Heute ist Tag 15 meines Heilfastens. Und nach dem unerklärlichen Aufflammen, hat sich meine Neuro nun sehr schnell und ohne!!! Cortison zurückgezogen. Ausser der strapazierten Haut sieht man fast nichts mehr davon. Nur noch am Hals ein paar ganz leiocht gerötete Flecken.
Es hat sich also doch gelohnt durchzuhalten.
Und das ist die letzten Tage wirklich nicht einfach gewesen. Obwohl es mir vor allem um meine Neuro ging, nach 1 Jahr Cortison hatte ich die Nase voll, ist das Abnahmen natürlich eine große Hilfe beim Durchhalten.
Letzte Woche habe ich fast nichts abgenommen, und von Freitag auf Samstag sogar 0,3kg zugenommen. Danke an dieser Stelle an Evas Fluch!
Heute Morgen ist es wieder weg, aber es frustiert schon ein wenig, so gut wie nichts abzunhmen, wenn man mit den Gelüsten wegen der Mens schlimm zu kämpfen hatte. Irgendwie erwartet man da eine Belohnung... naiv, ich weiß..
Aber egal, jetzt ist alles im Fluß und ich hoffe, daß ich die 20 Tage ohne Probleme schaffe. Das Schlimmste habe ich definitv hinter mir. Und ich will der Haut noch ein wenig Zeit zur Regeneration geben.
Und dann geht es an das kontrollierte Abfasten... auch nicht ganz einfach, wie ich aus Erfahrung weiß...
Und dann werden mir natürlich die Einläufe fehlen... hach...:lol:
So jetzt verabschiede ich mich, da ich Heute eine Freundin besuche... und wünsche ALLEN einen sonnigen, entspannten, harmonischen Sonntag...