mäufchen
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hallo lischa,
alles gut bei dir? wo biste denn, im faschingstrubel untergegangen?
gruß, marija
alles gut bei dir? wo biste denn, im faschingstrubel untergegangen?
gruß, marija
Lischas Tagebuch ins Glück!? ;-)
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mäufchen
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ps: danke für deine lieben worte zu meiner arbeitslosigkeit :kuess2:
Lischa
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Hallo ihr 
Ja, ich bin im Arbeitsstress.
Hab Nachtdienst. Wenn ich dann ausgeschlafen hab muss ich auch schon meinen Sohn aus der Schule holen, Hausaufgaben machen, Einkaufen, Essen und GZSZ gucken, hier noch grad reinschauen aber schon auf´m Sprung...
So sahen meine Tage aus. Gibt auch nix.
Mädelskrankheit is noch da. Auf der Waage war ich heute das erste mal wieder und hatte die 79,9 von Samstag... Ich hoffe morgen auf einen neuen Tiefstand
Fasching/Karneval feiern wir hier in Ostwestfalen eigentlich gar nicht. Das geht alles so an mir vorbei.. Wie eine andere Welt im Fernsehen halt...
Ich wünsche Euch aber ganz viel Spaß beim Feiern
Ja, ich bin im Arbeitsstress.
Hab Nachtdienst. Wenn ich dann ausgeschlafen hab muss ich auch schon meinen Sohn aus der Schule holen, Hausaufgaben machen, Einkaufen, Essen und GZSZ gucken, hier noch grad reinschauen aber schon auf´m Sprung...
So sahen meine Tage aus. Gibt auch nix.
Mädelskrankheit is noch da. Auf der Waage war ich heute das erste mal wieder und hatte die 79,9 von Samstag... Ich hoffe morgen auf einen neuen Tiefstand
Fasching/Karneval feiern wir hier in Ostwestfalen eigentlich gar nicht. Das geht alles so an mir vorbei.. Wie eine andere Welt im Fernsehen halt...
Ich wünsche Euch aber ganz viel Spaß beim Feiern
Lischa
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Naja.. 100 gr sind besser als nicht!?
Und wenn man bedenkt... Samstags hab ich angefangen (mal wieder :lol, das heisst morgen sind erst 14 Tage rum. Trotz Sünde hab ich auch in der zweiten Woche zumindest 1 Pfd. abgenommen... Also sollte ich nich meckern! Und vieleicht is morgen ja noch was weg
Und wenn man bedenkt... Samstags hab ich angefangen (mal wieder :lol
, das heisst morgen sind erst 14 Tage rum. Trotz Sünde hab ich auch in der zweiten Woche zumindest 1 Pfd. abgenommen... Also sollte ich nich meckern! Und vieleicht is morgen ja noch was weg Hallo Ela,
die Sünde war ja auch nicht so schwerwiegend, da würde ich gar nicht von neu anfangen reden. Der Alkohol verhindert zwar die Fettverbrennung solange er im Blut ist, aber er dürfte Dich nicht aus der Ketose gekegelt haben, oder?
Hast Du am WE frei?
die Sünde war ja auch nicht so schwerwiegend, da würde ich gar nicht von neu anfangen reden. Der Alkohol verhindert zwar die Fettverbrennung solange er im Blut ist, aber er dürfte Dich nicht aus der Ketose gekegelt haben, oder?
Hast Du am WE frei?
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Lischa
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Naja... Es waren wie gesagt 3 Flaschen halbtrockener Sekt pro Kopf 
Ich hab keinen Ketostick benutzt, deshalb weiß ich es aber nicht genau. Ich bin nur davon ausgegangen aus der Ketose gekegelt worden zu sein...
Egal. Hauptsache es geht jetzt weiter
Frei hab ich nicht. Bis Mittwoch morgen hab´ich noch Nachtdienst. Muss jetzt gleich los.
Is aber auch vom Abnehmen ganz gut, weil eine Mahlzeit komplett wegfällt. Auf Arbeit esse ich nämlich nichts!
Gestern gab es so: 1,5 Bockwürstchen mit Mayo und eine riiieeesen Portion Gyros ohne alles.
Heute etwas mehr: Morgens Burgerfleisch mit Spiegelei, ein Proteinpudding zwischendurch und Abends eine Scheibe Fleischkäse mit etwas Broccoli...
Jetzt bin ich aber auch extrem vollgefuttert.
Der Pudding war zuviel - und doch so lecker
Ich hab keinen Ketostick benutzt, deshalb weiß ich es aber nicht genau. Ich bin nur davon ausgegangen aus der Ketose gekegelt worden zu sein...
Egal. Hauptsache es geht jetzt weiter
Frei hab ich nicht. Bis Mittwoch morgen hab´ich noch Nachtdienst. Muss jetzt gleich los.
Is aber auch vom Abnehmen ganz gut, weil eine Mahlzeit komplett wegfällt. Auf Arbeit esse ich nämlich nichts!
Gestern gab es so: 1,5 Bockwürstchen mit Mayo und eine riiieeesen Portion Gyros ohne alles.
Heute etwas mehr: Morgens Burgerfleisch mit Spiegelei, ein Proteinpudding zwischendurch und Abends eine Scheibe Fleischkäse mit etwas Broccoli...
Jetzt bin ich aber auch extrem vollgefuttert.
Der Pudding war zuviel - und doch so lecker
Lischa
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Es waren große
Wir hatten eine Kiste geholt weil er im Angebot war. Sollte eigentlich nicht an einem Abend platt gemacht werden :lol:
Na... es war lustig. Also hat es sich gelohnt. Auch wenn wir ab nem gewissen Punkt Erinnerungen austauschen mussten... Irgendwie fehlt da was so ab der 5. Flasche
Kommt ja zum Glück nicht oft vor!
Bilanz nach den ersten 14 Tagen: 79,4 kg, also 3,3 kg in 2 Wochen.
Kann ich mit zufrieden sein
Mir reicht ja schon 1 kg pro Woche. So weiß ich, ich bin auf dem rechten Weg Und das trotz täglicher Pepsi light UND 1 Dose Energy Drink zuckerfrei
Wir hatten eine Kiste geholt weil er im Angebot war. Sollte eigentlich nicht an einem Abend platt gemacht werden :lol:
Na... es war lustig. Also hat es sich gelohnt. Auch wenn wir ab nem gewissen Punkt Erinnerungen austauschen mussten... Irgendwie fehlt da was so ab der 5. Flasche
Kommt ja zum Glück nicht oft vor!
Bilanz nach den ersten 14 Tagen: 79,4 kg, also 3,3 kg in 2 Wochen.
Kann ich mit zufrieden sein
Mir reicht ja schon 1 kg pro Woche. So weiß ich, ich bin auf dem rechten Weg
Und das trotz täglicher Pepsi light UND 1 Dose Energy Drink zuckerfrei
mäufchen
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hallo lischa,
ist doch eine super bilanz, 3,3kg
ich drück dir die daumen dass es weiterhin abwärts geht mit dem gewicht...
liebe grüße, marija
ist doch eine super bilanz, 3,3kg
ich drück dir die daumen dass es weiterhin abwärts geht mit dem gewicht...
liebe grüße, marija
Lischa
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Danke das hoffe ich auch
Jetzt sitz hier grad - todmüde, will nur schlafen... und darf noch nich
Mein Freund hat Frühdienst und ich muss wach bleiben bis ich meinen Kurzen wecken und zur Schule schaffen kann..
Dabei komm ich sonst immer vom Nachtdienst heim und liege 10 Min. später im Tiefschlaf... Das wäre vor ner halben Std. gewesen...
Mir tut schon alles weh vor Müdigkeit
Ab 7:30 Uhr gibts zum Glück Betreuung. Also inner guten Std. lieg ich in meinem Kuschelbett
Jetzt sitz hier grad - todmüde, will nur schlafen... und darf noch nich
Mein Freund hat Frühdienst und ich muss wach bleiben bis ich meinen Kurzen wecken und zur Schule schaffen kann..
Dabei komm ich sonst immer vom Nachtdienst heim und liege 10 Min. später im Tiefschlaf... Das wäre vor ner halben Std. gewesen...
Mir tut schon alles weh vor Müdigkeit
Ab 7:30 Uhr gibts zum Glück Betreuung. Also inner guten Std. lieg ich in meinem Kuschelbett
Lischa
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:lol::lol::lol:
Stimmt! Um 8 lag ich bereits im Koma
Hab die Zeit rumgekriegt indem ich endlich mal meine Versicherungssachen fertig gemacht hab. Konnte das dann eben abschicken..
Meinen Sohnemann ins Ritterkostüm gesteckt, zur Schule gefahren und ab ins Bett - herrlich
Ich hätte auch durchschlafen können wenn nich um 12 so ne Verrückte mit nem Megaphon durch unsere Siedlung gerannt wäre um mitzuteilen, dass um 15 Uhr ein Karnevalsumzug stattfindet... Hallo? Ich bin hier in Ostwestfalen. Hier gibts kein Karneval. das war nur um mich zu wecken
Konnte aber noch 2 Stündchen schlafen als die um 12:30 ca. endlich damit fertig war...
Gewicht heute: 79,6... Aber ich hab eh gemerkt, dass meine Flossen geschwollen sind. Also wieder gut Wasser gelagert heute, warum auch immer...
Ich hatte gestern Hackpfanne und Pizza mit Thunfischboden, also Dinge die immer essen kann... Egal. Die 200 gr sind hoffentlich morgen weg und nehmen noch was mit :lol:
Heute hatte ich bisher Burgerfleisch mit Mayo und im Ofen sind schon die Hühnerkeulen für gleich. Das wars dann...
Stimmt! Um 8 lag ich bereits im Koma
Hab die Zeit rumgekriegt indem ich endlich mal meine Versicherungssachen fertig gemacht hab. Konnte das dann eben abschicken..
Meinen Sohnemann ins Ritterkostüm gesteckt, zur Schule gefahren und ab ins Bett - herrlich
Ich hätte auch durchschlafen können wenn nich um 12 so ne Verrückte mit nem Megaphon durch unsere Siedlung gerannt wäre um mitzuteilen, dass um 15 Uhr ein Karnevalsumzug stattfindet... Hallo? Ich bin hier in Ostwestfalen. Hier gibts kein Karneval. das war nur um mich zu wecken
Konnte aber noch 2 Stündchen schlafen als die um 12:30 ca. endlich damit fertig war...
Gewicht heute: 79,6... Aber ich hab eh gemerkt, dass meine Flossen geschwollen sind. Also wieder gut Wasser gelagert heute, warum auch immer...
Ich hatte gestern Hackpfanne und Pizza mit Thunfischboden, also Dinge die immer essen kann... Egal. Die 200 gr sind hoffentlich morgen weg und nehmen noch was mit :lol:
Heute hatte ich bisher Burgerfleisch mit Mayo und im Ofen sind schon die Hühnerkeulen für gleich. Das wars dann...
proserpinas
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u80
hallo meine schöne, freuuuuuuuuuuu!
ich schliesse mich maike an, deine essenspläne machen appetit
hallo meine schöne, freuuuuuuuuuuu!
ich schliesse mich maike an, deine essenspläne machen appetit
Banshee
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- hab ich nicht
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Hier die Antwort auf deine Frage im Wühlmaus-TB:
Dreamfields pasta
Gibt´s in einigen onlineläden, am günstigsten sind sie wohl bei LowCarbWelt. Mir schmecken sie echt gut, habe aber nicht so den Vergleich, da ich vor Atkins auch nur ganz selten Nudeln gegessen habe!
Dreamfields pasta
Gibt´s in einigen onlineläden, am günstigsten sind sie wohl bei LowCarbWelt. Mir schmecken sie echt gut, habe aber nicht so den Vergleich, da ich vor Atkins auch nur ganz selten Nudeln gegessen habe!
Hallo Ela,
meinen Glückwunsch zur UACH! Das ist doch eine schöne Bilanz nach zwei Wochen.
Solche "Wecker" sind wirklich gemein. Ich wollte heute nachmittag auch schlafen und schon klingelte ununterbrochen das Telefon. :twisted:
meinen Glückwunsch zur UACH!
Das ist doch eine schöne Bilanz nach zwei Wochen.Solche "Wecker" sind wirklich gemein. Ich wollte heute nachmittag auch schlafen und schon klingelte ununterbrochen das Telefon. :twisted:
mäufchen
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hallo lischa,
das ist ja toll.... u8... ist doch ein super gefühl wenn man dann die zahl vorne verliert...
das ist ja blöd wenn man nachtschichten arbeiten muss und unter tags dann nicht schlafen kann... ich hoffe für dich, dass dann ab morgen wieder ruhe ist, fasching vorbei...
ich wünsch dir eine nicht allzu turbulente nachtschicht...
liebe grüße, marija
das ist ja toll.... u8... ist doch ein super gefühl wenn man dann die zahl vorne verliert...
das ist ja blöd wenn man nachtschichten arbeiten muss und unter tags dann nicht schlafen kann... ich hoffe für dich, dass dann ab morgen wieder ruhe ist, fasching vorbei...
ich wünsch dir eine nicht allzu turbulente nachtschicht...
liebe grüße, marija
Lischa
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Huhu
@Banshee; Danke, ich werd die mal probieren, auch wenn ich nicht so der Nudelsüchtel bin... So alle paar Wochen mal was neutrales is schon nich schlecht
Und ich muss sagen mir gefällt mein Speiseplan auch grad sehr gut Endlich hab ich einen Weg gefunden mich nach Atkins zu ernähren und zwar so, dass ich morgens wach werd und es kaum erwarten kann mein Burgerfleisch zu bekommen (z.B.) :lol:
Natürlich is das alles sehr Kalorienintensiv. Aber durch das viele Fett bin ich von recht kleinen Portionen lange satt und zufrieden und kann auf Würstchen etc. zwischendurch verzichten. So passt es wieder
Heute gabs eine Hühnerkeule (von gestern über), Kaiserschmarrn aus Eiern und Schokoeiweiß mit etwas Sojamilch und Abends dann doch noch das Burgerfleisch mit etwas Mayo und 1 Gewürzgurke.
Wie ihr seht: nach diesem Burgerfleisch bin ich grad süchtig. Das hatte ich in einem TB hier gelesen und wäre vorher nie drauf gekommen.. Jetzt muss ichs immer in der Truhe haben :lol:
Gleich gehts dann auf in die letzte Nacht.
Heute konnte ich auch schlafen zum Glück. Also is alles gut
Die 200 gr waren auch wieder weg. Aber leider haben sie nichts mitgenommen... Vieleicht dann morgen
Dann muss ich mal los.. Also Gute Nacht
@Banshee; Danke, ich werd die mal probieren, auch wenn ich nicht so der Nudelsüchtel bin... So alle paar Wochen mal was neutrales is schon nich schlecht
Und ich muss sagen mir gefällt mein Speiseplan auch grad sehr gut
Endlich hab ich einen Weg gefunden mich nach Atkins zu ernähren und zwar so, dass ich morgens wach werd und es kaum erwarten kann mein Burgerfleisch zu bekommen (z.B.) :lol:Natürlich is das alles sehr Kalorienintensiv. Aber durch das viele Fett bin ich von recht kleinen Portionen lange satt und zufrieden und kann auf Würstchen etc. zwischendurch verzichten. So passt es wieder
Heute gabs eine Hühnerkeule (von gestern über), Kaiserschmarrn aus Eiern und Schokoeiweiß mit etwas Sojamilch und Abends dann doch noch das Burgerfleisch mit etwas Mayo und 1 Gewürzgurke.
Wie ihr seht: nach diesem Burgerfleisch bin ich grad süchtig. Das hatte ich in einem TB hier gelesen und wäre vorher nie drauf gekommen.. Jetzt muss ichs immer in der Truhe haben :lol:
Gleich gehts dann auf in die letzte Nacht.
Heute konnte ich auch schlafen zum Glück. Also is alles gut
Die 200 gr waren auch wieder weg. Aber leider haben sie nichts mitgenommen... Vieleicht dann morgen
Dann muss ich mal los.. Also Gute Nacht
