Plautzenpaul
Stamm Mitglied
AW: Lenerls Futtertagebuch
Hi,
du hast jetzt über 14 Kg abgenommen das ist ja erst mal eine Leistung(Punkt)
Darauf must du aufbauen und deinem Körper etwas mehr Zeit geben.
Ja ich weiß das hört sich immer so leicht, geht aber glaube ich nicht anders. Schau dir mal einfach wieder diese DOKU an oder schnapp dir dein Atkinsbuch. Mich hat das immer wieder gepushed wenn es mal auf und ab ging.
Liebe Grüße
Michael
78,8 kg
Es ist einfach deprimierend, wenn man drei Wochen braucht, um das wieder zu verlieren und dann ist es innerhalb von zwei oder drei Tagen wieder da. Ich fühle mich, als ob ich gegen Windmühlen kämpfe.
Und durch die ganze blöde Zeit, die ich grad hatte, fühle ich mich im Moment einfach kraftlos in der Hinsicht. Am liebsten würd ich das mit dem Gewicht einfach hinwerfen!
Am Liebsten würde ich sehen das du dein Gewicht einfach abwirfst!!
Hi,
du hast jetzt über 14 Kg abgenommen das ist ja erst mal eine Leistung(Punkt)
Darauf must du aufbauen und deinem Körper etwas mehr Zeit geben.
Ja ich weiß das hört sich immer so leicht, geht aber glaube ich nicht anders. Schau dir mal einfach wieder diese DOKU an oder schnapp dir dein Atkinsbuch. Mich hat das immer wieder gepushed wenn es mal auf und ab ging.
Liebe Grüße
Michael
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