Lischas Tagebuch ins Glück!? ;-)

na herzlichen glückwunsch zur u77

Danke

also jetzt wo es bei euch allen läuft sollte ich mal endlich wieder mitziehen

Bei Dir ist der Druck wahrscheinlich nicht mehr so groß. Du bist jetzt schlank und arbeitest nur noch an den Feinheiten. Ich hab den ganzen berg noch vor mir und sehe ihn jeden Tag im Spiegel :lol:

ich hab bei h&m 2 bikinis in 38 bestellt - da ist der druck enorm groß

Zu deiner Frage, ob ich nicht ständig aufs Klo muss. Doch, aber das bin ich schon seit über 20 Jahren gewohnt, ich trinke immer mind. 4 Liter, eher 6 oder mehr und renne bis zu 30 x am Tag auf die Toilette.

Zum Thema Gemüse, machmal schreit der Körper einfach danach. Ich esse z. Zt. auch recht viel Gemüse und Geflügel, etwas weniger fettig und nehme trotzdem ab, und das, obwohl ich nur auf dem Sofa liege.

So wie du bereite ich den Rosenkohl auch zu, das schmeckt echt lecker.
Beim letzen Mal habe ich ihn etwas anders zubereitet. Nach dem Kochen, etwas Bacon angebraten, den Rosenkohl + etwas Sahne hinzugefügt, Muskatnuss, Pfeffer und Salz dazu und mit dem Pürierstab zu Püree verarbeitet. Das hat auch sehr gut geschmeckt.

bis zu 30mal? da hast ja deine bewegung

Du hast Recht Maike... manchmal muss ich wirklich alle 5-10min aufs WC.
Natürlich bin ich auch trainiert und kann es bis zu über einer Stunde anhalten, aber das mache ich nur in Notfällen, auf dem Nachhauseweg, da es ja nicht gerade gesund ist.

miri schrieb:

Zu deiner Frage, ob ich nicht ständig aufs Klo muss. Doch, aber das bin ich schon seit über 20 Jahren gewohnt, ich trinke immer mind. 4 Liter, eher 6 oder mehr und renne bis zu 30 x am Tag auf die Toilette.

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Ich entdecke immer mehr Gemeinsamkeiten bei uns, Miri! :rotfl:

Ela, ich habe auch so Tage, an denen ich viel gegessen habe und denke Mist, morgen zugenommen und dann zeigt die Waage eine Abnahme. Dann wieder Tage, wo ich eisern war, wenig gegessen habe und am nächsten Morgen: zugenommen.
Es tut anscheinend gut, mal etwas über die Stränge zu schlagen um den Stoffwechsel auf Trapp zu bringen!

Jetzt wo ich grad so 5 l ca. täglich trinke renne ich auch manchmal nach 15 Min. wieder los :lol: Aber ich seh ja das es hilft... Nur auf Arbeit muss ich weniger trinken um wenigstens ne Stunde Zeit zu haben

Das Rezept mit dem pürierten Rosenkohl hört sich gut an... Ich mag ja gerne so pampige Sachen - muss ich auf jeden Fall mal probieren

Maike, ich wette Du passt jetzt schon in 38. Oder haben sich die Größen so geändert? Vor 2 Jahren habe ich mit 66 kg doch auch Hosen und Pullis in 38 getragen Bikini nicht...Ich geh ja nicht schwimmen wenns nicht sein muss :lol:

was raus muss muss raus
musst du auch soviel aufs klo wenn du unterwegs bist?

Lischa schrieb:

Jetzt wo ich grad so 5 l ca. täglich trinke renne ich auch manchmal nach 15 Min. wieder los :lol: Aber ich seh ja das es hilft... Nur auf Arbeit muss ich weniger trinken um wenigstens ne Stunde Zeit zu haben

Das Rezept mit dem pürierten Rosenkohl hört sich gut an... Ich mag ja gerne so pampige Sachen - muss ich auf jeden Fall mal probieren

Maike, ich wette Du passt jetzt schon in 38. Oder haben sich die Größen so geändert? Vor 2 Jahren habe ich mit 66 kg doch auch Hosen und Pullis in 38 getragen Bikini nicht...Ich geh ja nicht schwimmen wenns nicht sein muss :lol:

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wo hast du die hosen gekauft? also ich bin grad inner blöden zwischengröße drin zwischen 38 und 40. ich hab halt n becken und n bauch

schwimmen solltest mal gehen, das hat mir letzten sommer sehr geholfen abzunehmen und knackisch braun zu erden

Ich trau mich ja nich ins Schwimmbad
Ich denk immer alle starren mich an.

Ich shoppe meist bei Esprit oder SOliver. Vieleicht sind die Größen da netter :lol:
Ich hab auch ne Bekannte, die is total dünn, nicht schlank sondern echt rappeldürr, die hat T-Shirts in 38. Durch die Größen soll mal einer durchsteigen Aber stimmt... Ich glaub gerade bei H&M hab ich mich mal derbe erschrocken, dass ich nicht in meine gewohnte Größe gepasst hab :lol:

Gerade hab ich mir endlich nen Pudding gemacht. Hab morgen Spätdienst und da hab ich keine Zeit zu kochen. Ich hab Vanille genommen (Champ), noch 3 Essl gemahlene Goldleinsamen rein, etwas Süßstoff, Sojamilch... Oh je ist der lecker! Wie Griesbrei! Ich hoffe der überlebt bis morgen! Als Zwischensnack is der mir mit 420 kcal zu heftig und Abendessen heute ist schon geplant. Aber ich kann grad an nix anderes denken als an diesen Pudding in meinem Kühlschrank
Mein Freund is übrigens nach nem Kostlöffelchen auch ganz scharf drauf. Der soll bloß die Finger davon lassen und sich morgen normalen Griesbrei kaufen :lol:

ach da starrt dich kein mensch an

Mein Verstand weiß das. Ich bin den fremden menschen sowas von egal!
Und trotzdem hüppel ich halbnackt rum wie ein unsicherer Teeni, fühle mich beobachtet, werde rot, stolpere über meine eigenen Füße

Grad noch nen Erfolgserlebnis gehabt
ich hatte mir kurz vor Weihnachten bei brand4friends Unterwäsche von Victori Secret bestellt. Unter anderem einen rosa BH mit String. Hatte den bisher einmal an. Bei jeder Bewegung musste ich mich entschuldigen und im Bad alles wieder verschnüren :lol:
Ich hab ihn eben angezogen. Nicht mal wenn ich mich bücke fluppt was raus!!! Mein Schatzi ist etwas enttäuscht das "die" auch kleiner werden. Aber, hallo? 80D is immernoch groß!

vielleicht solltest du einfach öfter gehen, die scham hatte ich auch...irgendwann wars mir egal. wer meint in schimmbäder sind nur schlanke, der täuscht sich, und zwar sehr!!!
ja...80d ist noch groß genug

Ich gehe auch nicht schwimmen, komme mir so nackt vor.
Wenn man sich auch noch nicht so wohl in seiner Haut fühlt, kann man sich noch weniger überwinden.
Meine Brüste schrumpfen auch wieder, aber das kenne ich schon.
Vom 80C auf 75B...so ist das halt.

es kann aber auch an selbstbewusstsein wachsen, wenn man sieht man ist net alleine da und deutschland besteht net nur aus models.
ich habe oft frauen und männer gesehen die waren sehr stark übergewichtig. die hatten ihren spaß und keiner ist stehengeblieben und hat gegafft. ich denke mir dann immer: respekt, ich hatte früher immer probleme mich im schwimmbad zu zeigen, röcke anzuziehen, und da sitzen leute die mich dafür auslachen würden.
ich hatte einen tollen sommer mit meinen freunden, habe bei 0 angefangen und innerhalb von ein paar tagen mich auf 2km schwimmen hochgesteigert, das verbrennt ungemein, in einer std über 600 kalorien.

es ist ein sport der nicht anstrengt und alleine tollen im wasser ist soooo schön-man fühlt sich federleicht.
ich habe eine freundin, die auch mehr hat, die hat sich anfangs immer wenn wir auf der wiese lagen ein handtuch übern auch gelegt. das hat sie einen sommer drauf nicht mehr gemacht, sie ist kein einziges mal beleidigt oder angestarrt worden, zumal ich auch denke, die kiddies etc sind im schwimmbad um zu spielen und spaß zu haben, die haben für sticheleien etc gar keine zeit und sind andereitig beschäftigt. und wir sind erwachsen und ich denk mir nie was schlimmes wenn ich n dickeren sehe, wie gesagt, ich find das eher toll

Ich komm gerade aus dem Schwimmbad!
Und glaub mir da waren nicht nur schlanke!

Ich kaufe auch bei S Oliver, die haben wirklich frauenfreundliche Größen.