princess 71
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hallo ist da noch jemand??
Lolles Höhen und Tiefen
- Ersteller lolle77
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kerstin
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Huhu, liebe Lolle,
immer locker bleiben. Das wurde mir gerade auch klar. This is the key.
Bin zwar gerade super high carb, aber ich bin bald zurück und werde mich dann auch nicht mehr so verrückt machen. Einfach LC essen oder Logi und fertig und auf die Waage nur alle 1-2 Wochen. Das ist mein neuer Plan. Und nun kann ich auch wieder Sport machen. Ab Montag gehts los.
Kopf hoch und weiter, wir schaffen das schon.
immer locker bleiben. Das wurde mir gerade auch klar. This is the key.
Bin zwar gerade super high carb, aber ich bin bald zurück und werde mich dann auch nicht mehr so verrückt machen. Einfach LC essen oder Logi und fertig und auf die Waage nur alle 1-2 Wochen. Das ist mein neuer Plan. Und nun kann ich auch wieder Sport machen. Ab Montag gehts los.
Kopf hoch und weiter, wir schaffen das schon.
lolle77
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Ja, mir gehts wirklich wieder besser. Und wenn ich eben Lust auf Pasta habe, dann ess ich momentan einfach welche. Etwas strenger werden kann ich immer noch. Für mich ist erstmal wichtig, dass die Kalorien im Rahmen bleiben (also ich zähl ja nicht, aber eben die Menge, die ich esse) und ich nichts esse, das Attacken auslösen könnte.
Ich hab mich auch nicht gewogen und werde das nun auch seltener tun. Ich kann mich einfach nicht unter Druck setzen, der Schuss geht immer nach hinten los!
Wünsche Euch allen einen schönen sonnigen Samstag!!!
Ich hab mich auch nicht gewogen und werde das nun auch seltener tun. Ich kann mich einfach nicht unter Druck setzen, der Schuss geht immer nach hinten los!
Wünsche Euch allen einen schönen sonnigen Samstag!!!
pummelchen2
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guten morgen, lolle!
bevor ich mich wieder an die hausarbeit schmeisse möchte ich dir noch ein schönes logisches wochenende wünschen. es wird wieder und so wie du es machst hört es sich doch ganz gut an. du wirst sehen es regelt sich schon alles fast von selbst. ich habe mir auch geschworen nur noch einmal die woche auf die waage zu steigen und nicht 2 mal am tag. wir schaffen das, du weißt ja mühsam nährt sich das eichhörnchen und hüpft von ast zu ast.
also ganz liebe grüße michy
bevor ich mich wieder an die hausarbeit schmeisse möchte ich dir noch ein schönes logisches wochenende wünschen. es wird wieder und so wie du es machst hört es sich doch ganz gut an. du wirst sehen es regelt sich schon alles fast von selbst. ich habe mir auch geschworen nur noch einmal die woche auf die waage zu steigen und nicht 2 mal am tag. wir schaffen das, du weißt ja mühsam nährt sich das eichhörnchen und hüpft von ast zu ast.
also ganz liebe grüße michy
lilalaune
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Das nenn ich eine gesunde Einstellung Lolle. Du brauchst eine klitzekleine Auszeit vom Wiegen und von strengen Regeln. Somit nimm sie dir, solange es nötig ist und steig dann wieder ein.
Toll finde ich, daß du trotzdem noch den Logiplan im Hinterkopf behalten möchtest. Das wird dir helfen, nicht großartig zuzunehmen.
Das Wichtigste ist doch, daß du glücklich und zufrieden bei der ganzen Geschichte bleibst.
Toll finde ich, daß du trotzdem noch den Logiplan im Hinterkopf behalten möchtest. Das wird dir helfen, nicht großartig zuzunehmen.
Das Wichtigste ist doch, daß du glücklich und zufrieden bei der ganzen Geschichte bleibst.
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lolle77
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Ich bleibe auf jeden Fall bei Logi, aber eben nicht nur bei Stufe 1 und 2. Ich halte mich an die Vorgaben 6 Protionen Obst/Gemüse, Öle und ausreichend Eiweiß. Das finde ich sehr wichtig und das möchte ich auch nie wieder verändern. Aber da streng momentan nicht klappt, muss eben locker angesagt sein!!!
kritzel
Stamm Mitglied
Hallo liebe Lolle,
alles was du sagst klingt für mich logisch, mach nur so weiter. Vor allem ohne Stress, das ist glaube ich am wichtigsten.
Ein ganz tolles Wochenende wünsche ich dir!
alles was du sagst klingt für mich logisch, mach nur so weiter. Vor allem ohne Stress, das ist glaube ich am wichtigsten.
Ein ganz tolles Wochenende wünsche ich dir!
Hey Lolle,
ich denke und wünsche dir auch, dass es mit dieser lockeren und beneidenswerten Einstellung wieder ins Reine kommt.
Das wichtigste ist, dass du dich nicht selbst betrügst - und da bist du auf jeden Fall auf dem richtigen Weg!
Ich wünsch dir alles Gute und ein tolles Wochenende! Küsschen :kuess2:
ich denke und wünsche dir auch, dass es mit dieser lockeren und beneidenswerten Einstellung wieder ins Reine kommt.
Das wichtigste ist, dass du dich nicht selbst betrügst - und da bist du auf jeden Fall auf dem richtigen Weg!
Ich wünsch dir alles Gute und ein tolles Wochenende! Küsschen :kuess2:
kerstin
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Guten Morgen Lolle,
also das klingt doch toll. Ich glaube wir sind uns da sehr Ähnlich. Das viele nachgrübeln und wiegen und alles hat mich ganz schön runtergezogen. Lieber einfach Logi und Sport, und nicht über die Ziele nachdenken. Denn dann setzt man sich unter Druck. Der Weg ist das Ziel.
Wenn ich es mir so überlege, dann bin ich momentan so Schlank wie schon seit 5 jahren nicht mehr. Und was habe ich gemacht? Anstatt mich zu freuen an meinem tollen neuen Körper? Gemeckert und Gemosert. Hier und da muss noch weg und 70 kilo ist plötzlich Fett.
Wenn ich es mir recht überlege dann ist es schon toll überhaupt 69 kilo zu wiegen und nicht 115 wie meine Mutter.
Ich werde auch weiterhin bei Logi bleiben so wie Du, und wir werden ja sehen am nächsten Samstag ist bei mir dann Wiegetag....
Ich wünsche Dir einen schönen Tag
also das klingt doch toll. Ich glaube wir sind uns da sehr Ähnlich. Das viele nachgrübeln und wiegen und alles hat mich ganz schön runtergezogen. Lieber einfach Logi und Sport, und nicht über die Ziele nachdenken. Denn dann setzt man sich unter Druck. Der Weg ist das Ziel.
Wenn ich es mir so überlege, dann bin ich momentan so Schlank wie schon seit 5 jahren nicht mehr. Und was habe ich gemacht? Anstatt mich zu freuen an meinem tollen neuen Körper? Gemeckert und Gemosert. Hier und da muss noch weg und 70 kilo ist plötzlich Fett.
Wenn ich es mir recht überlege dann ist es schon toll überhaupt 69 kilo zu wiegen und nicht 115 wie meine Mutter.
Ich werde auch weiterhin bei Logi bleiben so wie Du, und wir werden ja sehen am nächsten Samstag ist bei mir dann Wiegetag....
Ich wünsche Dir einen schönen Tag
Projekt2006
Stamm Mitglied
ging mir letztes Jahr genauso, war schon sooo weit und um einiges weiter als jetzt, aber ich war nicht zufrieden und irgendwann hab ich dann komplett den Faden verloren und kann dies Jahr komplett von vorne anfangen 
ihr habt ja so recht! das motiviert mich richtig, nicht nur das gewicht als wichtigstes zu betrachten!
ich wiege mich jetzt auch nur alle paar tage und wenn ich diesen sommer appetit auf die beeren in meinem garten habe, lasse ich sie nicht wieder runterfallen!!!
ich denke das braucht der körper auch und wir sollten uns nicht so verrückt machen, wenn die bikinifigur nicht sofort da ist!
stimmt, bloß den roten faden nicht verlieren!
ich wiege mich jetzt auch nur alle paar tage und wenn ich diesen sommer appetit auf die beeren in meinem garten habe, lasse ich sie nicht wieder runterfallen!!!
ich denke das braucht der körper auch und wir sollten uns nicht so verrückt machen, wenn die bikinifigur nicht sofort da ist!
stimmt, bloß den roten faden nicht verlieren!
lolle77
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So, naja, war gestern Abend noch spontan zum Grillen eingeladen und hab dann doch ordentlich gesündigt...Naja, egal, es war keine Attacke, vielleicht von der Menge her etwas zu viel, aber gut. Es war ein schöner Abend und ich bereue es nicht wirklich. Allerdings fühl ich mich ziemlich dick, das ist nicht so schön.....
Bin gerade sehr am Ringen, ob ich nun zum Sport oder mit Freunden na draußen gehe.....schwierig!
Bin gerade sehr am Ringen, ob ich nun zum Sport oder mit Freunden na draußen gehe.....schwierig!
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