Kerstins neues Tagebuch

Gute Besserung, liebe Kerstin!!! Ich hoffe, der Kelch geht an dir vorüber und du spürst nur so ein paar Ausläufer einer Erkrankung.
Solltest du dich zu deinem nächsten Trainingstermin noch so kränklich fühlen, dann lass es lieber sein.
Schenk deinem Körper die Ruhe, die er gerade einfordert, dann wird es sich bestimmt in Grenzen halten.

Auch, wenn du z.Zt. kein LC isst, ist das nicht unbedingt gleichbedeutend mit einer Zunahme.
Ich wünsche dir die Kraft, den Nahrungsmitteln zu widerstehen, die dir nicht dienlich sind, dann wird auch keine Zunahme zu befürchen sein.
So eine "vernünftige" Auszeit kann dann sogar sehr förderlich sein. Vielleicht gelingt es dir, in dich hinein zu horschen, was da gerade los ist.

Hallo Kerstin, geht es dir besser?
Ich esse ja auch nicht mehr streng LC und nehme nicht wirklich zu. Wichtig ist wohl, dass man mit Genuss isst, bis man satt und zufrieden ist, dann kommen auch keine Fressattacken oder Heißhungergelüste auf.

Hallo guten Morgen Ihr Lieben,

heute Morgen geht es mir besser und ich habe vor nach diesem Kaffee mein Workout zu machen. Womit @stolli Deine Frage beantwortet wäre.
Bis jetzt habe ich nicht zugenommen obwohl ich schon 2 Wochen kein LC mehr esse. Ich habe auch keine Attacken. Ich esse 3 Mahlzeiten am Tag und zwischendurch Obst. Auch hatte ich mal Süssigkeiten aber wenig, war auch kein Problem. Soweit dazu...Im Moment habe ich einfach keine Lust zum strengen Diäten oder abnehmen, es sei denn es geschieht ganz auf Wunderbare Weise nebenbei. Auf meinen Sport habe ich aber weiterhin grosse Lust, und es ist Fantastisch wie man da motiviert wird bei FL. Es ist mir wirklich wichtig das zu schaffen. Wenn man da nicht weitermacht, schafft man es auch gar nicht mehr, denn es wird immer einen Ticken schwerer und wenn man immer seine übungen macht ist alles gut, aber wenn man mal ein paar Wochen aussetzt dann schafft man den Anschluss nicht mehr.

@Sorah , ich horche total in mich hinein seit dem Reiki besonders und besonders seit meiner letzten Heilkrise. Im Moment bin ich Wütend, ich trage diese Wut wohl mit mir herum über so viele Ungerechtigkeiten die mir geschehen sind. Man hat mir vieles genommen, mich manipuliert, belogen und betrogen, aber das Leben hat mir eigentlich alles und noch viel mehr zurück gegebend. Trotzdem werde ich meine Wut nicht los. Diese Wut schadet nur mir sonst niemandem, das weiss ich und trotzdem kann ich sie noch nicht loslassen. Vielleicht ist es nur wichtig das ich mir jetzt darüber Bewusst bin und ich sie annehme und warnehme, um sie dann loslassen zu können. Aber der erste Schritt ist schon mal gemacht, ich bin mir darüber Bewusst geworden.

Es äussert sich so das vor meiner Tür ein Parkplatz ist und den jemand total in Beschlag nimmt, obwohl er weiss das er da nicht parken darf. Ich habe alles versucht diesen Parkplatz auf legale weise für mich zu gewinnen, aber ich bin machtlos. Aber eigentlich gehört der Parkplatz nicht mal mir. Und jedes mal wenn ich darán vorbei laufe bekomme ich eine Stinkwut. Das ist nicht normal und hängt wohl damit zusammen. Ich hoffe diese Wut bald verabschieden zu können.

In diesem Sinne , Euch allen einen schönen Tag!

Gute Besserung!

Wie hat es sich entwickelt? Ist die Erkältung ganz durchgekommen oder ist dein Immunsystem im Heldenmodus?
Ich hatte auch am Dienstag den Eindruck, es haut mich um. Mir war kalt, ich war müde und schlapp und ich hatte Kopf- und Gliederschmerzen. Ich rechnete mit dem Schlimmsten und bekam: NICHTS. Glück gehabt!
Ich hoffe, dass es dir auch so geht.

Manchmal sind die Symptome ganz stark, das man meint es erwicht einen und das richtig heftig. Und dann, von einen auf den anderen Tag ist alles weg.
Bin mal gespannt wie es sich bei jedem von uns entwickelt. Kopfweh hatte ich gestern auch.


stolli

Ganz weg ist es nicht, aber wesentlich besser. Habe super schlafen können und habe sogar mein Workout gemacht. Das machen Ich jetzt immer so. Ganz früh geht es am besten für mich.

Oh Mann, Ich mich hauts gerade voll um. Bin voll krank.

Oh je, dann mal eine volle Ladung "gute Besserung" für Dich!!!
Werde schnell wieder fit und gesund!

Guten Morgen Kerstin,

ich wünsche dir eine schnelle Genesung.
Ich habe von einem "Sportexperten" gehört, dass man als Laie nicht sporteln solle, wenn man sich schon kränklich fühle. Dies würde das Immunsystem lahm legen und die Krankheit bräche dann erst richtig aus.

Gute Besserung Kerstin!

Das mit dem Parkplatz verstehe ich gut, ich habe mich auch immer über Dauerparker vor meinem Laden geärgert.

Ich hatte zwei Parkplätze, und bin selber nur zum Be und Entladen dort hin, wurde mehrmals mit Knöllchen belegt weil ich die Parkscheibe vergessen hatte, und kaum war ich weg, vom Parkplatz wieder hochgelaufen, standen andere den ganzen Tag da und bekamen kein Ticket.

Das Leben ist manchmal eine Enddarmöffnung und wenn man sich aufregt hilft es auch nichts und es steckt oft etwas ganz anderes dahinter.

Oh weia! Gute Besserung wünsche ich!

Ach das ist echt schade, das es dich nun doch umgehauen hat!

gute Besserung!

stolli

Gute Besserung Schone dich!

Danke Ihr Lieben, heute morgen war es schon wieder besser. Aber ich merke mein Körper kämpft mit dem Virus. Bis jetzt habe ich auch nicht viel gemacht heute. Bin nur zu Hause, habe mir lecker gekocht und schaue fern und mache ein bisschen Büroarbeit nebenher.
Sport mache ich erst wieder wenn ich total über den Berg bin mit dem Virus. Auch war ich noch bei der Reiki Frau, und ich werde heute Mittag noch Reiki machen , falls ich nicht Überraschend weg muss. Sie hat auch irgendwas gemacht, das ich nicht verstehe mit so einem heissen Räuchestab an meinem Bauch, wegen meinem aufgestauten Ärger. Jetzt geht es mir schon besser diesbezüglich, heute morgen ist mir der Parkplatzbeleger über den Weg gelaufen und ich habe ihn laut als AL beschimpft, hihi. Ich weiss es hilft nix, aber er weiss ja auch das er ein AL ist. Zumindest mir gegenüber wegen dem Parkplatz. Er weiss schon das es eigentlich mein Recht wäre da zu Parken und gibt trotzdem nicht nach.Schreibe gerade mit meinem neuen Laptop den mir mein Chef geschenkt hat. Also er ist nicht neu aber für mich schon. Freu mich total darüber. Ich wünsche Euch einen schönen Tag.

guten Morgen, es scheint als ob mein Imunsystem gewonnen hat. mir geht es super heute.
gewicht ist stabil und Morgen kann Ich wieder Sport machen.

erstaunlicher Weise war Gestern plötzlich mein Parkplatz frei.

Super! Das ging ja flott mit deinem Virus. Und das trotz des Ärgers...

hallo guten Morgen. Mir geht es weiterhin gut. Gott sei Dank. Ab Januar nehme Ich mir ein Beispiel an Dir, Zwergenfrau. Ich werde bis zum Sommer noch mal 10kilo abnehmen. Freu mich schon drauf. Das ganze mit Ketogener Ernährung und ohne Alkohol. Dann wird es klappen.

Klasse, dass du dich so schnell erholt hast!
Du wirkst auch gleich viel energiegeladener.

Das mit dem Parkplatz finde ich toll. Solche Phänomene sind schon erstaunlich.
Ich entwickele über solche Begebenheiten sehr gerne Theorien für mich, um zu überlegen, wie die Dinge sich auf energetische Ebene vermutlich verhalten.^^

Ja , Ich auch. Aber jetzt parkt er wieder da, war nur Zufall. Aber die tolle Neuigkeit ist das Ich nicht mehr sauer bin. Das Reiki hilft echt!