Lolles Höhen und Tiefen

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Ich will auch abnehmen, 8 Wochen 800gr ist ja nicht gerade viel.
Aber Lust auf Extrem habe ich auch nicht.:rolleyes:
 
Naja, aber so extrem ist das auch nicht. Falls die übrigen Kilos bis 1. Mai weg sind, dann wären das 5kg in 2 Monaten. Das ist doch immerhin möglich und vielleicht hilfts mir!
 
Ziel stecken? Ja warum nicht. Da hast Du mich auf eine Idee gebracht...:rolleyes:
65 kilo bis 1 Juni
60kilo bis 1 August
oder ist das zu extrem? Was meinst Du? Natürlich muss ich dann weniger Obst essen oder AD machen aber ein Ziel ist ein Ziel. Wenn Du sagst ich kann das schaffen, dann schreibe ich mir das auch in die Signatur.
 
Naja, 4kg in einem Monat sind schon viel, da wir beide ja nicht übergewichtig sind. Wie wäre es mit 65 bis zum 15. Juni und 60 bis 15. August? Das kann auch mit Logi möglich sein. Ich denke, wenn man wenig sündigt und nur die 2 Portionen Obst isst, geht das schon. Bei mir dauert es ja so ewig, weil ich immer sündige. Die Ziele sehe ich daher als Motivation. Ob es dann tatsächlich klappt? Werden wir sehen!!!
 
Hey Lolle,
ich finde es ganz toll, dass du dir feste Ziele setzt! Wenn du dein Ding durchziehst, kannst es auch schaffen!!!
 
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Ja, das hoffe ich! Wir alle schaffen das, was wir erreichen wollen!!!

Komme gerade super motiviert vom Sport....

Tagesplan
Leinsamenknäcke, Gurke, Philadelphia
Camembert, Kohlrabi
Leinsamenknäcke, Bierschinken, Gurke
Lachs, Zucchini, Tomate, Olivenöl, saure Sahne, Parmesan

1/2 Stunde Step-Aerobic, 1/2 Stunde Übungen
 
Hm , meinst Du, ich hab ihn mit der perfekten Ernährung gut bestochen? Schaun wer mal, obs geholfen hat!!!
 
Also gebongt. Ich werde diese Ziele annehmen. Es ist immer gut ein bisschen unter Zeitdruck zu stehen. Bald mache ich ja auch wieder Sport.
 
He Kerstin, dann drücken wir uns gegenseitig die Daumen! Es muss einfach besser werden und wir schaffen das!!!
 
Genau, ich schau Dir auf den Futterplan und Du mir, ok? Ab Montag nur noch 2 port. Obst für mich. Kann man eigentlich Wein trinken mit Logi?
 
Ich denke, ein Gläschen schadet nicht. Mehr Alk hemmt halt die Fettverbrennung!
 
Also ich freue mich schon drauf. Am Montag fange ich an. Ganz strikt. Morgen betrinke ich mich erst noch mal ein bisschen und muss noch mal jede Menge Orangen essen , da ich ja diesen Saftmacher verkaufen muss und ich muss das doch Demonstrieren. Morgen ist aber das letzte Mal. Und am Nachmittag, Grillparty..Yippiiii
>:)
 
Ja dann mach Dir nen ganz schönen Tag! Viel Spaß beim Grillen!
 
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