hallo ihr,
ich habe jetzt einfach nochmal ein paar fragen zum allgemeinen verständnis zu atkins und die wirkungsweise dieser diät.
also ich mache atkins jetzt seit ca. 4 wochen und habe 3,5 kilo abgenommen. darüber freue ich mich eigentlich sehr und trotzdem bleiben da ein paar fragen.
meine fragen lauten:
wenn die ketostix schönes lila zeigen, heisst das dann automatisch, das der körper körperfett abbaut, oder das überhaupt fette zur energiegewinnung abgebaut werden? (also auch die, die ich gerade zu mir nehme)
wenn ich reichlich kalorien zu mir nehme, und das tue ich ja bei der fettreichen ernährung, baut der körper dann trotzdem körperfette ab?
eigentlich hat er doch genügend energie aus der aufgenommenen nahrung zu verwerten.
könnte ich also theoretisch bei atkins auch zunehmen, wenn ich jeden tag das komplette (kohlenhydratlose) schlemmerprogramm durchziehe? oder werden die übrigen fette einfach nur ausgeschieden??
also wie ist das eigentlich. kennt irgendwer von euch diese zusammenhänge??
viele grüsse rabonto
ich habe jetzt einfach nochmal ein paar fragen zum allgemeinen verständnis zu atkins und die wirkungsweise dieser diät.
also ich mache atkins jetzt seit ca. 4 wochen und habe 3,5 kilo abgenommen. darüber freue ich mich eigentlich sehr und trotzdem bleiben da ein paar fragen.
meine fragen lauten:
wenn die ketostix schönes lila zeigen, heisst das dann automatisch, das der körper körperfett abbaut, oder das überhaupt fette zur energiegewinnung abgebaut werden? (also auch die, die ich gerade zu mir nehme)
wenn ich reichlich kalorien zu mir nehme, und das tue ich ja bei der fettreichen ernährung, baut der körper dann trotzdem körperfette ab?
eigentlich hat er doch genügend energie aus der aufgenommenen nahrung zu verwerten.
könnte ich also theoretisch bei atkins auch zunehmen, wenn ich jeden tag das komplette (kohlenhydratlose) schlemmerprogramm durchziehe? oder werden die übrigen fette einfach nur ausgeschieden??
also wie ist das eigentlich. kennt irgendwer von euch diese zusammenhänge??
viele grüsse rabonto