Kerstins neues Tagebuch

Gestern gab es:

Früh: kalter Reis mit Whey und Erdbeeren, ein Apfel und eine Orange
Mittag: Pilzrisotto mit Vollkornreis dazu Hühnerbrust
Abend : noch eine portion Risotto
Rotwein

es geht mir schon wirklich viel besser, und ich habe auch keine Fressattacke oder Heisshunger.

Frühstück: 1 Banane, 1 Apfel, 1lWasser, 2 Kaffee mit Sahne

Und schön die Waage im Auge behalten, nicht das du wieder nach oben schiesst!

stolli

Naja, also eine kleine Zunahme ist ja normal wenn man wieder KH isst. Alles gut!

Heute gab es dann wie gesagt den Hasen und eine Kartoffel, und ein Glas Wein und ein Cognac. Ich bin soooo satt. Und Glücklich bin ich auch.

Naja, also eine kleine Zunahme ist ja normal wenn man wieder KH isst.

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Ja das denke ich auch. Ich meinte nur, nicht das du in ein KH-Rausch verfällst.

Schönen Tag wünsche ich dir.

stolli

Guten Morgen, Gewicht 74,0kg

Gestern hatten wir einen super Tag, ich früh fertig mit der Arbeit und wir haben eine ganz tolle Strandbar an einem abgelegenen Ort entdeckt und dort Stundenlang die Sonne genossen und geredet. Wir entdecken uns gerade auf einer ganz anderen Ebene. Gestern abend hat er mir auch gesagt das Ihm gefällt das ich viel stärker geworden bin und das er gar nicht auf dem Schirm hatte das man mit mir so gut reden kann. Auch über seine Business Sachen , das würde Ihm gut tun, wenn er mal jemand hätte mit dem er darüber reden kann.
Leider habe ich Schlafstörungen, ich bin aus meinem Rythmus raus, und liege Nachts stundenlang wach. Gestern bin ich erst gar nicht ins Bett weil ich um 12.00 noch Hellwach war. Bin dann erst um 3 ins Bett und um 5 war ich schon das erste mal wieder wach. Ich denke das kommt von den vielen Sachen die ich diese Woche gemacht habe, Beruflich. Ich hatte wirklich sehr viel um die Ohren und dann noch Besuch, das ist schon Anstrengend.

Trotzdem geht es mir gut, und ich habe endlich wieder Energie.

Zu Essen gab es Gestern:

1 Apfel, 1 Banane, 2 Kaffee

Stck. Kohlrabi bei meiner Mutter roh

Hase a la flamenca mit einer Kartoffel und ein bisschen Brot mit Sosse, dazu ein Glas Rotwein, und danach ein Glas Cognac. Wir haben es uns richtig gut gehen lassen.

Abends gab es nichts mehr zu Essen, aber noch etwas Weisswein zu Hause.

Das klingt so schön, da könnte ich gleich neidisch werden. Vor meinem geistigen Auge sehe ich mich gerade in der Strandbar in Palm-Mar mit meinem Liebling sitzen.

Genieße die Zeit!

Ich gönne es dir von Herzen das du zufrieden bist und trotz Stress das Leben geniest .

Liebe Grüße Renate

Wie schön, Ihr lasst es Euch richtig gutgehen. Das freut mich.
Genießt die Zeit miteinander weiterhin.

Rehmoppel schrieb:

Das klingt so schön, da könnte ich gleich neidisch werden. Vor meinem geistigen Auge sehe ich mich gerade in der Strandbar in Palm-Mar mit meinem Liebling sitzen.

Genieße die Zeit!

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Genau die Ute!

Ich habe jetzt auch gelernt das es auch positiven Stress gibt. Aber heute Nacht habe ich endlich mal wieder super schlafen können.

Essen Gestern:

1 Banane, 2 Apfel
2 epanadillas

Ein Teller Reis mit Rindfleisch und schwarzen Bohnen und fritierten Bananen (Venezolanisch)

Und dann natürlich wieder Wein...

gleich gehe ich wieder ins Gym.

Ich bin super glücklich und mein Schatz will gar nicht mehr weg hier, wir haben sogar ein paar Leute kennengelernt die auch hier wohnen und hatten einen schönen Abend an der Hotelbar Gestern.


Wir haben super viel Spaß zusammen, aber irgendwann muss er ja auch wieder mal nach Hause.

Gestern hat er aber gesagt er bleibt vielleicht noch ca. 10 Tage, weil es so schön ist. Das freut mich.

Urlaubsfeeling inmitten von ganz viel Arbeit.
Eine interessante Mischung, klingt ziemlich perfekt.
Ist er räumlich an Deutschland gebunden?

Ihr scheint wirklich eine schöne Zeit zu haben! Muss er nicht arbeiten, das er evtl noch verlängert?

Geniess es einfach! Eine schöne Zeit weiterhin!

stolli

Sorah schrieb:

Ist er räumlich an Deutschland gebun

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Er ist nicht an Deutschland gebunden, und hat vor ganz hier her zu kommen. Egal wie das jetzt mit uns ausgeht, er kann von überall aus arbeiten. Er braucht nur einen Flughafen in der Nähe.

Ich glaube da entsteht gerade richtig was schönes zwischen uns. So verliebt habe ich Ihn auch noch nie erlebt, das ist toll.

Normal ist er mehr der coole Typ

Gestern hatte wir wieder Mitarbeitermeeting, das war auch wieder richtig toll, mein Chef ist begeistert von mir und hat mich anschließend noch bekocht und wir haben noch bis 9.30 alles auf den neusten Stand bringen können. Er hat gesagt das ich die geborene Rednerin und Chefin bin. Alle Lieben mich und respektieren mich. Unser Betriebsklima ist auch echt super toll. Mein Assistent hatte gestern seinen letzten Arbeitstag und hat mir eine Schachtel Pralinen geschenkt und sich bekankt für die tolle Zusammenarbeit, und wenn er jemals einen Tauchcenter hätte, würde er mich einstellen. Hahahaha

Heute abend will mein Chef meinen Freund mal kennenlernen und wir gehen essen.

Gestern abend war dann wieder hier die tolle Lifemusic in der englischen Bar, so country und Rock. Das ist jeden Freitag und macht richtig Spaß! Es wurde halb 3 wieder. Egal, jetzt ist die Zeit dafür...

Bin Glücklich!

Achso, Essen:

ein joghurt mit Haferflocken und Chia mit halbem Apfel und paar Erdbeeren

ein Apfel

ein Teller Nudeln mit Thunfischsoße

Wein

30 min Crossi, 10 Burpees, 50 Situps, 25 jumping Jacks vor dem Frühsück!!!! Von anderen Aktivitäten ganz zu schweigen.

Von anderen Aktivitäten ganz zu schweigen.

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Das probiere ich auch gerade aus!
Vllt liegt es am Frühling, aber meiner ist auch soooo verliebt im Moment (sonst natürlich auch), richtig schööööön!

Du hörst dich richtig glücklich an, das freut mich für dich!Und dann dieses tolle Feedback von der Arbeit, kein Wunder das du im 7. Himmel schwebst.

Gestern hat mein Mann vorgelesen, das in Teneriffa ein Haus eingestüzt ist und 2 Personen tot. Man da habe ich mich erschrocken und gleich an dich gedacht, in der Hoffnung das du es nicht warst.


stolli

Wow, da hat sich ja jemand echt in Glückskeks zwei verwandelt
Aber kein Wunder, du sprühst ja gerade echt vor Freude!

Glückskeks 2 gefällt mir.

Gestern war ein stressiger Tag, hatte den ganzen Tag ohne Pause durchgearbeitet, aber abends sind wir gemeinsam Essen gegangen und Peter und mein Chef haben sich mal beschnuppert. War ein schöner abend, wir waren auf einer Finca zum Essen, und die beiden haben sich gut unterhalten. Danach sind wir noch ein ein Pup, als Peter plötzlich feststellte das er seinen Wertvollen Anhänger verloren hatte. Mein Chef ist sofort nochmal ins Restaurand gefahren und hat ihn gefunden. Da war die Freundschaft besiegelt....

Essen Gestern:
Joghurt mit Haferflocken
und Banane , Chia

2 Empanadillas

Fisch mit Papas arrugadas

Rose Wein, und nach dem Essen noch ein Mandellikör im Pup ein kleines Guinnes.

Gewicht 74kg heute morgen, ich komme bis jetzt gut zurecht. Kann mein Gewicht halten, kein Wunder bei dem Pensum an Arbeit und Freizeit. Ich schlafe nur noch 6Stunden anstatt 8 oder 9..

Gewicht halten ist doch erstmal eine gut Sache und wenn wieder Luft ist, dann kann es weitergeehn mit Abnehmen.
Einen schönen Sonntag!
Bei uns regnet es...

stolli

Dir auch Stolli, hier ist es schön wie meistens...bin auf dem Markt

Übrigens habe ich gestern im LC Shop gesehen, das die Bolero haben. Leider sind die meisten sorten ausverkauft.

https://www.lcw-shop.de/bolero-mix-go-getraenkepulver-5000ml.html


stolli