Living Low Carb: Karins TB

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Ja, liebe Stern, wir haben tatsächlich auch noch die ganze Woche gegrillt! Es gab Lachssteak, Lachsfilet, Schweinehalssteak, Bierhähnchen, Chicken Wings... Vom Grill schmeckt einfach alles gleich viel besser! >:)

Bei uns hat bis jetzt die Sonne gescheint, es war wunderbar mild und jetzt hat es angefangen zu regnen... Solange es nicht schneit bei uns, will ich mich mal gar nicht beschweren. Nächste Woche soll es zwar wieder recht kalt werden, aber zumindest haben sie für unsere Region keinen Schnee vorhergesagt.

Futter von gestern:
Frühstück: 2 weichgekochte Eier und ein viertel Camembert
Mittagessen: In Olivenöl eingelegtes/r Grillgemüse und Thunfisch
Abendessen: 1/2 Bierhähnchen vom Grill mit scharfem Rub, dazu grüner Salat mit Oliven und Tomaten, als Dessert "Panna Cotta" (aus Sojamilch)
Getränke: 2 Cappuccino (aus Sojamilch), Wasser mit vitamintabletten und Magnesium, 2 Espresso, Grappa
Sport: Ein schöner, langer Spaziergang & Sauna (Eukalyptus)
 
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Futter von gestern:
Frühstück: Hähnchenreste vom Vorabend (nagut, von wegen Reste, es war nochmal ein halber Gockel...:rolleyes:)
Mittagessen: ein halber Camembert (Ich bin ja so gespannt, wann mir der mal zum Hals raushängt. Ich könnt den ständig futtern!)
Abendessen: 2 Scheiben Schweinehalssteak vom Grill mit Zucchini-Brokkoligemüse
Getränke: 2 Cappuccino (aus Sojamilch), Wasser mit Vitamintabletten und Magnesium, 1 Espresso, Williams Christ
Sport: Ich habe meterweise Glas geputzt unter vollem Körpereinsatz!!! Heut tun mir sogar meine Finger weh... Tja, wenigstens sind jetzt die Glasgeländer im Haus mal wieder staubfrei - wenn auch nicht ganz streifenfrei... ;):lol:
 
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:shock: Glasgeländer, du liebe Güte!
 
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Kleiner Stern schrieb:
:shock: Glasgeländer, du liebe Güte!
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Jawoll! Ich hab viiiiieeeel Glas im Haus :lol: Es lässt einfach super viel Licht in jede Ecke und sieht superklasse aus. Hmmm, nur die Pflege ist ein ganz klein wenig aufwändig, anstrengend und erfordert - wie gesagt - vollen Körpereinsatz...;)...und ist der Albtraum einer jeden Putzfrau...

Boah, ich hab auch heute noch enormen Muskelkater (peinlich...:rolleyes:) und wiege seit der Aktion 1 kg mehr. Da ich an meinem Essverhalten nix geändert hab, gehe ich stark davon aus, dass meine Muskeln Wasser eingelagert haben.
 
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Frei nach dem Motto: Glas im Haus ersetzt das Fitnessstudio. ;)
 
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Rehmoppel schrieb:
Frei nach dem Motto: Glas im Haus ersetzt das Fitnessstudio. ;)
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Da ist was dran, Ute, sooo hab ich das noch gar nicht gesehen! ;)

Wer will vorbeikommen??? Kostenloses Fitness Training!!! Glasumba!!! Supereffektiv und gut für jeden Muskel! :lol::lol::lol:

Wünsch Euch nen schönen Mittwoch, Mädels!
 
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Glasumba!!! :rotfl: :rotfl: :rotfl: Diiiie Marktlücke!!
 
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Genau Stern!!! Und bei mir kann man das KOSTENLOS machen. Und die Ausrüstung stell ich auch noch zur Verfügung...
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Karin, habt ihr Davinci Haus?
 
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Nein, leider nicht! Die sind toll, die DaVinci Häuser, aber da gibt´s noch mehr Glas und so ein Haus hätte ich bloss gebaut, wenn das Geld gleich noch für den Reinigungsdienst gereicht hätte. :lol: Bevor wir gebaut haben, sind wir oft in diesen Hausausstellungen gewesen und das DaVinci Haus fand ich immer supergeil!
 
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Ich finde sie auch klasse! Sie fallen auf :)
 
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again what learned... :) Meins wär's ja nicht, bisschen Privatsphäre ist denn doch nicht verkehrt ;) aber schick sieht's aus, das stimmt!
 
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Ja Sternchen, wenn so ein Haus auf einem dicht bewachsenen großen Grundstück steht, in Hanglage, dann hat man ja auch noch die Privatsphäre dazu. Sonst - wozu gibt es Vorhänge? ;-)
 
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:lol: Schon, aber wenn ich mich mit blickdichten Vorhängen einbunkere nützt ja das Glas nix mehr!
 
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Klar, irgendwo mittenrein, wo einem der Nachbar auf den Teller spucken kann, würd ich so ein DaVinci Haus auch nicht bauen, der Bauplatz muss schon dazu passen.
Wir haben auch enorm viele bodentiefe Fenster zur Südseite und da haben wir nur grüne Wiese und ein paar uralte Apfelbäume. Und - leider - einen Spazierweg. Aber gegen diese Gaffer wird man irgendwann immun und diejenigen, die den Weg öfter entlanglaufen, die haben sich schon an uns gewöhnt und sattgesehen ;)... Wir haben trotzdem nur Rollos, die wir lediglich abends mal runterziehen.
 
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YippeeHurraLalalaaaa,
mein verlängertes WE ist daaaa!!!
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Hab Montag und Dienstag frei! Freu mich total! Das Wetter soll wohl nicht sooo toll werden, aber solang ich keinen Schnee schippen muss, ist es mir wurscht!

Nachher sind wir bei SchwiMu zum Essen. Sie hat auf geheimnisvoll gemacht: Es ist Fleisch im Backofen...hm, Fleisch klingt ja schon mal gut. Ich bin gespannt!

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Hier noch schnell ein Futterplan von gestern:
Morgen: Leberkäs, Schweinehals, Camembert kleingeschnippelt und mal ohne Majo...
Mittag: Nix
Abend: 2 Hähnchenschenkel und Brokkoligemüse
Getränke: 2 Capuccino (mit Sojamilch), Kräutertee, Wasser, Wasser mit Magnesium, Gläsle Grappa
Sport: So ziemlich nix...
 
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Oho, na da sind wir doch auch mal sehr gespannt was es da geben wird... :)
 
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Glasumba!!! Supereffektiv und gut für jeden Muskel! :lol::lol::lol:
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Wirklich witzig ausgedrückt!
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Leider ist der Winter immer noch da, aber heute schien die Sonne und letzte
Woche gab es ja einen kleinen Vorgeschmack auf den Frühling.

Genieße dein langes Wochenende inklusive des Essens bei deiner
SchwiMu.

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Kleiner Stern schrieb:
Oho, na da sind wir doch auch mal sehr gespannt was es da geben wird... :)
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Sodelein, satt und zufrieden starte ich jetzt in mein suuuperlanges WE.
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Bei SchwiMu gab´s einen Putenrollbraten, gefüllt mit Blattspinat und Schafskäse. Dazu gegrillte Kirschtomaten in Olivenöl und Kräuter und einen leckeren Ackersalat mit Kresse und gerösteten Kürbiskernen...*mhhhhh*

Jetzt lassen wir noch den Abend bei einem leckeren Gläschen Grappa und einer Götterspeise ausklingen!
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*leggger*
 
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Xossi schrieb:
Wirklich witzig ausgedrückt!
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Leider ist der Winter immer noch da, aber heute schien die Sonne und letzte
Woche gab es ja einen kleinen Vorgeschmack auf den Frühling.

Genieße dein langes Wochenende inklusive des Essens bei deiner
SchwiMu.

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Hurraaa Hurraaa! Die Xossi ist wieder daaa!
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Hey, ich freu mich, hab Dich schon vermisst! Wie geht´s Dir, was machst Du so???
Oja, wie recht Du hast, auch bei uns ist der Winter immer noch da, der hat uns fest im Griff! Morgen soll es mal ein wenig Sonne geben, aber die darauffolgenden Tage: Kalt, grau, Schnee, Regen...Ojeee! Ich befürchte, ich werde meine freien Tage hauptsächlich drinnen verbringen. Was mir auch nichts ausmacht, ich bin gerne daheim. Aber so einen faulen Tag auf dem Liegestuhl auf der Terasse fläzen vermiss ich schon auch...
 
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