Kampf den überflüssigen Kilos und der Epilepsie

Sorry, Lilly, so habe ich das gar nicht verstanden, und alles ganz allgemein gemeint

Ich denke mal, das es da auf die Branche ankommt und nicht auf die Firmengröße. Meine Firma ist nun nicht klein, es werden aber nicht alle Gehälter verhandelt. Durch Tarifgruppen ist die Bezahlung aber für alle gleich, die ihr Gehalt nicht verhandeln können.

lilly249 schrieb:

Es gab für jede festangestellte Frau einen Blumenstrauß.

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Hier liegt doch schon das Problem! Was ist mit den Frauen, die über einen Personaldienstleister angestellt sind?!

miri schrieb:

Hier liegt doch schon das Problem! Was ist mit den Frauen, die über einen Personaldienstleister angestellt sind?!

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Das mit der Leiharbeit ist das nächste Problem...
Frauen von Fremdfirmen wie Wachschutz, Reinigung, etc. welche schon länger da sind haben auch was bekommen. Ansonsten würden mir auch keine weiteren Frauen einfallen, welche aktuell von einem Personaldienstleister da sind.

Dann ist ja gut, wenn alle etwas bekommen haben.
Als ich ein paar Wochen in meiner Firma war, habe ich und eine Kollegin, die jetzt Teamleiterin ist, einen Blumenstrauß bekommen. Die anderen Frauen in meiner Abteilung gingen leer aus. Das war eine richtig peinliche und unangenehme Situation. So etwas sorgt für schlechte Stimmung.

Dabei machen wir beide uns überhaupt nichts aus Blumen, eher aus Pflanzen.

Bei uns gab es nichts für die Frauen, macht aber auch nichts. Die Männer bekommen ja auch nichts, weil sie Männer sind.
Dafür sind bei uns die Männer nur neidisch, weil wir Frauen eine schöne neue Umkleide haben^^

So ich hatte gerade mal meine Koch- und Backphase. Da bin ich jetzt erstmal für morgen und die nächsten Tage versorgt
Bisher mein bestes Brot. Ich habe was gesucht, was auch zu süßen Sachen wie keto Marmelade schmeckt und wollte einfach mal wieder Toast. Morgen gibt es dann mein vermisstes überbackenes Käsebrot

Ansonsten habe ich noch für morgen Mittag Gnocchi mit Gorgonzola-Sahne-Soße gemacht

Das sieht ja lecker aus.
Lass es dir schmecken!

Das Rezept verrätst du auch?^^

Das sieht wirklich sehr lecker aus. Erstes Forums-Gebot = immer das Rezept posten.

Wow, das ist ja ein schickes Brot! Ich freue mich auch auf das Rezept und die Berichte, wie es schmeckt und vielleicht ein Foto vom aufgeschnittenen Brot.

Ja vielleicht noch mit Nährwerten, 3D Video vom Verzehr und verschiedene Bildchen mit unterschiedlichem Belag.
just kidding

Praktische Erfahrungen und weitere Fotos liefere ich dann morgen Abend im Rezept-Thread nach
Es riecht auf alle Fälle schon mega (total nach frischem Bäckerbrot) und meine Schwester, totaler KH-Junkie, wollte auch morgen gleich was haben

Gewicht: 82.0kg (-600g)

Mal schauen wie es weiter geht. Zurzeit hab ich den Hunger unter Kontrolle. Er ist aber meist nicht so stark, dass mir schwindelig wird. Wenn mir schwindelig ist hilft meist ein Glas Cola Zero. Nicht die beste Lösung, aber besser als essen.

Ansonsten bin ich gerade auf Arbeit. Heute Nachmittag muss ich dann unbedingt mal wieder Wäsche waschen und vllt. noch was für die Diplomarbeit machen. Mal schauen...

Heute Abend gibt es dann mein heißgeliebtes überbackenes Käsebrot. Statt Tomate nehme ich Avocado. Schmeckt auch gut, pusht aber die Fettbilanz noch etwas
Ich bin mega gespannt wie das Toast so ist

Zu Essen gibt es heute:

Mittags:
Keto Gnocchi in Gorgonzola-Sahne-Soße

Abends:
Überbackenes Keto Toast mit Emmentaler, Salami und Avocado

Gewicht: ???

Ich habe mal wieder vergessen die Waage aus dem Bad zu holen und dann war ich nicht mehr nüchtern... Margen dann halt wieder wiegen. Dann ist das Bad definitiv frei.

Zurzeit habe ich irgendwie nur Micro-Ketonwerte, meist so zwischen 0,2 und 0,6. Blutzucker ist auch nur mäßig stabil (gestern früh ein Ausreißer mit 4,9 ansonsten meist so zwischen 4,0 und 4,2). Dabei esse ich aktuell so clean wie schon ewig nicht mehr. Auch die Kalorien sind mit 1600-1700 kcal im akzeptablen Rahmen. Keine Ahnung ob ich zurzeit in Ketose bin oder nicht.

Heute ging es schon früh zur Arbeit, da ich heute Nachmittag mit der Katze zum Tierarzt will. Die muss jetzt langsam mal sterilisiert werden, denn die kommt als Freigänger schon kaum mehr los von den ganzen Katern. Außerdem brauch sie unbedingt ein Zeckenhalsband oder sowas, denn gestern hatte sie schon ihre erste Zecke am Maul. Zum Glück ist Tierarzt mit ihr viel einfacher als mit Theo vorher. Sie weint nicht die ganze Zeit (auch in der Kiste) und man bekommt sie auch alleine und nicht nur zu zweit bis zu dritt in die Katzenbox
Ansonsten muss ich dann nur noch endlich mal wieder Wäsche machen.

Der Infekt verschwindet eigentlich ganz gut. Nur noch Schnupfen und teilweise Reizhusten. Auf Arbeit hat mir jemand gesagt, dass ich noch krank aussehen würde und mit "nur" einer Woche krankschreibung ja schon viel zu früh wieder zurück sei. Mich nervt das echt, dass man nach nur einem Huster schon als Satan höchstpersönlich angesehen wird
Ich gebe doch nun schon niemandem die Hand, Huste und niese in die Armbeuge, Wasche und desinfiziere oft die Hände. Mehr kann ich doch nun wirklich nicht machen.

Zu essen gibt es heute:

Mittags:
Avocado-Räucherlachs-Auflauf

Snack:
Fritzkola zuckerfrei

Abends:
Überbackenes Keto Toast

Mach dir nichts aus den Werten, dein Körper ist noch mit dem Infekt beschäftigt, da ist der BZ schon mal etwas instabil. Wenn der komplett weg ist wird alles wieder besser

lilly249 schrieb:

Zurzeit habe ich irgendwie nur Micro-Ketonwerte, meist so zwischen 0,2 und 0,6. Blutzucker ist auch nur mäßig stabil (gestern früh ein Ausreißer mit 4,9 ansonsten meist so zwischen 4,0 und 4,2). Dabei esse ich aktuell so clean wie schon ewig nicht mehr. Auch die Kalorien sind mit 1600-1700 kcal im akzeptablen Rahmen. Keine Ahnung ob ich zurzeit in Ketose bin oder nicht.

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so geht es bei mir grad auch...
morgens nüchtern bin ich zwischen 0,2 und 0,3.
ich denke dass irgendwas rumgeht was die Ketone klein hält

egal, Augen zu und weitermachen

Gute Besserung und einen schönen Tag!

BicMac schrieb:

so geht es bei mir grad auch...
morgens nüchtern bin ich zwischen 0,2 und 0,3.
ich denke dass irgendwas rumgeht was die Ketone klein hält

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Wahrscheinlich

Dir auch einen schönen Tag

Ich habe gerade Blutketone gemessen und hatte einen gigantischen Wert von 1,0 mmol/l

Heute habe ich auch erfahren, dass ich meine eine belegarbeit sehr gut bestanden habe hätte ich nie erwartet
Jetzt habe ich endlich alle Theorie-ECTS

Glückwunsch zum Erfolg!

Super! Gratulation!