liebeleins tagebuch

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weiß auch nicht, ob ich die nochmal mache. mein mann meinte, die wären total süß...ich schmeck das ehrlich gesagt garnicht so.

übrigens hab ich gehört das die soyamilch in dem brei nicht rausschmeckt. du könntest es versuchen oer bleibst bei deiner sahne-0,1 milch variante. der brei lohnt sich wirklich.

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ach und mein sohn meinte. nächster stopp 66,6 ...das wäre hammer...

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Nächster Stopp 66,6 - das wär echt herrlich!
Mein Bruder sagte neulich: Wie lange soll den das mit dem Abnehmen bei dir weiter gehen? Ich: bis ich schlank bin und ca. 57-51 kg wiege. Dann kommt ja noch meine überschüssige Haut weg.

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Glückwunsch zur Schnapszahl, Liebchen :rollrot:

Probiert doch mal, an die Baisers noch Aroma mit ran zu machen - also etwas Kakaopulver, oder Zimt, oder evtl. auch EWP mit Geschmack?

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@sternchen:kakaopulver wäre gut und zimten sowieso....also, meiner familie schmecken sie...aber man nascht halt ständig daran rum...

ich habe mir eben das auberginenpüree gemacht und bin so froh, dass ich nix davon hergeben muss.....schmeckt superlecker. hab natürlich jetzt ne knofistandarte bis sonstwo...muß in die andere richtung atmen ...

mein mann hats probiert, aber alleine die konsistenz der aubergine ist bei ihm mehr geworden im mund *lach*, hab auhc nicht alles ganz klein pürriert....

aufgrund des knofis leider nur ein wochenendessen und vielelicht muß ihc mir die in der mikro matschig garen, so hat es mir zu lange gedauert. und dumm, mit dem olivenöl....hab zwar keine 6 el verwendet, aber ich sollte ja eigentlich komplett auf fett verzichten....

dazu hatte ich übrigens putenschnitzel mit tomaten belegt, auch aus dem backofen...

@eva-maria: ist es bei dir absehbar, das geschnitten werden muß ? ich hätte da bei mir auch nix gegen...kleine bauchdeckenstraffung nebst entfernugn sämtlicher schwangerschaftsstreifen....wäre schön....aber leider ist noch soviel fett an der haut....also, da hängt der bauch und nicht die überschüssige haut....versteht ihr?

so, schönen sonntag und rest von heute!

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@ Sternchen: mir schmecken sie überhaupt nicht - ich befürchte, dass da auch Zimt oder Kakao dran nix ändern wird.

@ liebelein: bei mir wird erst geschnitten, wenn ich 60 kg wiege - und da ist leider noch ein weiter weg. Bis jetzt ist auch bei der hängenden Haut noch viel Fett dabei, aber es wird immer elastischer und das Fett geht anscheinend raus. Die Haut am allerwertesten und an den Beinen allerdings ist pur - kein Fett mehr unter der Haut. Ich hoffe, dass ich jetzt dann zügig abnehme, weil ich echt schmerzen von der überschüssigen Haut habe - das konnte ich mir nie vorstellen!

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ohje, du arme, kennst du einen grund, warum sich die haut nicht mit zurückbildet ? Hängt das mit deiner ganzen "Geschichte" zusammen ? Ansonsten ist es in deinem alter doch eher ungewöhnlich,denke ich, das sich das Bindegewebe nicht zurückbildet...mag mir garnicht vorstellen, wie die schmerzen sein könnten.

also, ich glaub, aubergine ist doch noch nix für mich...oder in kombi mit knofi und salz. bin total durstig und gewicht eben liegt schon ein halbes kilo über gestrigem...

es gab heute diverse baisers , ein riesengroßer Apfel, 5 cm Laugernbrezel,ein selbstgemachtes Erdbeereis, 1 bifi, etwas frischkäse bei der Zubereitung des Eintopfes für die Familie, mein geliebtes Knäcke und besagtes Hauptgericht, 2 große kaffe mit Milch

jetzt hüte ich die kids, während sich der gatte auf einem geburtstag rumlümmelt...und ich keiner versuchung widerstehen muß...

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hey liebelein, ich schau endlich auch mal wieder bei dir ren. glückwunsch zur u78 wie lange möchstest du diese art von ernährung weiter machen?

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huhu! hab mich doch getäuscht. heute schon nur noch 77,5 !:lol:

hab mich nicht getäuscht....

@maike: also, so lange es mir sooo leicht fällt, mache ich natürlich weiter, Ziel Gewicht ist ja die 67., wenn ich nicht ständig ausrutscher habe, dann noch Mai+Juni in dieser Variante.
Ich würde dann die Stabiphase machen, in der die Globulis wegfallen und die Kalorien erhöht werden. Dannach ist austesten angesagt,

Bisher hab ich immer nur abgenommen , aber mich nie mit dem Halten beschäftigt. deswegen werd ich versuchen, möglichst nach Plan vorzugehn.

Essenstechnisch werde ich sicher das ein oder andere Rezept mit in den Alltag übernehmen, ich werde immer aufs Gewicht achten müssen, daher wirds irgendwie lebenslänglich so weitergehen...

khs aus Reis und Nudeln, Brot fehlt mir derzeit nicht.

Daher nutze ich die Zeit und mach mich mal dünne:rotfl:


Ob die Stabi aus 17td besteht weiss ich noch nicht, dauert ja auch noch etwas...

hoffe, der schlendrian bleibt aus.....

sonnige grüße

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Falls du Kakoapulver an das Baiser machen möchtest, darfst du es erst zum Schluss ganz vorsichtig unterheben, sonst fällt dir die Masse sofort zusammen!

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@Banshee: Ahhh, das erklärt meine kompakten EW-Kakao-Fladen vor einiger Zeit...guter Hinweis!!

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Also so selten ist das doch nicht, in meinem Alter, dass die Haut hängt. Ich bin in einem Adipositas Forum, da gibt es auch einige junge Leute, bei denen es sich auch nicht zurück bildet.
Ich war auch schon beim plastischen Chirurgen, und der hat auf meine Frage, ob ich dass nicht irgendwie selber straffen könne, gesagt: Nehmen wir mal an, Sie würden ab jetzt jeden Tag 4 Stunden Sport machen, sich zwei mal Täglich bürsten und eicremen und wechselduschen, würde ihre Haut zwar elastischer, aber diese Massen an Haut bekommen Sie so leider nicht weg.
Auch andere Ärzte bestätigen mir das, zumindest am Bauch und (leider) am Busen, da ich dort am allermeisten ab genommen habe. An den Armen und Beinen könnte es noch klappen.

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@banshee: Danke für die Info...vielelicht werd ichs mal probieren, erstmal die hälfte...hatte überlegt, ob ich ein paar kokosflocken unterheb...aber die fallen dann bestimmt zusammen...

@Eva-Maria: Ohje...dann hoffe ich, das du die schmerzen gut aushalten kannst und dich nachher richtig richtig richtig wohl fühlst.

Gewicht heut + 100 g, aber auhc 2 Stunden eher gewogen. Morgen wird mal wieder gemessen.

lg

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aber denke auch das du mit dem jetztigen ganz gut zurecht kommst. ich denke auch 17 tage wäre auch ok für dich als stabi phase, da sie deiner ernährung schon recht ähnlich ist.

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Das Gewicht sieht super aus, auch mit 100g mehr

17 Tage als Stabi kann ich wärmstens empfehlen, es passt wirklich gut zusammen, das Obst bleibt erhalten und 2 EL Öl kommen einem auf einmal echt mehr als genug vor

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ja, denke, das könnte auch wieder zu mir passen...lc kann ich ja jetzt ;-)

und den griechen lieb ich eh..aber, dauert ja noch ein bißchen...

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@ liebelein:
Vielen lieben Dank! Tja, die Schmerzen sind teilweise nicht so einfach - aber ich weis ja, woher es kommt, nämlich vom abnehmen! Das sind viel "schönere" Schmerzen, als welche, wo man nicht weis, woher sie kommen. Ich hoffe und wünsche mir auch, dass ich mich nach den Ops (es werden 2-4 OPs notwendig sein) dann nach der Heilung wohl fühle. Aber es wird schon so sein. Bis dahin muss jetzt aber dann mal das Gewicht wieder weiter runter.

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Kokosflocken unterheben geht wunderbar, werden dann - je nach Menge - leckere Kokosmakronen.

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und dann noch mit bittermandelaroma....;-) okok, ich versuche nochmal ne kreation, vielleicht mach ich die auch etwas kleiner....

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guten morgen!

weiter gehts! 77,3 *freu*

hab mal die Maße genommen:

Start zwischen heute

Brust 110 106 105
Unterbrust 96 91 88
Taillie 106 101 95 :shock: (wird morgen nochmal kontrolliert)
Hüfte 118 114 111 ( anscheinend bleibt mir mein gebährfreudiges Becken erhalten..:twisted
Oberarm 35 34 32
Oberschenkel 68 65 65
Wade 43 42 42


nachdem ich eben eine zeckenimpfe bekommen hab, soll ich nicht zum sport. also vergnüg ich mich jetzt mal im haushalt und garten...

lg