Kerstins neues Tagebuch

kerstin · 11. Jan. 2016

Guten Morgen, Gewicht +200gr

Erkältung ist noch da, aber es wird besser. Heute habe ich mit Mona den Termin zur Vorsorge wegen der Narkose. Auch muss ich einiges besorgen in verschieden Supermärkten, und ich glaube wir haben heute wieder ein Meeting. Ist aber noch nichts festgelegt.

Habe kaum noch Lebensmittel zu hause, aber ich habe noch genug um ein Frühstück zu zaubern. Mal sehen... ich habe Tomaten, karotten, Käse, eier, lauch, Avocado, Strauchtomaten.

Klingt nach Vielfalt...

Dietgirl · 11. Jan. 2016

Hallo liebe Kerstin, wünsche Dir baldige Genesung, damit Du mit Deinem Sportprogramm wieder durchstarten kannst - ich hatte im Urlaub auch ständig Halsschmerzen und hab auch seither noch keinen Sport gemacht... aber gewichtstechnisch scheint es ja trotzdem wieder zu fluppen bei Dir. Das bis Ende April wird sicher klappen, so eisern wie Du bist!
Wünsche Euch heute alles Gute für den Termin beim Tierarzt!

kerstin · 11. Jan. 2016

Hallo diet, toll das du jetzt wieder öfter da bist. Freu mich!

kerstin · 11. Jan. 2016

habe mir jetzt als Versuch eine Thunfischpizza in der Bratpfanne gemacht , war nicht so der Renner, da der Boden noch soft war, aber trotzdem nicht schlecht.

Dietgirl · 11. Jan. 2016

Thunfisch aus der Dose hab ich auch ganz neu wieder für mich entdeckt... gemischt mit Mayo - total lecker!!!

Harli · 11. Jan. 2016

Ich mag Thunfisch aus der Dose gemischt mit Kidneybohnen und Mais. Etwas Balsamico drüber......mjammiiiiiiiii

Dietgirl · 11. Jan. 2016

Das ist das "Notfallessen" meines Mannes... wann immer er spät kommt oder wir nichts anderes da haben, isst er eine Dose Thunfisch mit Kidneybohnen, angemacht mit Balsamicoessig. Wahlweise rührt er sich noch Saure Sahne/ Schmand oder eine Avocado drunter. Ist sicher ein super Essen, aber Kidneybohnen kann ich leider gar nicht ertragen. Ich probier's immer wieder, aber mich schüttelt's bei der Konsistenz.
Meine Kinder sagen dann übrigens immer "Ach, Papa isst wieder Katzenfutter"

kerstin · 11. Jan. 2016

Diese Kombi kenne ich noch gar nicht. Muss ich mal probieren...Ich esse gerne Tuhnfisch aus der Dose, aber nicht dauernd.

Habe auch noch gleich einen Wurstsalat gemacht,mit Geflügelmortadella und Gouda und Gurke und Zwiebel, für später. Habe mal Bestandsaufnahme gemacht und alles abgelaufene Entsorgt.

chuchu8 · 11. Jan. 2016

Kidneybohnen finde ich auch ganz furchtbar, während meine ganze Familie sie liebt.
Katzenfutter ist gut

yvstol · 11. Jan. 2016

Chili con Carne - äußerst lecker. Aber natürlich muss man die Kidneybohnen aus der Dose erst mal ordentlich mit Wasser abspülen....
Ist wie mit den Shirataki...

Michael62 · 11. Jan. 2016

Das ist der Bettdecken levitator.

yvstol · 11. Jan. 2016

Michael62 schrieb:
Das ist der Bettdecken levitator.

Ach? Bei Dir? Ich brauch zum Pupsen keine Kidneybohnen. Funtz von ganz alleine

kerstin · 11. Jan. 2016

So, bin eben erst wieder da, habe mir gerade noch was zu Essen gemacht, seit der Pizza heute Morgen habe ich nichts gegessen. Hatte keine Zeit und auch keinen Hunger.

Jetzt Pfanne mit Lauch, Möhre und Zwiebel in Kokosnussöl angebraten, dazu speckstreifen und mit Creffee Kräuter abgeschmeckt. Chilli muss auch sein und Curry. Bin voll Süchtig nach der Curry, kokosnussöl, Chilli Kombi.

kerstin · 12. Jan. 2016

Guten Morgen, Gewicht 74.8 minus 400gr zu Gestern

Bin heute früh wach, habe schon ausgeschlafen. Die Ketose macht sich bemerkbar. Erkältung ist fast weg. Bald geht es los mit Sport. Gestern hatte ich viel arbeit bis spät, das neue Büro einzurichten mit den Ordnern die ich brauche und der ganze alte Mist musste archiviert werden. Mein Chef hat mir geholfen, wir hatten viel Spaß dabei, wie immer. Heute ist wieder sein letzter Tag hier, und wir haben noch viele Meetings und es muss noch viel erledigt werden, und ich habe noch Markttag. busy, busy...
Die Voruntersuchung für Mona verlief super, der Arzt war super Nett und Sympathisch. Einmal Blutabnehmen und Cardiogram 182 € und die OP dann noch mal 207€. Die OP ist am Freitag, mit Minimalinvasion. Es wird Ihr alles entfernt, der Uterus und die Eierstöcke. Ich hoffe das alles gut geht. Der Arzt sagt er hat es schon 60.000x gemacht und es ist nie zu Komplikationen gekommen. Na hoffentlich. Da hier rote Zone für Herzwurm ist , lasse ich sie auch noch gleich dagegen Impfen, mal gespannt was das kostet....

kerstin · 12. Jan. 2016

Frühstück: Wurstsalat den ich Gestern vorbereitet hatte, super Lecker! Heute Mittag weiss ich noch nicht was ich kochen werde, ich habe eingekauft und vieles da. Da lasse ich mich einfach mal inspirieren, wenn ich nach Hause komme.

Harli · 12. Jan. 2016

Toll wieviel Spaß Du bei der Arbeit hast. So muss das sein!!
Tiere kosten leider viel Geld. Aber was will man machen. Ich drücke Daumen, dass die OP gut verläuft.

Dietgirl · 12. Jan. 2016

Wenn der Arzt so erfahren ist, wird das bei Deiner Mona schon klappen. Ist wirklich viel Geld, das stimmt - andererseits, wenn man sich überlegt, was solche Eingriffe bei einem Menschen kosten, ist es dann doch wieder sehr günstig...
Hört sich nach einem anstrengenden Tag an, Du musst aufpassen, dass Du durch zu viel Stress keinen Erkältungsrückfall kriegst... pass auf Dich auf!

kerstin · 12. Jan. 2016

Naja, es ist ja körperlich nicht anstrengend, sondern in der Regel ist es nur herumsitzen.. alles gut, ab Morgen ist kehrt dann wieder Ruhe ein.

Also Snack habe ich mir jetzt eingepackt, 2 Möhren, 5 cocktailtomaten, eine kleine Dose Nussmischung, 2 l Wasser.

Bin gerade voll motiviert, habe sogar gestern keine Milch gekauft, weil die soviele Khs hat. Stattdessen habe ich Sahne gekauft für meinen Kaffee.

zwergenfrau · 12. Jan. 2016

Super deine Motivation, aber dafür läuft es ja jetzt auch wieder extrem gut!

kerstin · 12. Jan. 2016

Ich möchte mir ein neues Handy kaufen. Jetzt die große Frage, apple oder Samsung????

Kerstins neues Tagebuch

Help Support Ketoforum:

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Similar threads

Join the conversation!

Join today and get all the highlights of this community direct to your inbox. It's FREE!