleibt da.
Heute habe ich nur ein Stück Creme-Aprikosentorte geschafft dann habe ich Pause gemacht und überlegt noch ein Schokostück zu testen.
Aber meine Tante ist so eine Hektikerin und schwups war schon alles weg gerräumt.:shock:
Abendessen gab es öde Würstchen, Kartoffelsalat(Mag ich eh nicht), Käseplatte und so etwas Beiwerk da konnte ich mich recht gut beherrschen.
1 alkfreies Bier war noch drin, also recht genügsam.
1. Tag ist geschafft und weil ich ja immer Auto fahre gibt es nix zu trinken für mich.:???:
Dafür habe ich mir jetzt eine Flasche trockenen Wein aufgemacht, gut das ich davon nicht mehr im Haus habe.
Mit der Schlagsahne war eine Notlösung. Hatte ja einen Probeschokokuchen für morgen gebacken und mir ist der zu trocken.
Also bin ich zufällig noch in mein REWE rein und die haben so tolle Diät-Sprühsahne mit nur 4,6g KH(normale Sahne hat ja schon 3gKH) die nicht so eklig süß ist und da sind mir leider 3 Dosen in den Wagen gesprungen und dann noch die Himbeeren.
Eine Dose ist ja noch übrig für morgen bei Ma. Da wird die aber nicht alle und der Rest bleibt da.
Heute habe ich nur ein Stück Creme-Aprikosentorte geschafft dann habe ich Pause gemacht und überlegt noch ein Schokostück zu testen.
Aber meine Tante ist so eine Hektikerin und schwups war schon alles weg gerräumt.:shock:
Abendessen gab es öde Würstchen, Kartoffelsalat(Mag ich eh nicht), Käseplatte und so etwas Beiwerk da konnte ich mich recht gut beherrschen.
1 alkfreies Bier war noch drin, also recht genügsam.
zorazebra
Stamm Mitglied
Hui Kai,
fleißig fleißig
Hier kommt grade die Sonne ein bisschen durch.... das wünsch ich dir auch beim Laufen
Schönen Tag
fleißig fleißig
Hier kommt grade die Sonne ein bisschen durch.... das wünsch ich dir auch beim Laufen
Schönen Tag
Das sage ich dir Zora.
0 Grad und strahlend blauer Himmel und die Sonne lugte so gerade über die Bäume und Häuser. Schon sehr schön.
Aber außer noch so 5-6 andere irre Jogger und etliche Hundies die ihre Herrchen/Frauchen ausführter war aber Niemand unterwegs.
Fast so wie an Neujahr.
46 Min. Jogging ca. 8 km/h (ca. 500 kcal/h)
ergibt ca. -383 kcal
Allerdings wie man sich in eingelatschen Joggingschuhen eine Blase holt ist mir auch schleierhaft. Habe ich aber heute geschafft.:shock:
Madame vermeldet -0,8, na das war die Flasche Wein.
Aber so richtig fit bin ich nicht.:noe:
Egal, Kuchen ist im Ofen und ich muss dann zu Ma sonst ist die alleine und weint. Das geht ja auch nicht.
Frühstück fällt aus.
Gibt LC-Schokuchen+D-Sprühsahne statt Mittag/Kaffee und fürs Abendessen hat sie Scampies und Salat vorbereitet, das passt doch.
Allen einen schönen 1. Feiertag.
0 Grad und strahlend blauer Himmel und die Sonne lugte so gerade über die Bäume und Häuser. Schon sehr schön.
Aber außer noch so 5-6 andere irre Jogger und etliche Hundies die ihre Herrchen/Frauchen ausführter war aber Niemand unterwegs.
Fast so wie an Neujahr.
46 Min. Jogging ca. 8 km/h (ca. 500 kcal/h)
Allerdings wie man sich in eingelatschen Joggingschuhen eine Blase holt ist mir auch schleierhaft. Habe ich aber heute geschafft.:shock:
Madame vermeldet -0,8, na das war die Flasche Wein.
Aber so richtig fit bin ich nicht.:noe:
Egal, Kuchen ist im Ofen und ich muss dann zu Ma sonst ist die alleine und weint. Das geht ja auch nicht.
Frühstück fällt aus.
Gibt LC-Schokuchen+D-Sprühsahne statt Mittag/Kaffee und fürs Abendessen hat sie Scampies und Salat vorbereitet, das passt doch.
Allen einen schönen 1. Feiertag.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Du bist ja bis jetzt wirklich brav gewesen, ohne die Sahne hättest du bestimmt reichlich abgenommen Viel Spaß heute :winke:
Viel Spaß heute :winke:Nö eigentlich nicht.
Ich glaube ich bin heute in den verkehrten Schuhen gelaufen, meine Täglichtreter und die Laufschuhe sehen sehr ähnlich aus und evtl. war noch nicht richtig wach.
Wer weiß.
So Tag 2 geschafft, Muttern hat sich sehr gefreut.
Morgen noch Gänsegroßorgie und Kuchenmarathon, meine Cousine kennt kein Mass, dann ist es geschafft.
H
Honeylein
Guest
Ich hab die Gans hinter mir und die Buttercremetorte *öööörps':???:
I will survive.....heyhey....
I will survive.....heyhey....
Guten Morgen,
Madame ist vergnatscht und meldet +1,1 auf 95.:???:
Das ist eine runde Zahl und die nehme ich einfach als Abfluggewicht.
Gänsebraten und Rotkohl geht doch gut, Klöße lasse ich weg und Kuchen versuche ich auf 1 Stück zu beschränken.
Madame ist vergnatscht und meldet +1,1 auf 95.:???:
Das ist eine runde Zahl und die nehme ich einfach als Abfluggewicht.
Gänsebraten und Rotkohl geht doch gut, Klöße lasse ich weg und Kuchen versuche ich auf 1 Stück zu beschränken.
Evtl. melde ich mich noch mal heute Abend und wenn nicht sage ich schon mal Bye, Bye bis Ende Februar.
zorazebra
Stamm Mitglied
Ciao Kai
Schönen Urlaub !!
