ketose?

ich fühl mich n bissel dumm bei der frage
folgende situation:

als ich dier ersten tage atkins gemacht habe, hatte ich ziemliche magenprobleme, eine gut angekurbelte verdauung und wiederlichen mundgeruch, trotz min. 3 mal täglich zähne putzen

nun habe ich jedoch keine dieser anzeichen mehr, hatt sich die ketose irgendwie in meinen körper verinnerlicht so dass er niht mehr so doof reagiert?

ich kann mir nicht vorstellen, dass ich nicht mehr in ketose bin, ich hatte zwar eine woche lang einen stillstand, habe aber von mittwoch bis heute 1kg verloren (ich vermute ganz viel wasser)

ich finde meinen körper in dieser atkins zeit sehr wunderlich, besonders dieses wechselhafte verhalten...

jemand nen ratschlag?

lg
bella

(bin jetzt nicht total verzweifelt oder so, ich frag mich nur ein wenig!)

Anfangs werden ne Menge Schadstoffe ausgeschieden.

Ketose kannst du mit Ketosticks kontrolliern.

ne, da drauf verzichte ich glaub ich lieber, die sind mir zu teuer als das ich dafür geld ausgeben würde, dann vertraue ich lieber auf meine abnahme, dass ich ketose bin

ich habe das ja auch nicht bezweifelt, aber das mit den schadstoffen erscheint mir als eine plausible erklärung^^

Ketostix zeigen auch nicht zuverlässig an, dass man in Ketose ist (bei mir nur, wenn ich sehr fettlastig und mindestens den Gesamtumsatz an Kalorien zuführe - dann hab ich ca. 1 Stunde nach dem Essen eine Anzeige).

Wenn Du schon in Ketose warst, bleibst Du drin, solange Du KH-Frei/Arm isst. Isst Du wieder mehr KH, kanns sein, dass Du rausfliegst.

Nach meiner Erfahrung geht der Geruch und die anderen körperlichen Veränderungen mit der Zeit zurück. Der Mundgeruch entsteht ja durch Ketone, die über die Atmung abgegeben werden. Mit der Zeit lernt aber der Körper, die Ketone zu verarbeiten und seine Energie daraus zu gewinnen - es werden also weniger Ketone ausgeschieden, ergo auch weniger Geruch.

aso, na denn^^

ich hab mir schon n bissel gedacht, dass der körper sich einfach dran gewöhnt...

naja, jetzt hab ich grad andre probleme, starkes zahnweh, morgen erstma zum arzt-.-

Kannst ja mal nachlesen ;-)

http://de.wikipedia.org/wiki/Ketonkörper

hallo, warum zahnweh, ich hoffe nichts schlimmes...