Living Low Carb: Karins TB

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Ooooh wie schön, durchfallfrei!! :dancer: :lol: Freut mich dass du wieder fit bist!

Bei uns ist heute auch strahlend blauer Himmel und Sonnenschein, dass lässt hoffen! Hab's auch dicke, besonders weil es immer so grau und siffig war. Schneelandschaft & Sonne kann man sich ja auch gerade noch gefallen lassen, aber grauen & nasskalten Matsch...

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Jippiiiiiiiieeeeeeeeeee!!! Endlich geht es Dir wieder gut. Wie schön

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Hey Karin,

schön, dass du jetzt auch ein TB hast.
Hab es mir gerade durchgelesen...

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Dankedanke, Ihr Lieben! Ich bin auch froh, dass ich endlich wieder gesund bin. Nach einigen Tagen Durchfall wird einem schon mulmig zu Mute, zumal man dann so komisch schwächlich wird. Ich dachte mal kurzzeitig, was, wenn ich das nicht mehr loskriege. Aber ich habe nun wieder die weltbeste Verdauung, wenn ich das mal so sagen darf.

Oja, bei uns hat heute auch den ganzen langen Tag die Sonne gescheint! Aber da es so eiskalt war und ein ziemlicher Wind ging, hab ich keinen Spaziergang gewagt, ich wollte keine Erkältung riskieren, wo ich doch nix mehr gewöhnt bin und seit 2 Wochen nur drinnen rumhocke. Ich geh wahrscheinlich am Dienstag mal wieder in die Sauna, dann bring ich meinen Organismus wieder ordentlich auf Trab.

Ich hab dann heute mal ordentlich Ablage gemacht und viel Papierkram durchgesehen und Unbrauchbares weggeschmissen, dazu kommt man ansonsten viel zu selten bzw. die Lust dazu fehlt. Aber heute war ich diesbezüglich richtig gut drauf, bin gut vorangekommen.

So, meinen Speiseplan für heute kann ich auch schon aufschreiben, weil das Abendessen schon feststeht und im Backofen vor sich hin brutzelt. Und so gut riecht!!!


Frühstück: 2 weichgekochte Eier

Mittagessen: Chinakohlsalat mit Thunfisch und eingelegten Pilzen und einem selbstgebackenen LC-Brötchen mit dick Butter drauf!

Abendessen: Schweinebraten auf dem Salzbett gegart in Senf-Rosmarin-Kruste und Zucchini-Gemüse und als Dessert wird es wieder eine extragroße Portion Götterspeise (Waldmeister oder Kirsch, schaun wir mal) mit Sahne geben

Getränke: Cafe lungo, Glückstee, Wasser mit Vitamin- und Mineralientabletten, koffeinfreier Kaffee & heut Abend nach dem Essen genehmige ich mir einen leckeren Williams Christ!

Sport: Staubsaugen EG, Ablage & Aktenordner schleppen

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Es freut mich für dich, dass es dir endlich besser geht!

Lass dir den Willi schmecken. Prost!

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War heut den ersten Tag nach meiner Magen-Darm-Geschichte wieder arbeiten. Die lieben Kollegen haben mich tatsächlich schon vermisst, süß!

Achja, wenn man nette Kollegen hat, ist der Rest halbsowild.

Mein Futter heute:

Frühstück: Schweinebraten gewürfelt mit Majo und Käse

Mittagessen: nix

Abendessen: 2 Hähnchenschlegel, Chinakohlsalat, als Dessert rote Götterspeise mit einem Klecks Ricottacreme

Getränke: Cafe lungo, Kräutertees 3 l, Wasser, koffeinfreier Kaffee, Espresso, Glas Pepsi light

Sport: Back to work!!!

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Wenn die Kollegen stimmen, dann stimmt meist auch die Arbeit
Mit den richtigen Leuten kann man sich irgendwie überall Wohlfühlen.

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Vanessa schrieb:

Wenn die Kollegen stimmen, dann stimmt meist auch die Arbeit
Mit den richtigen Leuten kann man sich irgendwie überall Wohlfühlen.

Zum Vergrößern anklicken....

Oja, das ist so wahr, liebe Vanessa! Fühl mich in meinem Kollegenkreis auch echt wohl. Hab schon anderes erlebt. Ich hatte mal ne Kollegin, die mich richtig gemobbt hat. Hat jedes Telefonat von mir überwacht, um mir anschliessend zu sagen, was ich falsch gemacht hab. Ich war neu im Job, aber sie hat mir keine Chance gegeben. Das DU hat die blöde Kuh mir an dem Tag angeboten, an dem ich dann gekündigt hab.

Mein Futterplan heut:

Frühstück: Wurstsalat, Rest Schweinebraten, Käsewürfel (Gruyere)

Mittagessen: nix

Abendessen: Königsberger Klopse, Endiviensalat mit gerösteten Mandelblättchen, als Dessert rote Götterspeise mit Quarkhäubchen (ich hatte leiderleider keine Sahne mehr)

Getränke: Cappucchino (seit 100 Jahren mal wieder mit echtem Milchschaum, ein Traum, aber nix für mich morgends, ich bin Schwarztrinker, Idee kam vom Schatzi...), Cafe lungo, Pfefferminztee, Kamillentee, Wasser, koffeinfreier Kaffee, Espresso, Glas Pepsi light, Gläsle Obstler

Sport: Sauna (Aufguss: Alpenkräuter *hmmm*)

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Das habe ich heute gegessen:

Frühstück: Wurstsalat (selbstgemacht mit Lyoner, Bierschinken, Gouda, Gürkchen)

Mittagessen: nix

Abendessen: Chicken Wings (in selbsthergestelltem Rub), Eisbergsalat mit frischen Champignons und Paprikastreifen

Getränke: Cappucchino, Cafe lungo, Kräutertees, Wasser, koffeinfreier Kaffee, Espresso

Sport: Spaziergang in der Mittagspause

Vielleicht gibt es heute noch einen Erdbeerquark (20%iger, WF Erdbeersauce und Süßstoff)...yummyyummy! Yeah!

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Huhu Karin,

danke für deinen lieben Eintrag in meinem GB. Das freut mich.
Es ist auch echt schön wieder hier zu sein. Auch wenn ich ne Weile gebraucht habe um mich aufzuraffen und hier rein zuschauen. Irgendwann wurde das für mich einfach zu einem Druck und Zwang, daher habe ich einfach einen Forumspause gemacht

Jetzt mit neuem Elan und total Stressfrei bin ich wieder am Start. Freu mich hier auch noch alte Bekannte anzutreffen.

LG
MAria

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Hey Maria! Danke für Deinen Besuch! Ja, ich kenne das auch, man muss aufpassen, dass Forenbesuche nicht ZU wichtig werden.

Ich muss noch einige Futterpläne nachtragen, ich fang mal mit Donnerstag an:

Frühstück: Wurstsalat, selbstgemacht

Mittagessen: nix

Abendessen: Seelachsfilet mit Kohlrabigemüse, als Dessert Quark mit WF Erdbeersauce und Süßstoff

Getränke: Cafe lungo, Kräutertee, Mineralwasser, koffeinfreier Kaffee, Espresso

Sport: Nix

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Futterplan vom Freitag:

Frühstück: Wurstsalat, selbstgemacht

Mittagessen: nix

Abendessen: selbstgewürzte Hähnchenflügel, als Vorspeise Ackersalat, als Dessert Schoko-Mikrowellenkuchen mit nem Klacks Quark

Getränke: Cafe lungo, Kräutertee, koffeinfreier Kaffee, Espresso, Grappa

Sport: Wieder nix

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Futterplan vom Samstag:

Frühstück: Nussli (Hüttenkäse mit Nuss-Kern-Mix nach Karins Art )

Mittagessen: Rest Hähnchenflügel vom Freitagabend

Abendessen: Gyros mit Bauernsalat und Zaziki (vom Griechen geholt), als Dessert Schoko-Mikrowellenkuchen mit Sahne, *mnjammmm*

Getränke: Cafe lungo, Wasser mit Vitamin- und Mineralientabletten, Espresso, Grappa

Sport: Sauna (dieses Mal Minze-Aufguss, echt erfrischend!)

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Heutiger Futterplan:

Frühstück: 2 weichgekochte Eier, 1 Wiener Würstchen

Mittagessen: Selbstgebackene Muffins (Mandelmehl, EW-Pulver, BaPu, Butter, Süßstoff, Vanillearoma, sehr lecker)

Abendessen: Scheinebraten in Senf-Rosmarinkruste mit Gemüse (was für eines, kommt noch auf)

Getränke: Cappuchino, Kräutertee, koffeinfreier Kaffee, nach dem Abendessen gönnen wir uns sicher noch einen Espresso und einen schönen Grappa

Sport: Ich hab schon jede Menge geputzt heut und es wird später noch das EG durchgesaugt. Ausserdem machen wir nachher noch einen Spaziergang, zumindest schneit oder regnet es heut net, da muss man mal wieder raus...

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Guten Morgen Ihr Lieben!

Ich sitze bei meinem Tässchen Cappuccino und versuche, wach zu werden. Seit einer Woche trinke ich ab und zu morgens als ersten Kaffee einen Cappuccino mit echter Milch, weil ich öfter mit dem Magen zu tun hatte und seither ist es besser und mein Gewicht geht trotzdem in die richtige Richtung, ich hab es streng beobachtet.

Gestern haben wir noch elend viele Muffins gefuttert, es sind nur noch 3 übrig und abends MUSSTE es noch der Schoko Mikrowellenkuchen mit SAHNE sein...
Nunja, muss vielleicht ab und zu mal ausarten, aber heute gibt es KEINEN Süßkram.

Ich wünsch Euch allen einen super Start in die neue Woche!!!

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*kicher* die Karin hat eine Muffinorgie gefeiert... *kicher* ;-)

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Ich hatte gestern auch so einen Süßhunger. Leider lag da von meinem Freund eine aufgerissene Gummibärchentüte im Weg rum. Hab dann eine Handvoll gegessen und bin heute vorsichtshalber nicht auf die Waage. :lol:

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Orgie??? Iiich??? Achwas, garnichniemalswahr...*sprach´s und kaut das letzte Stück Muffin*... es waren noch 3 übrig, da kann ich doch nix für! Schwaben werfen nix nimmer niemals weg!
Liebr d Maga verrenkt, als m Wirt was gschenkt! Amen!

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Sodelein, Ihr Lieben!
Ich hab morgen frei, muss mal Überstunden abbauen. Freu mich schon total, einfach mal so einen Dienstag mitten in der Woche ein bisschen rumschlampern, yippee!...

Was hab ich vor? Hm, bis jetzt nichts spezielles. Vielleicht nochmal ausgiebig nach Urlaub recherchieren. Bin noch auf nix Gescheites gestoßen für den Zeitraum Ende Februar bis Ende März. Falls ich gut drauf bin, werd ich vielleicht das Glasgeländer putzen und sonst ein bisschen extrasauber machen...
... Na, mal sehen...

Noch fix mein Futter von heut. Das Abendessen war ziemlich seltsam, aber man konnte es durchaus essen.

Frühstück: Schweinebratenwürfel mit Majo

Mittagessen: nix

Abendessen: Hähnchenflügel aus der Tüte (bah, die selbstgemachten sind einfach sooo viel besser, aber wir waren heut beide so feddisch & faul!), Majo & WF Ketchup als Dip dazu, Spinat als Beilage, als Vorspeise Selleriestangen und Kräuterquark, als Dessert ein halber LC-Muffin

Getränke: Cappuccino, Cafe lungo, Kräutertee 3 l, Wasser, Espresso

Sport: Nix

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Bin heute mit nem riesen Schädel aufgewacht, puh, das kann ich ja gar nicht leiden, wenn man den Tag mit Schmerzen startet... Dabei muss ich im Büro heut einige Gäste empfangen und fit sein. Naja. Wird schon. Ich trink nachher erstmal meinen Mineralien Cocktail, vielleicht hab ich gestern abend bei der Sauna zuviel ausgeschwitzt und danach zu wenig getrunken...:???: