Aber ich habe ja schon alle die Lust haben in den Schwarzwald eingeladen, wer weiß was wir da zustande bringen :lol:
Leben und wiegen... Tagebuch solanum
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Aber ich habe ja schon alle die Lust haben in den Schwarzwald eingeladen, wer weiß was wir da zustande bringen :lol:
Danke Miri.. ich arbeite innerlich und äußerlich daran...
Speckbulette
Stamm Mitglied
Was? Wo? Wann? Wie? :shock:
Ich wünsch dir gutes Durchhalten und werde es gespannt verfolgen
Du hast wirklich keinen Hunger ?
Lieb von Dir... und ich werde berichten.
Nein, wirklich gar kein Hunger...nur Gelüste, was manchmal auch nicht so ganz einfach ist. Aber der dritte Tag ist geschafft. Und der Anfang ist am schwersten.
Und, wie jedesmal, bekomme ich irrsinnige Lust auf Senf. Ich würde alles stehen lassen um eine Senftube leerzulutschen. Ich denke, weil es immer wieder (bei jedem Fasten) um Senf geht, daß mir mein Körper etwas sagen will, und esse ab und zu am Tag einen Eßlöffel voll. Ich muß mich mal schlau machen was Senfkörner bewirken.
So, mal wieder die Wetterlage definieren...bzw. den Stand des Heilfastens. Heute ist Tag vier angebrochen.
Fühle mich etwas schlapp, was aber auch mit dem trüben Wetter zusammenhängen kann.
Ansonsten bin ich entspannt, fühle mich gut, und beobachte wohlwollend das abheilen der Neuro ohne Cortison.
Jetzt gehe ich mir zuerst mal meinen Fastentee kochen und dann etwas Hausarbeit zum munter werden...danach werde ich Euch wieder heimsuchen.
Fühle mich etwas schlapp, was aber auch mit dem trüben Wetter zusammenhängen kann.
Ansonsten bin ich entspannt, fühle mich gut, und beobachte wohlwollend das abheilen der Neuro ohne Cortison.
Jetzt gehe ich mir zuerst mal meinen Fastentee kochen und dann etwas Hausarbeit zum munter werden...danach werde ich Euch wieder heimsuchen.
kritzel
Stamm Mitglied
Guten Morgen Monika,
du ziehst das ja richtig durch, habe es aber von dir auch nicht anders erwartet. Hast du schon was gefunden was Senf bewirkt? Wäre ja mal interessant.
du ziehst das ja richtig durch, habe es aber von dir auch nicht anders erwartet. Hast du schon was gefunden was Senf bewirkt? Wäre ja mal interessant.
Schau mal unter "Schwarzwaldtreffen" nach. Wenn Du Lust hat... bist Du natürlich auch eingeladen!
Erwarte aber keinen Luxus oder gar eine anständige Behandlung durch die Forumsdamen... denn... denn wir kennen Dich inzwischen
Danke Silke... ja seit ich die wüsten Beschimpfungen weglasse ist es hier ganz ok
Bis jetzt geht es gut, muß nur gegen Gelüste kämpfen, nicht gegen Hunger. Es passt auch in diese Tag....
Bis jetzt klappt es, mal sehen wie lange ich es durchziehe.
Habe über die heilsame Wirkung von Senf nicht viel gefunden nur folgendes, und das wäre teilweise für das Fasten nicht gerade sinnvoll>>
Senf ist ein unscheinbar blühendes Wildkraut, das im Mittelmeer beheimatet ist. Dort wird es schon seit der Antike angebaut. Botanisch ist Senf ein Kreuzblütler und mit Raps, Rettich und Kresse verwand. Die ersten, die ihre Speisen mit Senf würzten, waren wohl die Griechen. Bereits im 4. Jahrhundert vor Chr. wird in ihren Berichten Senf erwähnt. Im 8. Jahrhundert gelangte Senf schließlich nach Mitteleuropa und im 13. Jahrhundert erhielt die französische Stadt Dijon das Monopol zur Senfherstellung. Auch heute noch gilt der Senf aus Dijon als besondere Spezialität. Im Mittelalter war Senf vor allem als Würzmittel für gepökeltes Fleisch beliebt, aber auch damals war schon bekannt, dass Senf die Verdauung unterstützt. Verantwortlich für die verdauungsfördernde Wirkung des Senfes sind die ätherischen Öle. Diese regen nämlich den Speichelfluss und die Magensaftproduktion an. Darüber hinaus wird vermutet, dass die im Senf enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe im Darmtrakt antimikrobielle und krebsvorbeugende Wirkungen haben.
Isothiocyanate - ätherische Öle für die Gesundheit
Senf enthält ätherische Öle, die sogenannten Isothiocyanate, die zu den sekundären Pflanzenstoffen gezählt werden.
Isothiocyanate gehören in die Gruppe der Glucosinolate. Sie werden über die Atemwege ausgeschieden und bekämpfen dort unerwünschte Bakterien und Viren. Senfwickel werden deswegen auch zur Bekämpfung einer Bronchitis eingesetzt. Neben der antimikrobiellen Wirkung sollen Isothiocyanate auch eine krebsvorbeugende Wirkung haben
Onkelchen... gins..da ich im Moment wirklich rekorverdächtig viel trinke, müsste ich die Regentonne zum Sammelgefäß erheben. Aber was da die Nachbarn sagen???
Und am Schluß müsste es die Feuerweh auspumpen..und dann die Erklärung was da, und warum im der Regentonne gesammelt wurde... nein, nein... lieber nicht.
Ja, ich bin sozussgen das Urmeter ..oder die Urform der Romatikerin :lol:
Hoffe ich auch sehr, daß es bald wieder lieblicher wird für die Menschen um mich herum...
Leider hat sich die Neuro inzwischen auf Gesicht und Hals kapriziert... so richtig Klasse
Ich creme mich schon seit Jahren fast tot. Mein Verbrauch an Cremes geht in die Tonnen
Heilfasten...dazu suche ich Dir mal in einer ruhigen Minute einen Link..und schreibe ein paar Zeilen.
Habe es natürlich nachgelesen. DAS müssen wir beim Schwarzwaldtreffen so richtig ofiziell machen. Mit "Willst Du Simona und Du Tom, die hier Anwesende...." Und dann ein dreistimmiges "JAAAAAAAAA" und dann wird es gefeiert.. aber heftig! Für Dich sozusagen als Trockenübung für später
Jeeeeeeeeeeeess, mein Ruf ist gerettet.. Patrick ist vieeeeeeeeeeeeeeeeeeeel schlimmer
Ja, aber nur weil Patrick so lieb... oder naiv
war den schlechtesten Ruf für sich zu pachten. Ich habe da ev. doch eine andere Favorition... ich sage nur "Schwarzer Engel"Tag 5 des Heilfastens ist angebrochen. Die Neuro ist OHNE CORTISON sichtlich auf dem Rückzug. D.h. ich kann wieder auf die Straße gehen, ohne das ich gefragt werde ob ich Lepra habe.
Gestren war ich recht schlapp. Heut ist es ein wenig besser, aber nicht Topform. Solche "Schappigkeiten" kenne ich nicht aus früheren Heilfastenerfahrungen. Aber da meine Mormonen such nicht im Topzustand sind und da Schlappheit auch ein Symtom ist, kann ich es nicht dem Heilfasten (allein) zuordnen. Außerdem nehme ich trotz exzessivem Trinken überdurchschnittlich ab. Das belastet den Kreislauf natürlich auch.
Aber in meinen Heilfastenbuch steht, daß Muskelkaterähnliche Symptome..und die habe ich auch...auf den Abbau von "Schlacken" in Gewebe und Muskeln hindeutet. Das wird zwaz bestritten, aber ich denke es ist doch etwas dran, zumindest nach meinen Beobachtungen.
Heute werde ich meiner Freundin beim Tapezieren helfen und mein Kangoo geht zum TÜV. Ansonsten ist heute Morgen wieder heftige Körperpflege und Entspannung angesagt.
So, dies war das Wort zum Donnerstag... liebe Grüße an Alle....
Gestren war ich recht schlapp. Heut ist es ein wenig besser, aber nicht Topform. Solche "Schappigkeiten" kenne ich nicht aus früheren Heilfastenerfahrungen. Aber da meine Mormonen such nicht im Topzustand sind und da Schlappheit auch ein Symtom ist, kann ich es nicht dem Heilfasten (allein) zuordnen. Außerdem nehme ich trotz exzessivem Trinken überdurchschnittlich ab. Das belastet den Kreislauf natürlich auch.
Aber in meinen Heilfastenbuch steht, daß Muskelkaterähnliche Symptome..und die habe ich auch...auf den Abbau von "Schlacken" in Gewebe und Muskeln hindeutet. Das wird zwaz bestritten, aber ich denke es ist doch etwas dran, zumindest nach meinen Beobachtungen.
Heute werde ich meiner Freundin beim Tapezieren helfen und mein Kangoo geht zum TÜV. Ansonsten ist heute Morgen wieder heftige Körperpflege und Entspannung angesagt.
So, dies war das Wort zum Donnerstag... liebe Grüße an Alle....
Schweizerli
Stamm Mitglied
Boah, das ist echt übel, dass die Neuro nun auch in Deinem Gesicht ist.. Bist Du sicher, dass es einen Neuroschub ist? Ich habe noch nie gehör, dass das auch ins Gesicht über geht.. Bist echt ne tapfere! Schön, dass sie ohne Cortison so langsam weg geht.. mit Cortison macht man sich echt keinen gefallen und vorallem gibts andere Sachen die genau so gut helfen..
Übrigens so richtig doll cremen solltest Du nur während eines schubes und danach ne zeitlang 2x täglich und dann nur noch einmal am Tag.. Die Haut sollte lernen sich wieder selber zu versorgen und für genügend Feuchtigkeit zu sorgen. und mit was cremst du ein?
Das wär toll.. aber dank dem Zahnarzt befürchte ich nun noch mehr, dass nix wird mit dem Schwarzwald treffen *seufz... Aber Du kommst auch zu Bea, oder?
Da ist er gaaaaaaanz und gar selbstschuld *jawoll.. Huiii, wieso den der schwarze Engel? Der wandelte doch gaaaaanz brav über die irdische Spähre.. ;-)
Übrigens so richtig doll cremen solltest Du nur während eines schubes und danach ne zeitlang 2x täglich und dann nur noch einmal am Tag.. Die Haut sollte lernen sich wieder selber zu versorgen und für genügend Feuchtigkeit zu sorgen. und mit was cremst du ein?
Habe es natürlich nachgelesen. DAS müssen wir beim Schwarzwaldtreffen so richtig ofiziell machen. Mit "Willst Du Simona und Du Tom, die hier Anwesende...." Und dann ein dreistimmiges "JAAAAAAAAA" und dann wird es gefeiert.. aber heftig! Für Dich sozusagen als Trockenübung für später
Das wär toll.. aber dank dem Zahnarzt befürchte ich nun noch mehr, dass nix wird mit dem Schwarzwald treffen *seufz... Aber Du kommst auch zu Bea, oder?
Ja, aber nur weil Patrick so lieb... oder naiv
Da ist er gaaaaaaanz und gar selbstschuld *jawoll.. Huiii, wieso den der schwarze Engel? Der wandelte doch gaaaaanz brav über die irdische Spähre.. ;-)
kritzel
Stamm Mitglied
Danke Monika für den Senf-Bericht. Ist ja interessant. Du hast ja vielleicht mitbekommen, dass ich vorgestern schwer
bei Atkins abgestürzt bin. Hoffe aber, dass ich mein persönliches Tief nun weitestgehend überstanden habe.
Seit ich im Krankenhaus war (vor unendlich langer Zeit) habe ich auf der Stirn und auf der seitlichen Kinnpartie ganz trockene Haut, da nützt nix Creme versuche es jetzt mal mit Apricosenkernöl aber bisher noch Null Erfolg.
bei Atkins abgestürzt bin. Hoffe aber, dass ich mein persönliches Tief nun weitestgehend überstanden habe.
Seit ich im Krankenhaus war (vor unendlich langer Zeit) habe ich auf der Stirn und auf der seitlichen Kinnpartie ganz trockene Haut, da nützt nix Creme versuche es jetzt mal mit Apricosenkernöl aber bisher noch Null Erfolg.
Electrohexe
Stamm Mitglied
Zunächst Danke für die lieben Ostergrüße.... sende Euch ebensolche zurück und wünsche Euch noch einen schönen Ostermontag.
Heute war Tag 8 des Heilfastens. Hatte volles Haus... gemeinsames Osterfrühstück. Das Frühstück hat um 17.30Uhr geendet
Hat mir eigentlich gar nichts ausgemacht Alle zu bewirten. Nur als ich zum Abendessen einen Salat improvisiert habe, kam schon die Lust auf da mitzuessen. Habe mir versprochen den selben Salat gibt es nach dem Kostaufbau
Heute war Tag 8 des Heilfastens. Hatte volles Haus... gemeinsames Osterfrühstück. Das Frühstück hat um 17.30Uhr geendet
Hat mir eigentlich gar nichts ausgemacht Alle zu bewirten. Nur als ich zum Abendessen einen Salat improvisiert habe, kam schon die Lust auf da mitzuessen. Habe mir versprochen den selben Salat gibt es nach dem Kostaufbau
Ja, es ist definitiv Neuro. Habe den Hautarzt konsultiert. Ganz fies ist es um die Augen herum. Da kann ich die übliche Salbe nicht nehmen. Bei mir ist inzwischen meist Hals und Gesicht befallen. Da ich sofort schmiere, kann ich es eindämmen, aber das Cortison ist eben nicht so prall.
Ich creme mit der Neurosalbe, manchmal Phantenolcreme oder Linola. Als generelle Hautpflege benütze ich durchwegs Dr. Hauschka, das ist eine bio./anthro. Kosmetik. Die vertrage ich sehr gut, was man von anderen leider nicht mehr sagen kann.
Muß mal in Deinem TB nachsehen was Dein Zahn macht, Zahnschmerzen sind so ekelig, da habe ich lieber Bauchweh!
Über den schwarzen Engel rede ich lieber nicht...aber ich ahne Du könntest zum Männermordenden Vamp werden... was heisst da werden...?
Zu Bea komme ich leider!!!! nicht. Bin zu einem runden Geburtstag eingeladen. Es besteht eine schwache Hoffnung, daß sie verscheiben... wenn ja... gibt es kein Halten mehr, außer ich werde ausgeladen :shock:
Muß schnell noch in Dein TB linsen, wie es Dir inzwischen geht. Den "Absturz" habe ich mitbekommen, aber ich denke , daß ist mehr als verständlich. Du lebst unglaublich eingschränkt, bist z.Z. extrem von anderen Menschn abhängig, und hast körperliche Beschwerden. Da ist es kein Wunder wenn Du mal mutlos und traurig bist, und die Sonne nie, nie mehr aufgeht. Wir haben auch das Recht auf unsere Tiefs. Wir müssen nicht immer krampfhaft oben sein. Schöner wäre es wenn Du einfach einen Tag Auszeit und hemmungslosen Genuß mit voller Freude daran eingelegt hättest. Denn das hättest Du verdient. Was Du ernährungstechnisch geleistet hast ist aller Ehren wert! Und für Dich war es viel schwerer als für die meisten hier! (Womit ich niemanden auf die Füße treten will!)
Das mit der trockenen Haut ist interessant, weil ich das selbe gerade seit ein paar Monaten erlebe. Extrem trockene Haut in der Kinnpartie, die sonst zwar nicht fettig, aber definitv nicht trocken war. Trockene Wangen.. ja, aber nicht Stirn und Kinn. Ich finde die Kombi von Feuchtigkeitsemulsion und, wenn sie eingezogen ist, fettige Creme darüber... hilft am Besten.
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