Living Low Carb: Karins TB

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Huhu Karin,

ein kleiner unter der Woche Gruß von mir :jump2: Bei uns wird es hier grad auch schon so richtig frühlingsmäßig warm! Das ist toll! Ich habe auch so einen Schoko Yogitee aus dem Basic, der besteht fast nur aus Kakaobohnenschalen... sehr lecker! Das mit den schlimmen Beschwerden bei den Tagen kenne ich (zum Glück) auch nur von Freundinnen. Letztens ist eine in der bahn fast ohnmächtig geworden vor Schmerzen :( Also wenns nicht ab und zu mal bluten würde bekäme ich nichts mit.... :rolleyes:

LG & gute Woche!!
 
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Jetzt weiss ich, woher die schlimmen Gliederschmerzen kamen: Ich lieg mit ner Magen-Darm-Grippe im Bett. Hab mich am Dienstag noch ins Büro geschleppt, was echt nicht schlau war, ich saß fast nur auf der Toilette...:rolleyes: Bin dann heim und zum Arzt. Gestern hab ich nur geschlafen, heut geht es seit ein paar Stunden ein wenig besser. Lustigerweise hab ich nicht viel runterbekommen, ausser: Quark! Da hatte ich richtig Lust drauf. Einfach so, ohne alles, cremiger Quark. Naja, ansonsten gab's Hühnerbrühe und ein paar Löffelchen Mandelbrei. So, bin wieder total müd und schlapp, werd wieder etwas dösen.
 
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Ich wünsche dir gute Besserung!
 
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Danke Ihr Lieben! Nachdem ich mich gestern abend und auch heut vormittag bedeutend besser gefühlt hab, geht´s irgendwie wieder bergab. Ich bin bloss noch am rennen... Ich weiss gar nicht mehr, was ich essen soll. Sobald ich was esse, grummelt mein Magen und dann kann ich wieder flitzen... Soviel trinken, dass ich diesen Flüssigkeitsverlust ausgleiche, kann ich wohl gar nicht, zumal mir das Trinken auch schwer fällt. Aber ich hab mir jetzt nochmal ne Liter Kanne Kamillentee, 0,5 l Wasser mit Multivit. und Mineralien und ne Portion salziger Nüsse verordnet. Kann nur helfen, mal sehen. :???:
 
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Oje, du arme!! :( Das klingt aber nach einer furchtbaren Woche! Wenn ich so Magen-Darmgeschichten hab ernähr ich mich meist auch von selbstgekochten Brühen oder manchmal auch nur Obst. Habe dann auf eine ganz bestimmte Obstsorte plötzlich Appetit und oft ist diese dann das einzige, was irgendwie 'drin' bleibt... Also hör auf dein Gefühl! Wenn es eben mal etwas KH haltiger ist, dann ists eben so ;)

Gute Besserung, Kami
 
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Och je du Ärmste...kurier dich aus & hör auf dein Bauchgefühl! :nurse:
 
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Gute Besserung an Dich.
 
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Danke schön, Ihr Lieben!!! Schön, dass Ihr an mich denkt!

Hab mich jetzt mal kurz vor den Rechner gehockt, weil ich gar nicht mehr Liegen kann. Ich hab schon Kreuz- und Nackenschmerzen davon. Ausserdem sind die Magenkrämpfe gar nicht besser geworden. Im Gegenteil, heut fühlt es sich besonders fies an. Ich weiss nicht, was das für ein gemeiner Virus ist. Wenn´s so weiter geht, muss ich Montag nochmal zum Arzt. :(
 
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Dankeschön, liebe Jenny!

Mir geht es noch nicht besser. Werd morgen nochmal den Doc aufsuchen. So geht´s ja nicht weiter. Ich werd immer schlapper...
 
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Das geht aber jetzt schon lange! :???:

Alles Gute!

LG Ute
 
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Ja, Ute, mir geht das jetzt langsam auch zu lange. War deshalb heut beim Arzt und muss die Woche auch nochmal hin. Jetzt werd ich auf alles mögliche durchgecheckt. Ich hoffe, ich bleib heut mal von Krämpfen verschont, die kommen grad immer pünktlich zum Nachmittag und der Rest des Tages ist dann nicht mehr so schön...:rolleyes:

Mein derzeitiges Essen besteht hauptsächlich aus Hühnerbrühe, Quark und Hüttenkäse. Dann gab´s mal ein paar Hähnchenbruststreifen mit Gemüse, weil ich sooo Hunger hatte. Aber ich wurde daraufhin gleich wieder "bestraft"...:???:

Naja, ich muss wohl einfach Geduld haben und zwecks Essen in mich hineinhorchen und sehen, was mir bekommt und was nicht.

Hatte übrigens gestern den ganzen Tag über wahnsinnige Lust auf ein altes Brötchen... Oh mann, eigentlich hab ich solche Anti-LC-Gelüste gar nicht, aber zur Zeit mit meinem Darmproblem kommt einiges hoch. Vorgestern waren es Äpfel. Bin gespannt, was sonst noch so kommt...:shock:
 
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Hmm :rolleyes: Geriebener Apfel gilt als Durchfallmittel und altbackenen Brötchen werden als Schonkost verordnet.

Entweder spielt dir dein Unterbewusstsein einen Streich, weil es das weiß, oder dein Körper will es! :confused:

Erst musst du gesund werden, dann kannst du wieder lc essen ;)
 
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So, ich ess jetzt fast wieder normal, obwohl meine Verdauung sich noch nicht ganz eingerenkt hat, eigentlich gar nicht. Aber ich konnte keine Krankenkost mehr sehen. Mehr Hühnerbrühe geht einfach nicht.

Mein Futterplan heut:

Frühstück: Pfannkuchen (Ei, Mandelmehl, Sahne) mit Butter

Mittagessen: Hühnerbrühe mit 1 Wiener Würstchen, dazu 1 LC Muffin, selbstgebacken (Mandelmehl, Leinmehl, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Öl, Salz)

Abendessen: Ital. Salami und Greyerzer

Getränke: Kamillentee, Wasser

Sport: Nix
 
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Wenn du Appetit hast und es dir bekommt, ist es doch super! ;)
 
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Ich drück feste Daumen dass es Dir endlich besser geht.
 
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Futterplan von gestern:

Frühstück: 1 weichgekochtes Ei, 1 Saitenwürstchen, ein paar Stückchen Brie

Mittagessen: Kokos-Mandelbrei (hab mit dem Rezept von Sinja ein bissle experimentiert und statt Eiweispulver ordentlich Kokosraspel reingetan. LECKER!!!)

Snack zwischendurch: Selleriestangen mit Kräuterquark (Härteprobe für meinen Magen, ok, hat er auch übelgenommen...:rolleyes:)

Abendessen: Fleischküchle mit Rahmspinat

Getränke: Kamillentee, Wasser pur, Wasser mit Vitamin- und Mineralientabletten, koffeinfreier Kaffee

Sport: Nix
 
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Und, wie geht's dir? Ich hoffe, du kommst jetzt endlich mal wieder auf die Beine :nurse:
 
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Kleiner Stern schrieb:
Und, wie geht's dir? Ich hoffe, du kommst jetzt endlich mal wieder auf die Beine :nurse:
Zum Vergrößern anklicken....

Danke der Nachfrage, liebe Stern, es geht mir endlich wieder gut! Ich bin nun seit Donnerstag "Durchfallfrei", yippee! Morgen geht es dann auch wieder ins Büro, bin mal gespannt, was da zwischenzeitlich so passiert ist und hoffe, es hat sich nicht zuviel Arbeit angesammelt...:???:

Durch die Magen-Darm-Geschichte hab ich einiges abgenommen, bin mal gespannt, ob ich das halten kann oder ob es wieder draufkommt, wenn ich halt normal esse. Ich bin ja gottfroh, wieder normal essen zu können, diese "Schonkost" auf Dauer ist nicht mein Ding.

Mein Futterplan von gestern:

Frühstück: 2 weichgekochte Eier

Mittagessen: 1 Saitenwurst, 1 eingelegte, mit Thunfischpaste gefüllte Peperoncini, halbes hartgekochtes Ei

Snack zwischendurch: Stück Camembert

Abendessen: Schweinelendchen im Speckmantel mit Ackersalat und als Dessert eine große Portion Götterspeise Waldmeister mit Sahne *lechz!sabber!*
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Getränke: Cafe lungo, Glückstee, Wasser pur, Wasser mit Vitamin- und Mineralientabletten, koffeinfreier Kaffee

Sport: Schnee Schippen, Staubsaugen OG


Heute morgen musste ich endlich mal NICHT Schnee schippen, die letzten Tage hatte es ständig aufs neue geschneit. Heute scheint bereits die Sonne und ich entwickle richtige Frühlingsgefühle! Achja, ich freu mich sooo auf den FRÜHLING!!!
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