Lady Lyn's Quatsch- und Klatschbox

N'Abend =)

Mona entschuldige....ich hab mich hier gar nicht mehr eingeloggt. Bin allgemein recht faul, was PC und Foren angeht.
Mich gibts aber noch. =)

Inzwischen treibe ich auch Sport und das ziemlich oft. Seit 5 Wochen trainiere ich 5 mal pro Woche 1,5-2 Stunden im Fitnesscenter =)
Nun hoffe ich auch, dass mein Gewicht endlich runter geht, da ich nach wie vor Stillstand hatte.

Bolle, meine Waage hat vor nem halben Jahr das zeitliche gesegnet und seither hab ich auch keine neue Waage mehr zugelegt. Ist völlig okay so, fühl mich ganz wohl ohne =)

Einen ganz lieben Gruss an Dich =)

Ach, wie schön, mal wieder was von Dir zu hören. Machst Du noch die Pflegebetreuung/Nachtdienst?

Ganz lieben Gruß
Yvette

:huhu:
Ganz lieben Gruß auch von mir! Putzigerweise habe ich heute an dich gedacht! Telepathische Fähigkeiten? :kratz:

@Yvette: Schön, dass du dich meldest =) Jaja, ich weiss, ich bin ne untreue Tomate *schäm* Aber es hat auch mal gut getan, nicht ständig in irgendwelchen Foren rumzugurken. =)
Ja, ich mache immer noch Nachtdienst. Hab heute Nacht Dienst. Mir macht mein Job nach wie vor sehr grossen Spass und ich liebe meine Arbeit total.
Unser Team ist toll, wir haben nen super Chef und auch die Stellvertretung ist toll. Kurzum: Ich hab ne super Stelle geangelt und das ohne grossen Aufwand =)

@Banshee: Das ist aber lieb, dass du an mich gedacht hast. =) Werde wieder etwas mehr hier rein gucken.
Versuche auch meine Ernährung wieder so anzupassen, dass es stimmt. Ich merke, dass ich zu wenig esse, heute hat sich vor dem Training mein BZ gleich mal verabschiedet und ich hab voll den tollen Unterzuckerschub gehabt. An und für sich nix unbekanntes, hatte ich bis vor wenigen Monaten ja fast täglich. Aber nu mit dem Sport....da komme ich nicht drum herum, etwas besser mir selbst auf die Finger zu gucken =)

Lady_Lyneros schrieb:

Ja, ich mache immer noch Nachtdienst. Hab heute Nacht Dienst. Mir macht mein Job nach wie vor sehr grossen Spass und ich liebe meine Arbeit total.
Unser Team ist toll, wir haben nen super Chef und auch die Stellvertretung ist toll. Kurzum: Ich hab ne super Stelle geangelt und das ohne grossen Aufwand =)

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Toll, was Besseres kann einem ja gar nicht passieren - ich wollte, ich könnte das auch von mir sagen!
Absoluten Respekt vor deinem Sportprogramm - 5 mal die Woche ist der Hammer, besonders wenn man noch soviel am Hacken hat wie du! :respekt:

Nyo, auch mit viel am Hacken kann man Sport treiben. Ich bin in kurzer Zeit zu nem absoluten Suchthaufen geworden. Kann ich nicht hin, bin ich stinkesauer *lol*

:huhu:

Ich lass dir ganz schöne Grüße hier und hoffe, wieder mehr von dir zu lesen! Deine Beiträge habe ich immer gemocht!

Hallo Maria, schön wieder etwas von dir zu lesen.

Huhu Tatjana, danke. Ich geb mir mühe wieder etwas mehr zu berichten =)

Hallo Miri, schön dich in meinem TB zu lesen =)

Nyo, viel zu berichten hab ich derzeit micht. Krieg irgendwie nix geschissen zur Zeit.
Letzte Woche beim Training habsch mir die Hantel ans Knie gekloppt. DAS tat mal kurz WEEEH! *schnüff*
2 Tage später hab ich mir an der Schulter im Training einen Bluterguss zugezogen *grmpf*
Samstag habsch wohl auch irgendwas falsch gemacht, mein linker Ellbogen schmerzt deftig. Hab aber keine Ahnung WAS ich angestellt hab *grmbl*
Stur wie ich bin, hab ich gestern dennoch beim Muscle Work mitgemacht und musste nach 45 mal kurz unterbrechen, sonst wär mir die Hantel aus der Hand gefallen.

Tja und jetzt fahr ich gleich wieder zum Training, werd allerdings mich eher auf die Beine, Bauch und halt auf die Cardio Geräte beschränken.

Essenstechnisch krieg ich auch nix geschissen. Gestern früh war es eine Portion Obst und ein Glas Milch.
MIttag etwas Bohnensalat und Putenschnitzel. Abends nix.

Heute hab ichs gerade mal auf nen EW-Shake geschafft, da ich nix essen kann. Kommt alles hoch gerade....da wurstel ich halt einen Mahlzeitenersatz rein. Irgendwo muss ich ja die Kalos doch noch hernehmen.

Na denn, man liest sich später.

Wünsch allen einen sonnigen Tag.

Man wird mal wieder bestraft, wenn man das falsche isst *grmpf*

Heute morgen: 1 EW Shake
Mittags: Hähnchen Süss, Sauer und 1 Löffel Nudeln

Bis dahin alles oki doki.

Da meine Patentante heute zu Besuch war, gabs dann bei meiner Mama Dessert und ich hab mich dazu hinreissen lassen 1 Erdbeertörtchen zu essen.
Scheisse noch eins, hab ich Blähungen *grummel* Is ja mal grässlich *schnarch*
Mein Abendessen war ein EW-Shake, den ich gerade getrunken habe und sollte ich noch hunger haben später, werde ich mir nen kleinen Apfel oder sowas reinpfeiffen. Denke aber bei den Blähungen lass ich das mal lieber sein.

Ansonsten war ich beim Training, wie fast jeden morgen *lol*

Hoffentlich sind deine Beschwerden heute wieder weg, ist ja lästig!

Fast jeden Tag Sport? Sehr löblich! Ich gehe heute wieder ins Fitti trotz strahlendem Sonnenschein!

Jaahaaaa Tati, meine Blähungen sind weg. *froiiii* Das tat echt weh, war derart aufgebläht und mein Bauch war richtig hart O.o
Sehr unangenehm.
Ja, ich mache fast jeden Tag Sport, aber es macht mir auch richtig doll Spass.
Und ich tu mir ja was gutes damit.
Morgen fällt Training ins Wasser. Hab Nachtdienst und nach dem Nachtdienst hab ich üblen Kraftverlust. Samstag feier ich meinen 30. Geburtstag nach.
Sonntag gehts dann wieder zum Training. =)

Geb mir mühe fleissig zu sein.
Zwei Mahlzeiten ersetze ich derzeit durch kh-arme Protein-Shakes, da ich irgendwie nicht richtig essen mag und zwischendurch auch mal etwas Obst/Gemüse oder mal nen Joghurt mit Beeren.

Habe aber totalen Horror davor auf die Waage zu stehen. Bolle is putt, aber ich könnte ja ne neue holen, ne.....
Aber nach 1 ganzen Jahr Gewichtsstillstand.....da hat man doch etwas schiss, dass nach 1,5 Monaten Training und das fast täglich, immer noch nichts runter ist. Führe auch ein Ernährungsprotokoll zu Hause. Damit ich wirklich vor Augen habe was ich futtere.

Seitdem mein Mann die Gewohnheit entwickelt hat, mir ständig Süsskram mitzubringen, oder mich jeden Abend fragt ob ich Lust auf Süsses, salziges, Mäcces, Döner oder Pizza hab....bin ich was meine Ernährung angeht knallhart geworden. Süsskram ist im Müll gelandet, Süssgetränke hab ich ausgeleert.

NEIN heisst NEIN!

So und nu muss ich mich für den Nachtdienst fertig machen =)

Hat dein Mann Angst, dass du zu dünn wirst?

Erstmal: nachträglich alles Gute zum Geburtstag!!!
:birthday::leb:

Ich habe nächstes Jahr auch einen runden Geburtstag und heuer werde ich noch ein letztes Mal 30, dann ist das auch abgehakt.

Und was dein Mann da tut, finde ich nicht ok. Wenn schon, dann soll er dir was Vernünftiges mitbringen! Toll, dass du da so standhaft sein kannst!

@Miri: Keine Ahnung, was das soll. Ich finds einfach nicht lustig. Wenn ich Lust auf was hab, dann sage ich es ja auch und wenn er es mir dann mitbringt ist das okay. Ist auch okay, wenn er ab und an mal von sich was was mitbringt. Mich nervt nur diese Fragerei....

@Tatjana: Danke .....bin gerade beim planen und schreib gleich noch die Einkaufsliste. Meinen Göttergatten hab ich losgeschickt, soll mal Getränke kaufen gehen, dann tut er was gscheites *loooool*

Habs ihm gestern nochmals gesagt, dass er mit der ständigen Fragerei aufhören kann. Ich bleib stur. (Werd morgen futtern *rofl*)
Ich esse DANN, wann ich es WILL und nicht wenn anderen denken "Och gönn dir mal." Muss ja auch lust drauf haben.
Na joooo.....immer die gleiche Leier halt, wa *grins*

Ich meinte damit, dass er Angst vor deiner körperlichen Veränderung hat.
Diese bringt mehr Selbstbewusstsein mit sich, mehr Bewegung in dein Leben.

Ich habe das schon 2 x bei Partnern miterleb, dass sie damit nicht so gut umgehen konnten.

Du brichst auch aus eurem gemeinsamen Schema aus. Machst Sport, ernährst dich gesünder usw...

Vielleicht hat er Angst, dich zu verlieren. Weißt du, was ich meine?!

Du hattest Geburtstag...herzlichen Glückwunsch nachträglich und alles Gute.

Lady_Lyneros schrieb:

Ich esse DANN, wann ich es WILL und nicht wenn anderen denken "Och gönn dir mal." Muss ja auch lust drauf haben.

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Wie recht du hast, kann ich nur unterschreiben! Es ist immer noch unser Körper und was da rein darf oder eben auch nicht, ist unsere Sache und Punkt.

Ich wünsche dir eine wunderschöne Feier morgen!

@miri: Dann hat mein Mann aber die letzten Jahre wohl verpennt. Die Veränderungen sind deutlich zu sehen und zu spüren. Ein gemeinsames Schema gabs noch nie bei uns, aber ich hab wieder mehr Lebensfreude und bin auch wieder aktiver als früher. Hab lange genug mich angepasst und die Füsse still gehalten, aber das bin nicht ich und ich hab keine Lust dazu nur rumzuhocken und zu warten.
Ja, ich hatte ich Januar Geburtstag, aber konnte nicht feiern. Hab das Fest halt einfach verschoben =)

@Tatjana: Danke, es war eine tolle Feier. Nu is aber wieder ordentlich essen angesagt, hab da schon geschludert mit Brot und Bratwurst und Nudelsalat und Kartoffelsalat....mjami *grins*

Gut dass du deine Feier so genossen hast! So ist es recht.

Und ich selber gehe am Freitag auch zu einer Geburtstagsfeier und am Samstag haben wir Gäste. Ich mag feiern!

Feiern tu ich auch gerne und eben halt auf so ne gemütliche Art und Weise, nicht solche Parties bei denen Komasaufen an oberster Stelle steht. Ich mag Alkohol eh nicht sonderlich gerne *grins*
War wirklich toll =)

Diese Woche trete ich beim Training aber definitiv kürzer. Mein Körper rebelliert gerade mächtig. Habe ordentlichen Kraftverlust und wurde vom Coach verdonnert kürzer zu treten. Geht ja nicht anders. Was soll ich da, wenn ich die Kraft nicht habe.
Heute nur ne Stunde, morgen geh ich gar nicht hin und Freitag wieder ne Stunde. Das reicht dann für die Woche auch.
Gestern hab ich nix geschissen bekommen. Sogar der Crosstrainer war auf Stufe 5 ne riesen Hürde. Hatte null Kraft da reinzutreten *grmpf*
Ging dann weiter auf Stufe 3, Krafttraining hab ich dann abgebrochen. Da ging plötzlich auch nix mehr.
3x reicht für die Woche, besser als gar nix.