Hallo Christelchen, schön, dass dein Bein wieder gut ist. Sojamilch mag ich auch nicht. Würde den Shake auch mit verdünnter Sahne machen. Hatte heute schon Ergometer, dann habe ich mein Seidenbild weitergemalt. danach 1,5 h Gruppe - Streßbewältigung und um 14.00 Uhr habe ich Muskelaufbautraining. Na da wird man ja fitt wie ein Turnschuh.
Morgen vormittag kommt mein Papa und bleibt bis zum Sonntag mittag. Da freue ich mich schon. Mal sehen, was wir untenehmen. Wünsch Euch allen ein wunderschönes Wochenende. Hier scheint im Moment die Sonne. Ich hoffe, das es so bleibt. Ich muss später noch in die Stadt.
Also liebe Grüße an alle von der Martha