tach zusammen
bin seit kurzem auch atkins am machen, hab spass dran mit essen abzunehmen und koche auch gerne die gerichte aus meinem buch.
das buch is allerdings schon ziemlich alt, schätze mal ende der 80er oderso und folgendes rezept macht mich etwas stutzig.
es ist ein "pasta" rezept... also im grunde ein pfannkuchen^^zutaten sind
3 eier
1/3 tasse mehl
1/3 wasser
und 1 el öl
das ganze soll nach buch insgesammt 26 KH haben, also über meinem phase 1 limit, habe aber mal hinten aufs soja mehl geguckt und es hat insgesammt 3,1 KH???
wo sollen die ganzen KH`s denn herkommen?
danke im Voraus und viel Glück euch allen!
bin seit kurzem auch atkins am machen, hab spass dran mit essen abzunehmen und koche auch gerne die gerichte aus meinem buch.
das buch is allerdings schon ziemlich alt, schätze mal ende der 80er oderso und folgendes rezept macht mich etwas stutzig.
es ist ein "pasta" rezept... also im grunde ein pfannkuchen^^zutaten sind
3 eier
1/3 tasse mehl
1/3 wasser
und 1 el öl
das ganze soll nach buch insgesammt 26 KH haben, also über meinem phase 1 limit, habe aber mal hinten aufs soja mehl geguckt und es hat insgesammt 3,1 KH???
wo sollen die ganzen KH`s denn herkommen?
danke im Voraus und viel Glück euch allen!
