Lischas Tagebuch ins Glück!? ;-)

Ketoforum

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Gesamt gab´s heute:
Morgens: 1 Vitalbrötchen mit Leberwurst
Mittags: 1 Schinkenbockwurst mit etwas Mayo
Abends: 1 Teller Käsesuppe
Und natürlich meine Götterspeise >:)

Wenn es dabei bleibt bin ich wieder mit meinen 10 gr kh ausgekommen - und es bleibt dabei! >:)


Haste die selber gemacht die Vitalbrötchen?? Und wenn ja nach nem Rezept von hier? Oder sind das fertige vom Bäcker?
 
Guten Morgen >:)

Heute sind es "nur" 300 gr... Aber kann ja nich immer weitergehen mit den 500 gr-Schritten... Für Tag 5 finde ich 2,3 kg schon gut >:)

Nein Nucki ich habe die Brötchen nicht richtig selber gemacht. Das war die Brotbackmischung aus dem Onlineshop den ich vor 2 Tagen oder so hier gepostet hab. Als Brot schmeckt es zwar auch, aber weil ich die Kruste so gern mag hab ich mir einfach 6 Brötchen a ca. 100 gr geformt. Da kann ich immer Kruste essen >:) Dieses Brot hat weniger als 1 gr. kh auf 100 gr... Wieviel genau weiß ich jetzt nicht aus dem Kopf.
Aber ich wollte das dann jetzt auch mal alleine probieren. Is im Forum sogar ein Rezept? Das muss ich mir mal angucken - abgucken is leichter als selber was zu mixen :lol:
 
aber hallo, es läuft wie ich sehe ;) glückwunsch
 
Ja langsam aber sicher geht es abwärts ;)
Heute hab ich irgendwie schon den ganzen Tag einen Mordshunger. Keine Ahnung woher... Aber alles was ich hier hatte wollte ich nich essen und nochmal los wollte ich auch nich :lol:
So kam es das ich recht wenig gegessen habe, immer noch hungrig bin, aber morgen hoffentlich morgen weniger auf der Waage hab ;)

Morgens: 1 Vitalbrötchen mit Leberwurst
Mittags: 1/2 Hähnchen
Abends: 1 kl. Teller Käsesuppe
Meine obligatorische Götterspeise durfte natürlich auch nicht fehlen :lol:
 
Okay.. Jetzt muss ich doch was ergänzen.:rolleyes:
Gut 50 gr. Sahne hab ich mir grad noch gönnen müssen. Ich MUSSTE was süßes essen und hatte nur die Wahl zwischen rsd und Sahne, da war die Sahne denk ich mal besser... Auch wenn das mitten in der Nacht eigentlich nicht hätte sein müssen :???:
 
Hm.. Jetzt is die Frage... Wieviel wiege ich? Keine Ahnung.
Meine beste Freundin die Waage :)ironie:) verarscht mich heute!
Erster Gang: 80,0. - Juhuu 400 gr weniger dachte ich.
Natürlich bin ich nach Zähneputzen und so nochmal gegangen, kann ja sein, sie geht noch 100 gr runter und ich wieg unter 80 ;)
Ergebnis: 80,4 :confused:
Als meinen Sohn dann in die Schule gebracht hatte wollte ihr noch eine Chance geben: 80,7 :shock:

Also bleib ich bei der Mitte und sage ich hab´gehalten... Was soll ich sonst machen. Jetzt hab ich auch schon n halben Liter getrunken also brauche ich es nicht nochmal zu testen...
Aber blöd is das schon!
 
das ist gemein, die will dich doch heut bloß auf die folter spannen, deine waage...
tritt ihr doch noch mal ins gesicht damit sie weiss wer die frau im hause ist ;-)
 
ich kenn das, meine waage hatte auch immer so zicken. hast du sie FEST an einer stelle oder holst du sie immer raus unterm schrank oder so?
das kann viel ausmachen, ich hatte schwankungen von bis zu 1,5kg !!!
stell die waage am besten dort auf, wo sie 24std/tag stehen bleiben kann ohne zu verruckeln.
 
Natürlich bin ich nach Zähneputzen und so nochmal gegangen, kann ja sein, sie geht noch 100 gr runter und ich wieg unter 80

na toll, da bürstet man den ganzen zahnbelag runter und denkt, jetzt ist man ein paar gramm leichter, und dann so was :lol:
 
:lol: Ja so kanns gehen ;)

Maike, ich habe sie fest im Bad stehen, wo sie eigentlich nicht verruckelt wird, außer zum wischen natürlich. Also bei der Gewichtsveränderung von 700 gr heute habe ich sie auch definitiv nicht bewegt :(
Die mag mich einfach nicht!
 
vielleicht ist die schwerkraft heut ausgeprägter als gestern?
 
Eine Schwankung könnt ich verstehen. Nur die Unteschiede innerhalb von 15 Min. ärgern mich. Normal stell ich mich 1 Mal drauf und fertig. Hätte ichs heute dabei belassen hätte ich ne Abnahme von 400 gr verzeichnen können. Aber nein, ich stell mich nochmal drauf und meine dämliche Billigwaage dreht völlig durch :(
 
hmm, schieb es auf den einfluss der gezeiten, das dürfte in etwa passen ;-)
 
... was müsst ihr euch auch mehrmals täglich wiegen? :???: ja, ja habe gelesen... keine ausreden! :rolleyes:
kann ja nur frustrieren! ich versaue mir wenigstens nur die sonntage! :rotfl:

komm gut ins wochenende meine schöne! :kuess2:
 
Hi,

meint ihr das macht echt so viel aus mit dem verschieben? Meine hol ich immer Donnerstags aus dem Schrank und stell die irgendwo hin. Aber ihr könntet da echt recht haben....hmmm :confused:

Liebe Grüße
Nucki
 
also ich wieg mich 3 mal hintereinander, damit ich mir sicher bin ich hab immer die gleiche zahl drauf.
dann stell ich erst den ticker um, manchmal spinnt meine waage dann auch.
nucki bei mir war das so gewesen, musst du testen
 

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