Ketogene Diät Start

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Harli schrieb:
Ich hatte auf ein 2:1 für Österreich getippt. War wohl nix :rofl:
Zum Vergrößern anklicken....

Ich habe selten so ein verwirrendes Spiel gesehen . Mir standen Tränen in den Augen als die 20 000 Österreichische Fahne darstellten und dann so enttäuscht wurden .
Liebe Grüße Renate
 
Sandydoo schrieb:
Wir hatten heute Marillen in unserer Bio Gemüsekiste, die sahen gut aus. Und ganz tolle, winzige Tomaten (diese Cherry-Dinger) am Strauch. Die sind so gut wie keine anderen die ich jemals gegessen habe. Total süß und fruchtig, kein Vergleich mit Tomaten aus dem Supermarkt.
Zum Vergrößern anklicken....

Ich darf heute wieder 11 ernten . Da braucht man kein Salz es zieht einem ganz das Wasser in Mund zusammen weil sie so Süß sind ,

Fein das sie dir so gut schmeckten.

Liebe Grüße Renate
 
Gestern hatte ich unglaublich viel zu tun .

Hab für die Nachbarn Omelette gemacht und für mich in den Rest Teig noch 2 Eier eingerührt . Und das kleine Glas Himbeere Marmelade aufgebraucht .

Nach dem Mittagessen wurde es dann hecktisch , hab schnell einen Marmorkuchen gebacken und etwas viel Ruhm in den Teig getan weil mir die Flasche aus der Hand rutschte . Da musste ich auch zwei Stücke kosten . So satt wie ich war dachte ich das warnen sicher viele Kalorien . Aber nein bloß;

Brennwert der Lebensmittel: 2626 kJ (627 kcal)
Tagesbedarf: 7929 kJ (1894 kcal) + Aktivitäten: 7235 kJ (1728 kcal)
17% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen

Heute musste ich noch mal für die Nachbarn kochen . Und habe Kartoffelbrösel mit Spiegelei gemacht und für die Naschkatzen Milchreis mit Zimt und Zucker

Und Milchreis habe ich auch eine große Portion gegessen .

Ach und am Vormittag kamen meine bestellten Marillen . Insgesamt 15 KG. und kosteten 82 Euronen.

Nun halte ich noch eine kleine Siesta und dann bekomm ich Besuch .

Liebe Grüße Renate
 
Hallo Renate :)

Ist es denn mit der Kocherei bald zu Ende, oder läuft das noch ein Weilchen?
Ist ja finanziell bestimmt auch eine Belastung...
Liebe Grüße!
 
Mensch da bist du ja voll im Stress....
Gönn dir mal etwas Ruhe, man muß nicht immer für die anderen kochen. Wirst du auch bekocht?


stolli
 
Nachdem das schon 5 Jahre dauert nehme ich an das das noch ein Weilchen gehen wird.
Der Nachbars Sohn hat zwar eine Freundin Und sie versucht neben Job auch schon ein wenig zu kochen . Bzw. zu backen .Auch er kocht so Spagetti Toast und Würstchen . Mein Onkel kocht nur Kartoffel
der Sohn meinte heute das sie immer Festtag haben wenn ich koche .
So ganz uneigennützig mach ich das nicht . Vielleicht komm ich durch Nachbars Hilfe dem Himmel näher .:rofl:
Liebe Grüße Renate:blush:
 
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-17%
1,07 € (15,29 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
Aufbewahrungsbox Glas Lebensmittel - [10er Pack] Lunchboxen für Gesunde Mahlzeiten mit Luftdichten Deckeln - Luftdichte Vorratsdosen, Brotdosen BPA-frei Auslaufsicher (10 Deckel & 10 Behälter)
-42%
34,95 € (3,50 € / Count) 60,00 € (6,00 € / Count)
Aufbewahrungsbox Glas Lebensmittel - [10er Pack] Lunchboxen für Gesunde Mahlzeiten mit Luftdichten Deckeln - Luftdichte Vorratsdosen, Brotdosen BPA-frei Auslaufsicher (10 Deckel & 10 Behälter) White Kingfisher Ltd
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) DE FINDER
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
12,36 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Red Pebble Products
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
15,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
-19%
21,79 € (0,44 € / stück) 26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
24,19 € (12,10 € / stück)
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
20,95 € (2,10 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
-20%
21,59 € (1,80 € / stück) 26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
-17%
18,99 € 22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack
2,90 € (48,33 € / kg)
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack NEOH
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,95 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
19,90 € (33,17 € / kg)
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g) N!CK'S
The Vegan Ketogenic Diet Cookbook: 75 Satisfying High Fat, Low Carb, Dairy Free Recipes
14,93 €
The Vegan Ketogenic Diet Cookbook: 75 Satisfying High Fat, Low Carb, Dairy Free Recipes Amazon.de
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
15,38 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g)
19,90 € (44,22 € / kg)
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g) N!CK'S
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-10%
17,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-21%
18,95 € (1,90 € / stück) 23,95 € (2,40 € / stück)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
16,83 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
Naja, wenn es dir Freude bereite, ist nichts dagegen einzuwenden.
Aber lass dich nicht ausnutzen!
Eine kleine Gegenleistung würde ich mir da schon erhoffen.Rasen mähen, einkaufen, oder so...

stolli
 
Stolli bin froh wenn nicht . Weiß Gott was da alles ankommen würde , ich bin sehr verwöhnt .:rofl:
Im Prinzip verschenke ich alles weiter was ich bekomme.
Liebe Grüße Renate
 
Die bekomme ich demnächst wenn ich Renoviere Da starte dann die umgekehrte Nachbarschaft s Hilfe mit Handwerk .
 
So ist es richtig.

stolli
 
Danke zu Kurz bin ich noch nie Gekommen . Der andere Nachbar Mäht mit der Sense gerade unsere Böschung . :)
 
Hab ich vergessen !
Gestern gab es von halb 7 bis 7Uhr fast durchgehend einen großen Regenbogen über unser Dorf .

War sehr intensiv und nur ganz kurze Unterbrechungen .
Wunderschön und selten .

Liebe Grüße Renate
 
Ui, mit der Sense mähen habe ich auch mal probiert, da braucht man echt viel Übung für. Die erste Zeit haut man eh nur in die Erde.:rofl:

stolli
 
Hallo Renate, könntest mal Bilder vom Gewächshaus posten!
 
Anna schrieb:
Hallo Renate, könntest mal Bilder vom Gewächshaus posten!
Zum Vergrößern anklicken....
Wenn es wieder mal aufhört zu Regnen . So ein Sauwetter !!!:banghead:#

Was im Glashaus ist hab ich schon mit dem Salat und Tomatenbilder Eingestellt. Von außen hol ich noch nach verspochen .
Liebe Grüße Renate
 
Gerade Blitz und Donner über uns ! Verkriech mich unter die Bettdecke bis Morgen !
 
Guten morgen!
Unwetter vorbei?
Bei uns hat es die Nacht auch schon wieder angefangen zu regnen. Langsam hab ich echt die Schnauze voll.
Aber nächste Woche soll es richtig warm werden.Hoffentlich, wir haben dann unser Volksfest im Ort.


stolli
 
Guten Morgen Renate,hast Du Dich wieder unter der Decke hervorgetraut?
 
Hallo ihr Lieben Guten Morgen !
Nadine schon seit einer Stunde . Die Katzen wolle gefüttert werden . Ja und ich auch ,meinen Löffel Hanföl und einen MTC Kaffee.
Heute sieht es so aus als würde es ein wenig ruhiger .

Brennwert der Lebensmittel: 3483 kJ (832 kcal)
Tagesbedarf: 7929 kJ (1894 kcal) + Aktivitäten: 8558 kJ (2044 kcal)
21% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen

Das war gestern.

Heute hohl ich mir drei Salatblätter und Radieschen aus dem Garten .

Tomaten habe ich schon geerntet . Nun freu ich mich auf einen bunten Salatteller . Dazu gibt es wieder 5 File Stücke Und Gemüse.

Nun wünsch ich euch einen Guten und erholsamen Start ins Wochenende.

Liebe Grüße Renate
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

Cesc23
Proteinriegel - mehrwertige Alkohole (Ketogene Diät)
Antworten
6
Aufrufe
10K
Linea
Linea
N
Mein "bleib-am-Ball"-Tagebuch
Antworten
0
Aufrufe
976
Nixe
N
S
Grundsätzliche Fragen zu meiner Anabolen/Ketogenen Diät
3 4 5
Antworten
91
Aufrufe
17K
CowLarb
CowLarb
I
Start der Ketogenen Diät steht bevor - einige Fragen sind noch offen
Antworten
12
Aufrufe
3K
Rehmoppel
Rehmoppel
O
Neu und einige Fragen
Antworten
6
Aufrufe
2K
Orgainix
O

Neueste Beiträge

Oben