AW: Kennt jemand den Medisana Activity Tracker?
Vielen Dank für die Tipps.
Ne Pulsuhr hab ich und nutze sie auch zumindest aufm Crosstrainer oder beim Walken. Durch die blöden Medis ist mein Puls eh schon hoch und ich will deshalb nicht länger über 150 Puls sein, ich hab gemerkt, das mir das mehr Beschwerden bringt als es gut tun.
Zur Zeit bin ich in einer Phase, wo ich Bewegung und Gymmi nicht zum Abnehmen sondern nur für meine Fitness einsetze. Sobald ich auch nur ein klein bisschen übertreibe, gehts los mit Schmerzen. Und an Tagen wie gestern und heute, wo ich in einem Borre-Schub stecke, da ist außer Extrem-Couching und etwas Unkrautzupfen und der übliche Haushalt nix drin, alles auf Sparprogramm, weil das Fieber schlaucht und mein Kreislauf jammert und mein Hirn noch einen IQ von Gemüse hat. Doch ich will nicht klagen, es ist alles schon vielviel besser als im vergangenen Jahr. Wie man sieht, kann ich sitzen und tippen. Das war unmöglich.
Naja, also zum Tracking: Es ist meine Neugier. Und weil ich weiß, dass mich das dann zumindest deshalb auch motivieren kann. Sozusagen, wenn ich mich von mir beobachtet fühle, und Grund finde, mich zu loben! Das war die Absicht. Also mal der positive Kontroletti, der nicht sagt: Sei schön still und brav dann kriegsten Eis - sondern: Das haste prima gemacht - du darfst auch laut sein und schwitzen und mal stöhnen. Es macht dir doch Spaß. Siehste - geht doch! :handkuss:
Aber noch ist da eine Hürde, die ich nicht überwunden habe. Ich hab ja immer noch kein Smartphone, nur ein 18 Jahre altes Siemens-Handy, das seinen Dienst immer noch tapfer tut. Und dieses Teil von Medisana will seine Daten per Bluetooth 4.0 übertragen ...
Also alles in allem wäre für mich die Anschaffung eines neuen Smartphone Voraussetzung für diesen Tracker. Heute gibts ja eins bei Aldi - hat aber schlechte Bewertung.
Wie ich mich so kenne, wird über kurz oder lang meine Neugier siegen. Sagen wir mal so Richtung Weihnachten ... kurz vor den Keksen :kuess2: Könnte gegen Nougatschwäche helfen ...
Neulich hab ich in einem Tagebuch gelesen, alle Mittel wären recht, die einem bei der STange halten. Vielleicht gilt das auch hier.
Ich bin für Hinweise aller Art offen.