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japp, daß wäre doch ein Anreiz

erst sport und dann darfst Du danach ins Forum ;)

Gibt es denn überhaupt keine Serie, die Du gerne schaust?
muß ja keine Lieblingsserie sein oder so

Du kannst auch beim regulären Fernsehen Sport machen
ist auf alle Fälle interessanter als irgendeine Wand
anzuschauen und macht das ganze in meinen
Augen erträglicher ;)
 
Sportgeräte sind im Keller, Fernseher im Wohnzimmer...So lang wird der Hals dann doch nicht.
Sonst schaue ich wirklich ganz ganz selten fern. Wenn dann nur Dokus, oder den Heimwerkerkönig, und FIlme die ich früher schon mal gesehen habe...
 
Mann kann auch einfach draußen laufen, frische Luft, Natur und schöne Aussicht sind auch nicht schlecht ;)
 
Ich kann mit meinen kaputten Knien schlecht laufen. Ich denke da eher an Rudern. Aber heute war ich schon 3 Mal mit dem Hund raus.Und nachher nochmal, das ist auch insgesamt 1 Stunde *stolzbin*...Und ich gehe nicht grad langsam!
 
Na wenns mit dem Hund geht.

Ich gehe auch nur spazieren auf dem Laufband. Normales gehen, da ich
auch nicht meine Knie belasten möchte...

aber eine Stunden durchgehendes Spazieren wirkt auch schon wunder

und wenn Du ca. 1 Std. mit dem Hund gelaufen bist hast Du ca.
auch 3-4 km absolviert

Bei normalen gehen absolviere ich ca. 1 km in 15 min. und ca. 70 kcal
 
Und jetzt den Ticker umstellen, please!
Ja, ist schon insgesamt eine Stunde.... Hab ich so noch gar nicht gesehen... da machts direkt mehr Spaß dem Tier mehr Bewegung zu verschaffen!
 
keine Ahnung....

aber ich war auch ein paar Tage nicht auf dem örtchen
und bei den Mengen hab ich mich eh schon gefragt
wo das bleibt..

naja nach dem großen Rückgang werde ich es jetzt
einfach bis zum jahresende egalitär angehen
und dann im neuen Jahr mit neuer Energie ;)
 
14.12.06____83,9

Moin ihr lieben Liebenden

ne das mit Bunny hat mich ein bisschen neber mich gestellt
und
anscheinend hat mich ne Erkältung erwischt und ich fühle
mich recht lustlos und wie Matsch.

Hab 2 Aufträge im Keller und ...gar keine Lust dazu
und muß aber bald fertig werden....
Im Moment schau ich mehr als das ich schreibe ;)

Lieb das Ihr Euch sorgt - aber ist kein Gund zum Sorgen da
wirklich ...
 
Das mit bunny hat mich auch ziemlich angekratzt, das ist menschlich ein Tiefschlag!
 
Ja, als ich das mit Bunny las, habe ich erstmal 10 Minuten heftigst geheult!!! Ich konnte mich gar nicht mehr beruhigen!
 
15.12.06____85,3x

jaja die Weihnachtsfeiern.... hmpf

ok gestern mittag ein Stück Dominostein

und Abends dann die Feier... leider in einer Pizzeria
hab mich echt am Riemen gehalten..

Aber schätze mal am Salatdressing war Zucker
und hab zwar nur den Belag von der Pizza gegessen aber
auch 3-4 Stücke von der Kruste...

Der Chef hat mich angeschaut als er den Rest der Pizza
noch auf dem Tisch hat liegen sehen ;)
sah schon komisch aus
 
Das kann ich mir vorstellen :rollrot: Aber ich glaub ich hätte eine kleine Portion Pasta gefuttert :engel3:

Ich bin gerade sehr großzuügig zu mir ;)
 
Kara hata tortellini in sahnesauce... die sie nicht ganz geschafft hat.
ich hab dann die sauce von den nudeln gesaugt ;)
aber ich glaube da war auch etwas zucker drin, die sauce
hat sehr süß geschmeckt :(
 
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